Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Петрович]

Спасибо, Петрович. Да в принципе, уже норм, тупняк первых двух дней прошёл, не курю осознанно.
Благо, на даче, так что, вместо отжимания, подтягивания - колка дров и т.п. 
P.S. Даже старый мешок выволок, подвесил, ох... хорошо помогает... 

Вот вот, мешок- он ещё и помогает снять некоторую агрессию и раздражение. Особенно, если представить, что бьёшь в рыло табачного магната.

[Est.]

Тут не важно, что имменно Вам помогает- табекс или семечки или вода, главное решимость и осознанность. Продержитесь хотя бы неделю и станет легче, потом ещё легче и в тот день, когда проснувшись Вы улыбаясь подумаете:"Какой же кайф, что я  не курю!" Вот тогда и поймёте, что победили. 
Держитесь! Оно того стоит.
Когда начинает сильно ломать, попробуйте пробежаться или присесть сколько сможете или отжаться от пола до упора. Сразу отпустит. 

Очень помогает, ведро холодной воды. На голову не лить

[Петрович]

Если у человека есть какая нибудь пагубная привычка, то будьте уверены, его собственный ум будет постоянно искать оправдание этой пагубной привычке и даже пытаться находить в ней плюсы.  Вон, даже кукуй купился на фейк.  
Сейчас непредвзято прикинул всех, кого мог вспомнить из своих знакомых, безвременно ушедших в мир иной и могу чётко сказать, что большинство из них были курильщики. Самому младшему из умерших не было и 30 лет. Почти все они умерли от сердечных заболеваний. Не буду утверждать, что во всех этих смертях виноват конкретно табак. Скорее всего, причина в характере людей, в их отношении к себе, а курево у них- лишь сопутствующий фактор и один из явных признаков личной неустроенности и внутреннего дисбаланса. Короче, если быть кратким, то по характеру большинство из них были слабаки по жизни с сильно выраженной неудовлетворённостью жизнью и полным разочарованием в ней. Вот это пожалуй главная причина смерти, а курево и бухло- лишь сопутствующие и усугубляющие критическое положение факторы, особенно, когда бухло и курево не натуральные, а суррогаты.
Справедливости ради замечу, что был один парень, крепкий и красивый, который никогда не пил и не курил и умер от рака не дожив до 25 лет. Но это кармическая смерть, не связанная с отрицательным факторами воздействия на здоровье. Положено было, вот и умер в цвете лет.
Есть и один долгожитель, который курит всю жизнь, часто выпивает, никогда спортом не занимался. Но тут опять таки дело в характере. Это человек никогда физически не работал, интеллектуал и музыкант, никогда ничего близко к сердцу не принимал, всегда был в относительном материальном достатке и был вобщем то пофигистом, у которого всё бремя семьи безропотно несла жена. Он никогда не делал попыток бросить курить. Ему сейчас 70. Да, старенький, выглядит плохо, но помирать не собирается. 
Вобщем, я давно анализирую эту тему и пришёл к такому выводу. Курение само по себе относительно безвредно и напрямую не влияет на продолжительность жизни. Более того, курение в какой то мере даже отягивает момент смерти от болезней сердца и сосудов или даже рака. Курение, это всего лишь, на мой взгляд, индикатор или показатель того, что курящий человек имеет большие внутренние проблемы, которые программно собственно и ведут его в безвременную могилу. Именно поэтому именно в нашу эпоху стресса и неустроенности резко увеличилась смертность среди курильщиков. Но причина смерти не именно в курение. Причина в самом сознании курильщика. Так вот, если человек не силой воли, а осознанием, подчёркиваю, именно осознанием  бросает курить, то тем самым он программно, частично или полностью, на уровне подсознания перестраивает своё отношение к себе самому и к собственной жизни в положительную сторону,  что собственно и даёт ему шанс и возможность прожить дольше и лучше.
В принципе, если у человека точно нет или почти нет проблем в жизни на протяжении всей жизни и плюс к этому хорошая генетика, то курево как таковое, если оно не чрезмерное и качественное, то ему оно почти безвредно. Именно этим, на мой взгляд, объясняется феномен долгожителей курильщиков.
Так что, когда я призываю людей бросить курить, я тем самым призываю их изменить своё отношение к себе и к жизни в сторону позитива. Но если у вас по жизни нет проблем и стрессов, если вы оптимист и пофигист, если вам не нужно переживать за завтрашний день и вы всегда спокойны и счастливы, то курите себе на здоровье и выпивайте, только без перебора и качественные напитки и табак.
Всем здоровья и добра!

Копирнул свой пост из другой темы.

[Приходько]

Копирнул свой пост из другой темы.

Вот уж блин никаких психологолитераторов не надо! Спасибо Петрович.

[Lucky Digger]

43 стаж,2 недели не курю к курящим неприязни не имею.
С уважением.

Стал сомневаться что я курил.

[Петрович]

Стал сомневаться что я курил.  

Это нормально.
Не курю 12-й год и даже не верится, что когда то 15 лет подряд занимался такой глупостью.

[Ruslanborcov]

То же бросил два года не курил, потом опять начал но тонкие перешёл, и пачки на два дня хватает.Сидя дома на выходных могу вообще не курить, но как только на работе курю.Надо точно законом поощерять не курящих, а курящим на час больше задерживаться

[seres]

То же бросил два года не курил, потом опять начал но тонкие перешёл, и пачки на два дня хватает.Сидя дома на выходных  могу вообще не курить, но как только на работе курю.Надо точно законом поощерять не курящих, а курящим на час больше задерживаться

Бросайте нафиг работу!
А так.. отдавать деньги за сушёные водоросли, смешанные с рубленным картоном и пропитанные ароматизаторами, ныне вовсе не модно становится.

[страдивари]

Доброго времени Всем,вот и я решил завязать с курением,пока что только пять дней без сигарет,но все же результат думаю уже как ни как,тяжко,но терпимо,на этот раз настрой бросить раз и на всегда.

[Человек монета]

Доброго времени Всем,вот и я решил завязать с курением,пока что только пять дней без сигарет,но все же результат думаю уже как ни как,тяжко,но терпимо,на этот раз настрой бросить раз и на всегда.

Молодец! Так держать !

[Петрович]

Доброго времени Всем,вот и я решил завязать с курением,пока что только пять дней без сигарет,но все же результат думаю уже как ни как,тяжко,но терпимо,на этот раз настрой бросить раз и на всегда.

Все у Вас получится!
Читайте тему, положительная статистика и советы бывших "страдальцев" сделают своё дело.

[страдивари]

Благодарю за поддержку,буду стремится к поставленной цели.

[страдивари]

Вечер добрый,10 дней без курения,самое тяжкое первую неделю,а сейчас уже нормально,на работе коллеги тоже начинают задумываться глядя на мое терпение и желание.Сейчас даже и в мыслях нет того чтоб взять в руку сигарету.

[seres]

Вечер добрый,10 дней без курения,самое тяжкое первую неделю,а сейчас уже нормально,на работе коллеги тоже начинают задумываться глядя на мое терпение и желание.Сейчас даже и в мыслях нет того чтоб взять в руку сигарету.

Так держать! Самое главное - желание, терпение в помощь. 10 дней - это уже хорошо! Пишите, не стесняйтесь что и как. Здесь в теме, всегда поддержат!

[Николай>>]

Курил порядка 10 ти лет, последние 3 года пытался бросить. Уменьшал количество сиг в день, даже покупал поштучно все было бестолку. Потом посоветовали послушать А. Кара (не реклама не в коем случае) послушал, дядька разложил все по полочкам и я понял, что курить больше не моё! 6 лет уже не курю и не собираюсь!

[Настоящий Вирус]

8 месяцев уже не курю) конечно тяги нет но иногда все таки покурить охота( до этого курил больше 20 лет

[страдивари]

Доброго времени,третья неделя без табака,сейчас начинаю понимать сколько здоровья потерял за почти 18 лет курения,ну почему тогда это казалось балавством .

[страдивари]

Вечер добрый,по-прежнему целенаправленно продвигаюсь к поставленной цели,дни не считаю,т.к. никакой тяги не испытываю,а просто отвечаю-я бросил курить.

[К.О.Е]

сегодня два года

[seres]

сегодня два года        

Судя по смайликам, всё зашибись! И это хорошо!