решил поделится рецептом энергетического напитка , он простой делаю горячий шоколад (использую в пакетиках по 20гр- Горячий шоколад классический, MacChocolate ) хватает на 2 стакана по 200мл , добавляю немного молока и одну треть чайной ложки кофе на 2 стакана и всё смешиваю можно купить и упаковку не расфасованного гор шоколада или какао порошок . напиток очень бодрит после тяжёлых нагрузок но надо быть осторожным при непереносимости молока