Здравствуйте, Гость ( Авторизация | Регистрация )


Reply to this topicStart new topicStart Poll
 Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

moroz-voevoda
post Nov 13 2020, 19:20
Создана #6141


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 2,074
Зарегистрирован: 13-December 17
Из: deadly sick Russia
Пользователь №: 2,370,574


Металлоискатель: X-terra 705
Пол: мужской

Репутация: 176 кг
-----XXXXX


QUOTE(Озорной гуляка @ Nov 13 2020, 17:45)
Я думаю так - организм в общем плане умнее нас. Ну и мы ему поможем, если он начнёт впадать в тягостные зависимости. Так что веселитесь, пока весело, пейте пока пьётся и курите, пока курится. Придёт, возможно время, когда алкоголь будет вредить физически или курение будет вредить - тогда и бросите. На время или на неопределённый промежуток времени или навсегда.
И не надо плаздырей всяких и таблеток, лучший метод - это метод замещения удовольствия удовольствием. К примеру, можно перестать курить в новогодние праздники - будете все дни сыты, слегка пьяны и радостны и хорошо выспитесь, от физического влечения к табаку практически избавитесь, останется лишь придумать, чем эту нишу теперь заменить в психологическом плане. Найдёте вариант - бросите. А нет - ну, значит, рано ещё вам бросать ddd.gif  cheesy.gif

Толково сказано!Согласен!
От души плюсую! smile.gif


--------------------
Тот,кто упорствует в своём безумии,в один прекрасный день окажется мудрецом...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Петрович
post Nov 14 2020, 02:19
Создана #6142


Гарант форума
******

Группа: VIP
Сообщений: 48,974
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2299 кг
-----XXXXX


QUOTE(moroz-voevoda @ Nov 13 2020, 19:20)
Толково сказано!Согласен!
От души плюсую! smile.gif

Не согласен. Миллионы, миллиарды людей потеряли здоровье и жизнь, потому что рассуждали таким образом. Зачем ждать, когда организм окуеет от курева и начнёт пробуждать сознание прогрессируюшими проблемами? Ведь и так же понятно, что курево несёт только огромный вред здоровью и убытки карману. Нет там никакого удовольствия. Какой смысл дожидаться нехорошего звоночка, когда можно загодя предотвратить беду.


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Рублёв Сергей
post Nov 14 2020, 06:01
Создана #6143


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 3,071
Зарегистрирован: 28-May 17
Из: Hajji Tarkhan
Пользователь №: 2,363,895


Пол: мужской

Репутация: 318 кг
-----XXXXX


QUOTE(Петрович @ Nov 14 2020, 02:19)
Не согласен.  Миллионы, миллиарды людей потеряли здоровье и жизнь, потому что рассуждали таким образом. Зачем ждать, когда организм окуеет от курева и начнёт пробуждать сознание прогрессируюшими проблемами? Ведь и так же понятно, что курево несёт только огромный вред  здоровью и убытки карману. Нет там никакого удовольствия. Какой смысл  дожидаться нехорошего звоночка, когда можно загодя предотвратить беду.

Смысла нет и начинать. smile.gif
Но, люди социальные животные и чаще, их поведенческие инстинкты сильнее разума, до определённого возраста и самосознания.
Когда они начинают курить, организм сопротивляется, но сила зависимости от чужого мнения и желание казаться достойным членом стада - сильнее неприятных ощущений.
И вскоре мозг перестаёт сопротивляться и приспосабливается к новым внешним условиям, попадая в зависимость на уровне нейробиологии, в зависимость.... от которой трудно отказаться....к сожалению.


"Какая связь между никотином и дофамином?

Дофамин является нейромедиатором, ответственным за такие чувства, как удовольствие, расслабление и счастье. Никотин влияет почти на все части человеческого тела, особенно на мозг. Когда никотиновые и дофаминовые рецепторы взаимодействуют, мозг меняет то, как он создаёт дофамин и как он реагирует на дофамин.
Эта реакция является основной причиной зависимости от никотина. В течение семи секунд никотин попадает из легких в кровь и в мозг. В то время как обычная сигарета содержит от 1 до 3 мг никотина, этого достаточно, чтобы вызвать длительное изменение человеческого мозга. Никотин заставляет мозг вырабатывать больше дофамина, чем обычно, что объясняет стимулирующие и эйфорические эффекты употребления табака.
Влияние на уровень дофамина в мозге аналогично влиянию амфетаминов и психостимуляторов на мозг, что делает употребление табака сравнимым с употреблением таких препаратов, как кокаин.

Когда никотиновые и дофаминовые рецепторы взаимодействуют и мозг начинает вырабатывать больше дофамина в ответ на никотин, это заставляет мозг снижать выработку природного дофамина. Мозг, по сути, учится, что он должен создавать этот нейротрансмиттер только в ответ на лекарство, а не в ответ на его естественную функцию. Хотя этот процесс происходит довольно быстро, он продолжается в течение длительного времени после прекращения употребления никотина, учитывая количество потребителей табака, которые бросили эту привычку, чтобы вернуться к ней спустя месяцы или годы.

Никотин и дофамин воздействуют на мозг человека. Когда никотин впервые вводится в организм, в то время как мозг всё ещё вырабатывает дофамин естественным образом, он заставляет мозг вырабатывать гораздо более высокий уровень дофамина, чем он раньше производил. Это, в свою очередь, заставляет мозг создавать больше дофаминовых рецепторов для обработки количества производимого дофамина, в результате чего мозг становится более чувствительным к присутствию никотина и дофамина и к их отсутствию.

Никотин и дофамин, в сочетании, являются основной причиной зависимости от табачных изделий и симптомов отмены, связанным с отказом от курения. Изменение мозга для производства дофамина только в определенных ситуациях и увеличение дофаминовых рецепторов заставляет тех, кто употребляет табачные изделия, чтобы чувствовать себя нормально, нуждаются в частых и устойчивых «исправлениях».
Это в сочетании с тем фактом, что эффекты никотина, как правило, исчезают в течение нескольких минут, является основной причиной, по которой отказ от табачных изделий является такой трудной задачей."(с)
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

крот.ру
post Nov 14 2020, 16:23
Создана #6144


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 4,248
Зарегистрирован: 17-May 15
Из: Кузбасс
Пользователь №: 2,334,006


Пол: мужской

Репутация: 472 кг
-----XXXXX


QUOTE(seres @ Nov 13 2020, 16:53)
Читайте чаще эту тему. С любой странички. Перелистывайте с неинтересного на интересное. Со слабого на сильное и наоборот. День, да через день. Не нужно бояться будущего без папироски. Нужно к этому стремиться. Поверьте, в зеркале буквально через пару недель, как откажетесь от курева, увидите совершенно другого человека.  smile.gif


На тему подписан, читаю стабильно....как почитаю, пойду на балкон курить. facepalm.gif Ну это видимо неизлечимо, как мои восемь межпозвоночных грыж..... alko_2464.gif .....Эх, была не была....завтра на лёгкие сигареты перейду. pioneer.gif
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

seres
post Nov 14 2020, 16:39
Создана #6145


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 5,325
Зарегистрирован: 23-May 11
Из: Сибирь
Пользователь №: 30,271
Ударник труда

Пол: мужской

Репутация: 867 кг
-----XXXXX


Себя тут вспомнил, завязал-то именно благодаря этой теме. Почитывал, видел как тут знакомые люди бросали и радовались, но как-то не заходило особо. И в осень как-то на поле нашёл пачку Оптимы, запечатанную. Ну и в бардачок положил, на всякий пожарный. Сам Вест Медиум курил тогда и ниже ценника Золотой Явы сигареты даже не рассматривал к покупке. Ну это когда 27-35 рублей за пачку было. И вот наступил тот самый пожарный случай. Затянулся Оптимой, обаннна, а она вкуснее Веста. Дешманские сигаретки за 16-18 рублей вкуснее дорогих. Тут меня и поломало. Домой прихожу, пачку из кармана достаю и в коридоре на пол бросаю. Иду курить и таким западлом себя ощущаю, поднимая курево с пола.. Так и закончил с куревом. И никогда не начну больше, хоть и стаж за 25 лет был и без сигареты себя представить не мог, даже этим бравировал.
Тема и отзывчивые форумчане очень помогли, и лучше её для меня на форуме не было, в далёком 2015. И по сию пору для меня любимая и интересная тема.
Сейчас за день домовую яму шурфануть большим фискарём - одно удовольствие, а раньше и думать о таких объёмах не мог даже. Курево как дятел выпиливало мозг, время и здоровье.
UPD доп.

Сообщение отредактировано seres: Nov 14 2020, 16:51


--------------------
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

shveeps
post Nov 14 2020, 18:36
Создана #6146


Бывалый
***

Группа: Посетители
Сообщений: 140
Зарегистрирован: 11-December 13
Пользователь №: 62,485


Пол: мужской

Репутация: 45 кг
-----XXX--


QUOTE(Озорной гуляка @ Nov 13 2020, 17:45)
Я думаю так - организм в общем плане умнее нас. Ну и мы ему поможем, если он начнёт впадать в тягостные зависимости. Так что веселитесь, пока весело, пейте пока пьётся и курите, пока курится. Придёт, возможно время, когда алкоголь будет вредить физически или курение будет вредить - тогда и бросите. На время или на неопределённый промежуток времени или навсегда.
И не надо плаздырей всяких и таблеток, лучший метод - это метод замещения удовольствия удовольствием. К примеру, можно перестать курить в новогодние праздники - будете все дни сыты, слегка пьяны и радостны и хорошо выспитесь, от физического влечения к табаку практически избавитесь, останется лишь придумать, чем эту нишу теперь заменить в психологическом плане. Найдёте вариант - бросите. А нет - ну, значит, рано ещё вам бросать ddd.gif  cheesy.gif

Веселитесь. smile.gif
https://www.youtube.com/watch?v=AW7XIOeKGtU


--------------------
Расставание - это боль. Особенно когда расстаёшься с деньгами.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Стопарь
post Nov 14 2020, 22:19
Создана #6147


Пользователь
**

Группа: Посетители
Сообщений: 43
Зарегистрирован: 14-April 20
Пользователь №: 2,389,130


Пол: мужской

Репутация: 1 кг
-----X----


QUOTE(крот.ру @ Nov 13 2020, 16:10)
ЖЕСТЬ, Вот как может всё изменится , в зависимости от обстоятельств... sad.gif курим-не курим....а я всё не могу бросить,  facepalm.gif

даа уж обстоятельства так как то само собой получилось над головой просвистело брякнулось в ста метрах обдало волной с жаром там волей неволей произнесёш парни дайте курнуть ну и стакашок к вечеру употребить после пережитого за день тоже не грех щас вот бросил выпивку и курево моя воет lol.gif ОСТАВЬ ХОЛОДИЛЬНИК В ПОКОЕ lol.gif lol.gif короче я как кролик то конфетки то бутер с чаем то печенку самая жесть начинается как поужинаеш раньше после ужина растянешся перед телеком расслабиштя с вкусной сигареткой а щас после ужина полдник lol.gif
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Самоваркинъ
post Nov 15 2020, 14:26
Создана #6148


Новичок
*

Группа: Посетители
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 15-November 20
Пользователь №: 2,393,488


Пол: мужской

Репутация: нет
----------


Всем доброго времени суток! Бросил курить год назад! Помог Iqos
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

otkr
post Nov 15 2020, 16:37
Создана #6149


Старожил
*****

Группа: Посетители
Сообщений: 877
Зарегистрирован: 30-September 11
Из: кудыкиной горы.
Пользователь №: 34,341


Пол: мужской

Репутация: 15 кг
-----X----


QUOTE(Самоваркинъ @ Nov 15 2020, 14:26)
Помог  Iqos

а я думал самовар www.gif
братан мой тоже шмаляет ету вонючьку,с помощью ее даже бросил на пару месяцев курить,грит никаких нервов на людей не хватает,посему по новой закурил

Сообщение отредактировано otkr: Nov 15 2020, 16:39
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Volonter
post Dec 7 2020, 00:21
Создана #6150


Старожил
*****

Группа: Посетители
Сообщений: 515
Зарегистрирован: 12-October 18
Из: 71
Пользователь №: 2,377,142


Металлоискатель: X-tterra 705, Deus.
Пол: мужской

Репутация: 41 кг
-----XXX--


QUOTE(otkr @ Nov 15 2020, 16:37)
а я думал самовар www.gif
братан мой тоже шмаляет ету вонючьку,с помощью ее даже бросил на пару месяцев курить,грит никаких нервов на людей не хватает,посему по новой закурил

Закурил? Все давно побросали, а он всё курит?
- Вот это сила воли!


--------------------
Да… Заниматься копом - это вам не в шахматы играть, здесь одного мата мало.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Дед Мазай и Малый
post Dec 7 2020, 11:09
Создана #6151


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 17,128
Зарегистрирован: 24-April 10
Из: Удмуртия
Пользователь №: 17,476


Пол: мужской

Репутация: 747 кг
-----XXXXX



Интересно девки пляшут..(пос.) Даже в мыслях не было бросать и как случилось что последние две недели вместо пачки в день курю пачку пару дней! Пля, и накуриваюсь.. ddd.gif


--------------------
Если Не Фарт, То Не Факт Что Пожизни!!!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Следопыт
post Dec 7 2020, 20:35
Создана #6152


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 17,474
Зарегистрирован: 21-November 06
Из: Московская область
Пользователь №: 953
За работу в тылуЗа заслуги

Пол: мужской

Репутация: 711 кг
-----XXXXX


QUOTE(Самоваркинъ @ Nov 15 2020, 15:26)
Всем доброго времени суток! Бросил курить год назад! Помог  Iqos

Аналогично, только особо и не курил (1-5 в сутки). Но помогло однозначно.


--------------------
Делай, что должно и будь, что будет.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Рублёв Сергей
post Dec 14 2020, 11:36
Создана #6153


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 3,071
Зарегистрирован: 28-May 17
Из: Hajji Tarkhan
Пользователь №: 2,363,895


Пол: мужской

Репутация: 318 кг
-----XXXXX


QUOTE(Дед Мазай и Малый @ Dec 7 2020, 11:09)
Интересно девки пляшут..(пос.) Даже в мыслях не было бросать и как случилось что последние две недели вместо пачки в день курю пачку пару дней! Пля, и накуриваюсь.. ddd.gif

user posted image
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Дед Мазай и Малый
post Dec 14 2020, 14:21
Создана #6154


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 17,128
Зарегистрирован: 24-April 10
Из: Удмуртия
Пользователь №: 17,476


Пол: мужской

Репутация: 747 кг
-----XXXXX


QUOTE(Рублёв Сергей @ Dec 14 2020, 12:36)
user posted image


Дык вот и покупаю на маржу. cheesy.gif


--------------------
Если Не Фарт, То Не Факт Что Пожизни!!!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Вячеславович
post Dec 16 2020, 19:18
Создана #6155


Бывалый
***

Группа: Посетители
Сообщений: 122
Зарегистрирован: 10-June 10
Из: 31
Пользователь №: 18,858


Металлоискатель: F-75
Пол: мужской

Репутация: 114 кг
-----XXXXX


Всё приходит само собой. Со мной так было.
Привычка такая. Утром чашка кофе, сигарета....
До обеда накуришься, ни есть ни пить неохота.
Однажды утром встал и не закурил...Два с половиной года не притрагивался и по фиг рядом кто-то курил, в машине. Вообще без разницы. Как и не курил никогда. Кофе меньше пить стал, как-то вкус у него другой стал без сигареты....
Потом опять закурил, только в два раза больше стал...
Как-то так.
User is online! Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

yusmus
post Dec 26 2020, 18:08
Создана #6156


Пользователь
**

Группа: Посетители
Сообщений: 79
Зарегистрирован: 30-April 20
Пользователь №: 2,389,556


Пол: мужской
Номер карты: 22029104

Репутация: 6 кг
-----X----


бросал не курил 2 года. потом опять закурил. С Нового года бросать опять буду. уже закупил некорето(первый раз с ней бросал одного баллончика хватило)
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

shveeps
post Dec 29 2020, 14:12
Создана #6157


Бывалый
***

Группа: Посетители
Сообщений: 140
Зарегистрирован: 11-December 13
Пользователь №: 62,485


Пол: мужской

Репутация: 45 кг
-----XXX--


QUOTE(yа. потом опять закурил.usmus @ Dec 26 2020, 18:08)
С Нового года бросать опять буду.

Зачем? 12.gif


--------------------
Расставание - это боль. Особенно когда расстаёшься с деньгами.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Чёрный скат
post Dec 29 2020, 19:13
Создана #6158


Профи
******

Группа: Пляжники
Сообщений: 1,788
Зарегистрирован: 22-November 19
Пользователь №: 2,385,359


Пол: мужской
Номер карты: 72..............48

Репутация: 92 кг
-----XXXXX


Ну, что курилки smile.gif запасайтесь валосердином. Завтра копилку вскрывать буду покажу какие деньжищи в небо с дымом за год улетают. Буду очень рад если кого то зеленая придушит и в рядах бросивших станет на одного больше.

Сообщение отредактировано Чёрный скат: Dec 29 2020, 19:31
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

parsec
post Dec 29 2020, 19:18
Создана #6159


Новичок
*

Группа: Посетители
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 9-July 20
Пользователь №: 2,391,123


Металлоискатель: x-terra705
Пол: мужской
Номер карты: 2399

Репутация: нет
----------


QUOTE(XCB @ Nov 23 2015, 17:15)
Спасибо! Лучше не скажешь. Подпишусь под каждым словом!
...и как же все таки здорово бросить и забыть!

И что - Бросили?
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Чёрный скат
post Dec 30 2020, 23:31
Создана #6160


Профи
******

Группа: Пляжники
Сообщений: 1,788
Зарегистрирован: 22-November 19
Пользователь №: 2,385,359


Пол: мужской
Номер карты: 72..............48

Репутация: 92 кг
-----XXXXX


Всем добра и с Наступающим. Вот прошёл ещё один год без табачной зависимости. В этот год решил показать, что улетает вместе с дымом. За здоровья говорить не буду, оно бесценное. Три года трачу эти деньги на любимое хобби без всякого напряга на семейный бюджет.

Сообщение отредактировано Чёрный скат: Dec 30 2020, 23:54

Вложенные эскизы изображений
Присоединенное изображение
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post


Reply to this topicTopic OptionsStart new topic
1 человек читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
0 пользователей:
 

Лицензия зарегистрирована на: reviewdetector.ru
При частичном или полном копировании информации гиперссылка на сайт Reviewdetector обязательна!
2005-2021 Reviewdetector LTD
Контакты
Упрощенная Версия · Рекламодателям Сейчас: 18th January 2021 - 00:54
Go to the top of the page
Рейтинг@Mail.ru