Лечебное голодание, Занимаюсь с 1995 года

[Fil721]

Пожалуйста.входил я как то после употребления .не сразу конечно после...но примерно через недельку .вот это было испытание для организма не рекомендую А вообще ссуточные проходят без проблем поболеть головка немного .для меня проще это сделать на сухом голодание меньше побочных.но думаю все это индивудуально

[СKК]

Как-то голодал по Полю Брегу для похудения - результат чудесный!
Но силы воли маловато))))А суточное голодание действительно в лёгкую проходят!А так много свободного времени появляется!!!))))

[Илья Б]

Поддерживаю!По Полю Брегу "Чудо голодания"на дистилированной воде хорошо голодается и легко и приятно.А самое чудесное - много свободного времени остаётся,когда не жрёшь))))
А вот силы воли действительно нет - это самое печальное...

[Siniy Borod]

Поддерживаю!По Полю Брегу "Чудо голодания"на дистилированной воде хорошо голодается и легко и приятно.А самое чудесное - много свободного времени остаётся,когда не жрёшь))))
А вот силы воли действительно нет - это самое печальное...

Угу...
У меня знакомый доголодался на дистилировке до вымывания кальция из костей...
Потом долго лечился...
П.Брегг в Калифорнии жил - там тепло...

[keeperpro]

Ага, в Калифорнии... И умер в возрасте за 90 лет, катаясь на виндсерфинге. Причем не от голода, а просто утонул.

[Voshod]

Ага, в Калифорнии... И умер в возрасте за 90 лет, катаясь на виндсерфинге. Причем не от голода, а просто утонул.

Были на похоронах?

имхо- В меру, все в пользу. Если гнаться за результатом из книг/тырнета и.т.п., забывая слушать что вам говорит непосредственно ваш организьм, -то на пользу не пойдет однозначно. Либо психику поломаем, либо доп. проблем приобретем.

[Nikkkoppen]

Я голодал несколько раз, и всегда это мне нравилось. Помню еще в подростковом возрасте чувствовал свой организм и понимал что не надо есть, надо воздержаться и воздерживался на сутки может на двое максимум. Это мне никак не мешало вести активный образ жизни.
Последний раз проголодал 10 суток на воде и трое суток потом выходил на свежевыжатом яблочном соке. Это было в марте этого года. Результат отличное самочувствие и осознание некоторых моментов, которые требовали корректировок в жизни.
До этого пробовал семисуточное, но под напором испугавшихся близких родственников пришлось выходить, а мог бы и больше.
Если есть внутреннее чувство то надо пробовать, если как дань моде или эксперимент не стоит.

[leha_nikolaev]

Ребят, подскажите может кто что знает о Сергее (Argon), авторе данной темы о лечебном голодании? Он уже боле 3 лет как отсутствует на форуме. У него насколько я помню был инсульт.... Как у него дела, как здоровье сейчас.....

Сообщение отредактировано leha_nikolaev: Jul 9 2018, 21:03

[MaxMos]

Как же так то) после 6 то голодать не получается

[Лаврентий Палыч]

И умер в возрасте за 90 лет, катаясь на виндсерфинге. Причем не от голода, а просто утонул.

Первый переводчик книг Брэгга в СССР Стив Борисович Шенкман озвучил такую легенду смерти Поля Брэгга: "Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека - трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна".
Именно эта легенда и стала кочевать и книги в книгу, из статьи в статью, из головы в голову.

Согласно официальной информации Поль Брэгг умер в возрасте 81 год в Южной береговой больнице Майами-Бич (штат Флорида) 7 декабря 1976 года.
Официальная причина смерти - сердечный приступ.

Брэгг приписал себе 14 лет из чисто маркетинговых соображений (т.е. для улучшения продаж).
Завышая свой возраст, Брэгг рекламировал свою оздоровительную систему.

У нас в России его книги очень популярны. Но что интересно, в остальном мире его популярность очень преувеличена, его там практически не знают.
У многих, кто отмечает этот феномен, возникает ощущение, что книга "Чудо голодания" была специально продвинута в массы в конце 1980-ых - начале 1990-ых руководством КПСС по той причине, что в то бурное время перемен в СССР катастрофически не хватало нормальной еды.
Поэтому рекомендации Брэгга (не есть мясо, птицу, масло, сметану, яйца, сыры, не употреблять спиртного, но заниматься легким бегом, голодать раз в неделю и питаться преимущественно злаковыми, крупами и овощами, пить заменители кофе или травяные чаи) идеально подходили для выживания населения в этот голодный период времени.
Почему же в США о Брэгге очень мало кто слышал?
Потому что там он - самая обычная среднестатистическая личность. Для них Брэгг - обычный бизнесмен, который пытался зарабатывать на хлеб насущный своим способом - оздоровительными лекциями, биодобавками и книгами.
Прожил Брэгг по американским меркам не очень много (81 год), у них там много стариков, которые и в 90 лет ходят по дискотекам, ездят по миру и занимаются легким бегом.

[potop]

Подниму интересную тему, практикует кто на данный момент? Я в основном суточные сухие голодания делал, без воды и Еды, получается вечером последний раз поел, и через день утром выходил таким образом: литр воды, 1 лимон и ложка соли с небольшой горкой, не пить не есть до первого похода в туалет, после можно банан и воды, очень много всего выходит, раз 5-7 хожу в туалет после этого, отлично очищает, но надо быть подготовленным к такой практике, насколько я знаю.
А во время самого голодания много энергии в последний раз было, так как практиковал до этого духовные учения и разрешал внутренние конфликты свои с психотерапевтом, освобождается много энергии после данных процедур, чувствовал себя прекрасно, когда разрешаются сложные вопросы и находятся их решения, мозг не клинет на них, и становишься счастливее и радостнее, осознаннее, здоровее.

[Петрович]

Подниму интересную тему, практикует кто на данный момент? Я в основном суточные сухие голодания делал, без воды и Еды, получается вечером последний раз поел, и через день утром выходил таким образом: литр воды, 1 лимон и ложка соли с небольшой горкой, не пить не есть до первого похода в туалет, после можно банан и воды, очень много всего выходит, раз 5-7 хожу в туалет после этого, отлично очищает, но надо быть подготовленным к такой практике, насколько я знаю.
А во время самого голодания много энергии в последний раз было, так как практиковал до этого духовные учения и разрешал внутренние конфликты свои с психотерапевтом, освобождается много энергии после данных процедур, чувствовал себя прекрасно, когда разрешаются сложные вопросы и находятся их решения, мозг не клинет на них, и становишься счастливее и радостнее, осознаннее, здоровее.

Тема интересная, но очень индивидуальная в зависимости от целей и причин.

[айрус]

Я конечно не кого не хочу обидеть,но организм живой и он должен питаться,желудок вырабатывает поджелудочной сок(кислоту)а вы ему ещё кислоты лимона да соли,лучше бы квашеной капусту или тушонай,опять же какая работа,если сидеть у компа или в кресле,конечно всё будет пухнуть и болеть,сидячая работа воопщем,печень не работает, лёгкие толком не набирают нужного вам воздуха,а когда ты с работы да потом сразу по шабашкам ,лес валить или по стройкам,денег надо заработать чтобы семью одевать кормить,какая тут диета,если нормально есть не будешь,первое,второе,третий и компот,свалишся через неделю. Да,чистка организму нужна,но не такая,вот я иногда даю разгрузку,встал утром,попил чайку и на охоту или рыбалку или пробежка с собакой,а оно практически каждое утро и до обеда не ем,потом супчик,но если на тяжолую работу то ем уже с утра,иначе я не работник и силы быстро мои исякнут.Это моё мнение,опять же повторюсь не кого обидеть и упрекнуть в чём-то не хочу!

[Fil721]

Я конечно не кого не хочу обидеть,но организм живой и он должен питаться,желудок вырабатывает поджелудочной сок(кислоту)а вы ему ещё кислоты лимона да соли,лучше бы квашеной капусту или тушонай,опять же какая работа,если сидеть у компа или в кресле,конечно всё будет пухнуть и болеть,сидячая работа воопщем,печень не работает, лёгкие толком не набирают нужного вам воздуха,а когда ты с работы да потом сразу по шабашкам ,лес валить или по стройкам,денег надо заработать чтобы семью одевать кормить,какая тут диета,если нормально есть не будешь,первое,второе,третий и компот,свалишся через неделю. Да,чистка организму нужна,но не такая,вот я иногда даю разгрузку,встал утром,попил чайку и на охоту или рыбалку или пробежка с собакой,а оно практически каждое утро и до обеда не ем,потом супчик,но если на тяжолую работу то ем уже с утра,иначе я не работник и силы быстро мои исякнут.Это моё мнение,опять же повторюсь не кого обидеть и упрекнуть в чём-то не хочу!

Ваше мнение правильное .но это скорей маленькие разгрузки посты. ЛГ тоже нужно. Но не рекомендую тем кто не понимает принципы его.
Лимон и соль конечно -жесть.

Сообщение отредактировано Fil721: Feb 11 2021, 11:04

[Проб@]

Интересная тема. Сейчас пробую скинуть вес. Тяжело сдерживаться если нет занятия что бы отвлечся. Начал с диеты и воды, кушая гречку с овощами, куриной грудкой. 4-5 раз в день по не много. Воду принимаю высокой очистки. Беру с винзавода. 2-3 литра в день примерно принимаю. Пока результат такой, за год 10кг. Ещё 1о и хватит думаю. У меня беда в том, что качели большие. Сдержался, не сдержался... Принять на грудь тоже хочется.)) А как только принял, неделю догонять предыдущий результат.

[Озорной гуляка]

Поддержу айрус - всё верно: не видел здоровых - физически, либо подвижно работающих (занимающихся) людей с проблемами переизбытка веса. Все органы должны работать, а желудок их подпитывать энергией. Не гуманно его морить голодом во благо остальному ленивому организму

[Проб@]

Поддержу айрус  - всё верно: не видел здоровых - физически, либо подвижно  работающих (занимающихся) людей с проблемами переизбытка веса. Все органы должны работать, а желудок их подпитывать энергией. Не гуманно его морить голодом во благо остальному ленивому организму

Я бы поспорил. Так как ещё в школе понял что расположен к полноте. И как все парни конца 80-х занимался спортом. А тогда девчонки, к полным парням вообще плохо относились. Только тогда не на диете сидеть надо было, а в спортзале с утра до вечера пыхтеть. И я пыхтел, и женат уже 35 лет. И чувствую, что запас иссякает. И надо хоть чутка поправить его.

[Петрович]

Я бы поспорил. Так как ещё в школе понял что расположен к полноте. И как все парни конца 80-х занимался спортом. А тогда девчонки, к полным парням вообще плохо относились. Только тогда не на диете сидеть надо было, а в спортзале с утра до вечера пыхтеть. И я пыхтел, и женат уже 35 лет.    И чувствую, что запас иссякает. И надо хоть чутка поправить его. 

Да с ним бесполезно спорить.
Периодическое краткосрочное голодание практикую уже лет 9 и считаю, что это полезно для организма, ему тоже нужно давать отдых. Как и во всем, нужно соблюдать чувство меры и прислушиваться к своему организму, тогда польза будет несомненно.
Советов не даю, потому что все это очень индивидуально.