Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Reviewdetector _ Свободное общение _ Курим-оно нам надо?
Автор: Петрович Jan 30 2007, 14:38
Меня интересуют мнения всех участников форума,кто когда то был курильщиком,а потом бросил эту пагубную привычку.
Напишите-КАК ЭТО БЫЛО?
Я лично до 32 лет не курил и не пил вообще.Ну,с питьём я разобрался-проблем нет.Пью в меру и в удовольствие.
А вот с курением стал напряг.Не то,чтоб себя стал плохо чувствовать,но курение становится уже просто неудобной помехой,особенно когда отправляешься куда нибудь в глушь и надолго.
Решать этот вопрос волевым методом-честно говоря внапряг,да и вреда от таких методов пожалуй больше,чем пользы.
Вобщем,делитесь своими методами и способами!
Автор: Cerber Jan 30 2007, 14:58
Бросал курить с таблетками- Анабазина гидрохлорид, не курил 10 месяцев, потом закурил на нервах. Больше не бросал.
Автор: Петрович Jan 30 2007, 15:00
Я бросал кодированием,но за 4 месяца некурения веса прибавил 12 кг-это не есть гут.Начал курить и вес снова вошёл в норму.
Тогда вопрос.Как ты решаешь эту проблему в дальних походах?Это бывает напряжней,чем недостаток хлеба.
Автор: Red_s Jan 30 2007, 15:09
По мне так : кури себе в удовольствие 
...жизнь подскажет когда надо бросить по настоящему, всерьез и насовсем.
Пару блоков сигарет в дальнем походе рюкзак не утянут. Зато с сигаретой - всегда как дома....
Автор: Cerber Jan 30 2007, 15:10
Тогда вопрос.Как ты решаешь эту проблему в дальних походах?Это бывает напряжней,чем недостаток хлеба.
В походах отказываюсь от сигарет и перехожу на табак, с собой- табак, бумажки, машинка по скручиванию сигарет, всё в итоге компактно, непромокаемо, несминаемо... и куришь лишь тогда, когда свободны руки и тело неподвижно (присел, свернул). Одно время 2 недели сидел на сигарах, удобны тем что их затушил, и потягиваешь... долго не возникает желания курить.
Автор: Dr.Help Jan 30 2007, 15:23
курил с девятого класса кажется с 16 лет...со школы одни словом...
бросал тяжело и долго целый год и почуть-чуть уменьшал и просто пытался не курить... самое трудно 1е 1,5 недели...
проснулся однажды..денег нет, головка бо-бо...во рту пионеры погуляли и нас*ралли:)
а до приезда родителей ешо 2,5 недели... решил что-то менять и начал с курения..бросил..не курил до 26 а там траббл случился любофф маркоф и так далее...послал её т.к. "шалавистая" была...ни разу не попалась,но....
переживал сильно получился запой (1й и единственный) и вот 1,5 месяца дымил как раньше...
потом подумал что нужно менять!бросил всё!
курение,уехал в другой город и т.д...
Автор: samurai Jan 30 2007, 15:28
Курил лет 7, в общем, примерно с 11-го класса, бросить пытался очень много раз. Бросить мешал сначала институт, потом работа, потому что все курили и бросить курить было просто нереально, потому что постоянно звали курить и в итоге я сдавался. А сейчас я работаю дома, моя девушка не курит, поэтому дома я вообще не курю. А вот когда выпью, или за компанию, то могу и покурить. Так как сам по себе худой, то проблема веса меня почти не коснулась, чуть-чуть поправился. Даже красивше стал . Петрович бери в поход гашиш, в плюшечках, вес маленький, эффект длительный! 
Автор: Cerber Jan 30 2007, 15:30
Петрович, кстати вариант с табаком для тебя реальный выход, просто памятуя то что тебя шнурки раздражают и создают неудобства, то с табаком ты реально реже курить станешь. иначе- курить будешь именно тогда, когда действительно почувствуешь острую необходимость.
Автор: Петрович Jan 30 2007, 15:31
...жизнь подскажет когда надо бросить по настоящему, всерьез и насовсем.Пару блоков сигарет в дальнем походе рюкзак не утянут. Зато с сигаретой - всегда как дома....
Да я сам себя так успокаиваю.
Раньше спасал бег и тренировки-кури,не кури-по фигу,всё в норме.
А сейчас уже и бегать лень.Ещё спасался метанием ножа-очень сильные нагрузки и концентрация,но этим летом выбил правую ключицу(мля,падал с бугра и спасал прибор),теперь и эта тема закрылась где то на год.Вот и чешу репу,может есть у кого нибудь халявный метод.
бросал тяжело и долго целый год и почуть-чуть уменьшал и просто пытался не курить... самое трудно 1е 1,5 недели...
проснулся однажды..денег нет, головка бо-бо...во рту пионеры погуляли и нас*ралли
а до приезда родителей ешо 2,5 недели... решил что-то менять и начал с курения..бросил..не курил до 26 а там траббл случился любофф маркоф и так далее...послал её т.к. "шалавистая" была...ни разу не попалась,но....
переживал сильно получился запой (1й и единственный) и вот 1,5 месяца дымил как раньше...
потом подумал что нужно менять!бросил всё!
курение,уехал в другой город и т.д...
Доктор-классный метод,но мне уже поздно так бросать.
Автор: SergeiSAI Jan 30 2007, 15:37
сразу оговорюсь что курю до сих пор, но один раз насмотревших телевизоров и начитавшись газет где прямо говорили что бросить курить только при помощи воли невозможно и предлагали всякую помощь... так вот... так как имел я на тот момент стаж ежедневного (обильного) курения чуть больше десяти лет то меня прямо взволновало это! неужели невозможно?!? и вот проснувшись на следующее утро сразу решил - курить не буду! неделю-две колбасило потом стало легше! тут главное себя сразу переломить! и не зацикливатся по возможности на этом, и совсем не курил больше двух лет! и не курил бы может до сих пор но в сулу возникших в то время личных проблем махнул на всё рукой и закурил! хотя сейчас могу иногда день - два даже не вспоминать о сигарете! (но только не на работе) а иногда на копе, на выходе на целый день (на более долгое время ещё не ходил) вдруг неожиданно кончаются (намокают) сигареты и чуть ли не из рук всё валится, вот чего то не хватает и всё тут! так что действительно помеха, но зачастую без никотина никак! и сейчас бы с радостью совсем бросил но чувствую не потяну...
Автор: rebl Jan 30 2007, 15:37
Согласен на 100%......с самокрутками на много дешевле выходит и поэксперементировать с разными табаками и бумагами можно.....но вот бычковать сигары.....не очень "вкусно".....но это опять же меры по ограничению.....по поводу бросить напроч
разделяю мнение мистера Клеменсона!
Автор: Петрович Jan 30 2007, 15:38
Пробовал.Не моё это.Не люблю себя в неадкватных состояних,да и угрозу несу реальную тогда. А уж на копе,то и вовсе лишнее.
Пожалуй ты прав.
В основном много курю именно за компом(помещение отдельное) и не замечаю,как автоматически в день 2 пачки уходит.
Пробовал курить самокрутки-помогает,но тоже раздражает.Тут мысль пошла,а надо крутить самокрутку.
Автор: Bill Jan 30 2007, 15:42
...жизнь подскажет когда надо бросить по настоящему, всерьез и насовсем.Пару блоков сигарет в дальнем походе рюкзак не утянут. Зато с сигаретой - всегда как дома....
Совсем недавно тоже так думал, а сейчас просто злость какая-то на самого себя, за то ,что не получается бросить. Есть среди знакомых люди, для которых выкурить пору- тройку сигарет в день это норма, больше им просто не хочется, отношение такое,как к чашечке кофе после еды. А мне ,если в дороге, две- три пачки в день надо. И понимаю, что удовольствие это мнимое,скорее зависимость, а перейти на несколько штук в день не получается. Надо всё-таки собраться с силами и соскочить с этого, а то когда "жизнь начнёт подсказывать" , может оказаться поздно. Столько народа в ящик играют от онкологии и прочего, курение в этом не самая главная причина,но, думаю,и не последняя. Морально я уже созрел ,чтобы бросить, осталось воплотить это в реальность.
Автор: samurai Jan 30 2007, 15:49
На самом деле, если захочешь по настоящему, то бросишь с помощью силы воли. Продержаться действительно нужно около 2 недель. Потом гораздо проще, а еще почитай, в инете где то инфа такая есть, что происходит с организмом когда БРОСАЕШЬ курить, очень любопытно. К тому же бросил и потом себе говоришь: так уже прошло 8 часов, а это значит что кровеносное давление нормализовалось, потом: прошли сутки, я стал чусвтвовать забытые запахи и вкусы и т.д. очень эффективно!
Автор: Петрович Jan 30 2007, 15:51
разделяю мнение мистера Клеменсона! У нас в Литве дешевле не выходит.После ЕЭС цены на табак для самокруток поднялись вдвое.И вообще у нас курение-привычка дорогая.Ну да не в ценах даже дело.Хотя табак для самокруток-вкуснее.
Автор: Administrator Jan 30 2007, 15:55
Та-же беда, курю лет 16, что только не пробовал, но вот есть один метод, и самое интересное что метод это прочитать внимательно то, что я приложил в архиве, причем прочитать надо до конца, я пробовал бросать силой воли так же, не получалось, ну не возможно это, начал читать это и на следующий день перестал курить, до этого не мог без никотина и часа 4 продержатся, а тут сразу бам и не хочется курить, продержался месяц, не курил, потом был переезд у меня и на нервной почве закурил опять но скажу что этот метод для меня, курильщика со стажем 16 лет был шок, я смог бросить. Главное что делать ничего не надо, просто прочесть и понять, с какой целью мы курим, для чего мы это делаем, никотин выходит из крови через 1.5 часа, читайте, может Вам тоже поможет.
Автор: samurai Jan 30 2007, 15:56
Можно еще трубку прикупить, возни немного меньше чем с бумагой, но есть вероятность получить прозвище Бонифаций, или Иосиф Виссарионович... Кстати мечтаю о трубке сам, все как то руки не доходят...
Автор: Cerber Jan 30 2007, 16:01
Кстати мечтаю о трубке сам, все как то руки не доходят...За такие советы, нужно приговаривать к высшей мере наказания- Всю жизнь ходить с металлоискателем- "Кощщей" без права пользования другими марками.
Вопрос звучал о том что бы курить меньше а не о том что-бы возводить в культ вредную привычку.
А -то сидел напрягался, ну кто то думаю обязательно ляпнет про трубку...
Автор: samurai Jan 30 2007, 16:08
Я к тому чтобы в походы трубку брать, ее чистить надо, набивать, время уходит и руки занимает обе, поэтому на ходу особо не покуришь. Отсюда как следствие уменьшение потребления табака.
Автор: Петрович Jan 30 2007, 16:14
Год назад такую книжку мне подарил приятель,тоже злостный курильщик.
Ну,читаем мы её,и поражаемся-действует.Бросили мы курить одновременно-он в Москве,я в Вильнюсе.Дней через десять я звоню ему(к этому времени я курил уже два дня,после недельного перерыва)Ну как?Куришь или ещё нет?.......Пауза.Ответ-Млять!!!Неделю не курил,и вот за последние два дня 3 пачки выкурил.
Вобщем,помогает эта книжка,но в основном тем,кто уже получил приговор от врача или имеет высокую степень самовнушаемости.
Автор: Cerber Jan 30 2007, 16:15
Скорей увеличение количество дёгтя в дыхательном тракте, и постоянная вонь этим самым дёгтем от владельца той самой трубки.
Похоже для тебя с "кощеем" ходить мало, ладно, ужесточаю приговор- Отныне будешь копать резиновой лопатой!
Автор: samurai Jan 30 2007, 16:21
Ладно, можно меня не слушать 
, я трубку и не курил даже ни разу , поэтому будем считать, что я преположил 
, а то резиновая лопата это слишком жестоко, верните хотя бы наказание просто с "кощеем"!
Автор: Bill Jan 30 2007, 16:24
Похоже для тебя с "кощеем" ходить мало, ладно, ужесточаю приговор- Отныне будешь копать резиновой лопатой!
Святая инквизиция в сравнении с Вами - маленькие,сопливые детишки.
Я себе сразу так живо всё представил... Идёт по полю человек, с трубкой в зубах, размахивает "Кощеем" и беспомощно тыкает в землю надувную лопату... Кошмарное видение
!
Автор: samurai Jan 30 2007, 16:38
Я себе сразу так живо всё представил... Идёт по полю человек, с трубкой в зубах, размахивает "Кощеем" и беспомощно тыкает в землю надувную лопату... Кошмарное видение
!Такое в принципе можно представить, если взять в поход тех самых плюшек, которые я советовал
Ладно, трубка отпала... 
Есть еще таблетки TABEX, пробовал сам, но как то не понял, то ли они работали, то ли я себе сам внушал, что после них курить не охота. В общем средство есть, но оно мне особо не помогло, хотя 2 моим друзьям помогли.(знаю про это на 100%, чтобы Cerber не писАл анекдот про пид@ра@сов, хотя он и очень смешной )
Автор: Ianek Jan 30 2007, 16:39
Курение и моё больное место.
Дымлю уже 33 года. Аж сам удивился, когда подсчитал. Пипец конкретный с этим куревом. Последие года три два блока в неделю. Это после того, как захотел бросить и перешёл на более лёгкие сигареты. Вот и перешёл...3 пачки в день. Хотя и ночь иногда тоже включена. Но это только на работе когда пропадаю сутки-двое.
А так...приехал домой вечером и могу не курить вообще до самого сна.
Если, конечно, не за компом. За ним, родимым, дымлю так же, если не больше.
Однажды не курил две недели. После операции. Какие там сигареты, если дышать даже толком не мог. Мужик в палате закурил и так захотелось затянуться. Был бы маленький- заплакал. Попросил у него пару затяжек.
Вот и затягиваюсь до сих пор. Хотя можно было уже и не начинать.
Перетоптался бы как нибудь ещё пару недель и забыл бы уже давно, что такое сигарета.
Но...
Автор: МИХ Jan 30 2007, 17:05
Интересное совпадение.
Неделю назад конкретно озаботился этой бедой.
Даже в офисе никому не даю курить.
Исключительно на кухоньке.
Запах дыма раздражает до чёртиков.
Дома стал курить только на кухне. Хотя раньше всё время у компа курил.
За неделю перешёл с 2 пачек на 1 пачку.
Курю уже 15 лет.
Достало до чёртиков. А насчёт альтернативы...Трубки...Сигары...Самркрутки...Хрень это всё.
Да и успокаивать себя что в лесу с сигаретой как дома.
Ну самооправдание это...не больше.
Сам часто говорю себе сегодня курю, а вот завтра.
А завтра то же самое...
Автор: sunsara Jan 30 2007, 17:14
наблюдала за знакомыми,бросающими курить,чего только народ не делал-книжки читал,пластыри приклеивал,кодировался,иголки железные в ухи вставлял,иглоукалыванием занимался-фуфло всё это.Знаю только двоих ,реально бросивших(один не курит 2,5 года,второй-4) благодаря только своей силе воли.
Автор: Cerber Jan 30 2007, 18:05
Вот ты змея всё таки... Ну зачем так было говорить? Я понимаю что ты это выпалила не подумав, но всё-же.
Женщина является украшением в любом мужском коллективе, но порой такие перлы выдаёт, что просто все в смущении.
Сила воли говоришь... Я например себя слабовольным не считаю, просто ненавижу дискомфорт, у меня и так много есть чем мозги свои занять, а ещё если это в подкорке висеть будет- Хочу курить, хочу куриииить... Я что мазохист чтоль? Да думаю и других курильщиков напрягает именно навязчивая мысль о желании курить. При чём тут сила воли?
Автор: Dr.Help Jan 30 2007, 18:36
полностью согласен!
желание бросить + сила воли
ничего более ненужно
ЗЫкстати 1й раз попробовал в 1ом классе !!!:)
отец узнал(без люлей естессно не обошлось), а далее бросали вместе
Автор: samurai Jan 30 2007, 18:45
Cerber, тут не согласен, как бросивший курить. Сила воли тут еще как причем, а то что говоришь ты: "Я например себя слабовольным не считаю, просто ненавижу дискомфорт" - это ни что иное, как когнитивный диссонанс. Кто не знает что это, поясняю: мозг при попадении в дискомфортную для него ситуацию, вырабатывает, оправдание для самого себя, но оправдание такого типа, что оно вообще не выглядит как оправдание. Типа как болевой шок. Так же как и у всех, когда бросал курить, в голове пульсировала мысль: курить, курить. Обычно это происходит при выполнении монотонной работы. В такие моменты, нужно либо отвлечься на что-то другое, либо встать пройтись, попить чайку, попизд..ой! с кем-нибудь. Вобщем уйти от монотонности. Такие моменты в моем случае случались раз 5 на дню. Так что на работе я в то время халявничал
Автор: Cerber Jan 30 2007, 19:05
Повторяю- курить я бросал, почти год не курил. Никакой силы воли мне не потребовалось, всегда таскал с собой в кармане пачку сигарет именно потому что бы не возникало барьера и препядствий между мной и сигаретами и при этом не курил! Это желание а ничто иное, по крайней мере у меня. А сейчас... курю, курю разное количество сигарет в день, порою 3, порой 40, на это не влияет ни вид курящих вокруг, ни количество выпитого, просто ответ на внутреннее хочу или не хочу... бросать не собираюсь, так как мне лично это не мешает, могу с сигаретой во рту пробежать 6-ти километровку, правда прийдётся сменить сигарет 5 (тлеют быстро).
Автор: samurai Jan 30 2007, 19:24
Здоровье, значит крепкое, не каждому такое дано. а я вот пробежался и понял, что такими темпами я скоро и ходить перестану:) Поэтому и бросил. К тому же очень важно ощущать вкус и запах. После отказа от курения, мир, прямо таки наполняется новыми ощущениями! Действительно, все познается в сравнении
Автор: DRAGOS Jan 30 2007, 21:16
Да, для меня это тоже серьёзная проблема. Стаж уже больше 20-ти лет. Ужоснафиг. Чего только не пробовал.
Было и такое... Думал хоть в машине курить не буду, неудобно за рулём крутить эти самокрутки.... Ага, щаз.... через месяц, как факир крутил их не вынимая руки из кармана.
Пробовал и напряжением воли (отсутствием этой субстанции совсем не страдаю) , так после пары дней становлюсь бешеным. Неконтролируемые приступы агрессии, резкие смены настроения, вобщем пи...... полный. Жена как то сказала, что лучше чтоб я курил.
Один раз серьёзно бросил на 8 месяцев. Получилось так, заболел сильно. Недели две валялся с ангиной и прочим простудным букетом. Само собой, курить совсем не хотелось, а потом, когда выздоровел решил не начинать. Дальше было так. Собрались с друзьями, выпили нормально, думаю выкурю одну, ничего мне с неё не будет. И понеслось заново.
Вобщем колитесь кто бросил. Дадите хорошую методу, 50 баксов не пожалею.
Автор: sunsara Jan 30 2007, 21:32
Cerber,в своём высказывании,я никого не обвиняю в слабоволии,я просто константировала факт,которому являляюсь свидетелем.....ирония судьбы заключается в том,что когда человек бросает курить,он на какое-то время превращается в "желудок на ножках"(похудевших от бросания я то же не видела ) сам процесс отказа от курения,ведёт за собой изменение образа жизни-это стресс,который не легко пережить ,но можно,если захотеть очень сильно
Автор: Begemot Jan 30 2007, 22:33
Мой отец курил около 40 лет.Почти на всех оставшихся от него фото - он с папиросой в зубах.Даже ночью вставал -выходил курить каждые полчаса.При этом был абсолютно здоров.Но однажды дошел до работы-и оттуда увезли в больницу с тяжелейшим инфарктом.Почти месяц не разрешали вставать с постели,даже просто движение ограничили.На просьбу дать закурить (попросил,как только пришел в себя) врач ему сказал (почти дословно!):"Выздоровеешь,можешь даже пить-разрешаю 100гр.коньяка в день.Но если будешь курить-сдохнешь сразу!" И все,бросил.И никогда больше не курил. И я после этого-тоже.
Я это к чему...Человек-такая скотинка,которая себя считает виноватым в последнюю очередь.И поэтому ВСЕГДА ищет себе оправданий-типа не могу бросить,и уши пухнут,и друзья предлагают и еще тыща причин...А на самом деле - слабая воля,Сансара права... 
Припечет-бросишь сразу...
Что порекомендую:действительно понять ДЛЯ СЕБЯ,что это-просто не нужно и вредно и для тебя и для твоих близких.
Ну и раз человек без стимула не может (ну ленив от природы и слабоволен)-предлагаю переложить свой груз ответственности на других людей.А именно:Петровичу публично дать слово форумчанам,что бросает курить конкретно с такого-то числа.Типа мужик сказал-мужик сделал
ЗЫ Лично я ему поверю "на слово"
Автор: Bill Jan 30 2007, 22:47
Правильное предложение,Begemot! Так.что, Петрович, бросай курить, вставай на лыжи! (песенка такая дурацкая была) Тогда ты ещё лет 50 будешь всех радовать общением с тобой! Да не, наверно не подпишется!
Автор: Cerber Jan 30 2007, 22:57
Возможно я снова высскажусь резко, но для меня давать слово в отношении своих личных привычек и их изменения... Я антисоциален полностью, я просто после того как даже если дам подобное обещание, даже не задумаюсь над тем что-бы его соблюдать или вообще обращать хоть какое-то внимание, более того- даже не вспомню! Это не шутка или неуважение, нет, я просто однозначно избрал для себя. что моя жизнь и здоровье, привычки- только мои, и я никому не должен отчитываться когда чего и где. Девиз- пусть каждый в ад идёт своей дорогой.
У вас по другому? Это ваше право, ваши радости и ваши проблемы- нужное поччеркнуть, а вот у меня вот так.
Автор: Begemot Jan 30 2007, 23:15
..поэтому я тебе и не предложил...
Оказывается,ты предсказуем...
Автор: DRAGOS Jan 30 2007, 23:31
Begemot
"""Журнал "Ярбух фюр психоаналитик унд психопатоложик не читали?""""" (цитата "Золотой телёнок" Ильф и Петров)
Психоанализ по постам пользователей, мне кажется, дело бесполезное. ИМХО
Автор: Петрович Jan 30 2007, 23:33
Не подпишусь,точно!
Мне проще заставить себя бегать с сигаретой,чем бросить её.Вот если б была кнопочка-нажал и бросил,тогда конечно.
Тут я ближе к Церберу склоняюсь.
Потому и задал эту тему.мало ли,всякие бывают чудеса и вдруг кто то знает секрет халявного бросания.
Сила воли....хрен знает,может её уже и не осталось,а может и просто жалко расходовать.
Когда не курил,то человека с сигаретой рассматривал как подонка и урода.За курение в лифте немало черепов свернул.И вот теперь курю сам.Парадокс.
Началось с того,что бросил спорт.Вернее и не спорт это был,но просто нужно было всегда быть в хорошей форме.
Потом,когда отпала надобность,расслабился и понеслось.Сигареты,алкоголь,бабы.А тут ещё травма позвоночника была,полгода лежал.Вес с 90 ушёл в 115.Вылечился только купанием в проруби.
Сечас только коп и поддерживает форму.
Автор: Bill Jan 30 2007, 23:37
Всем известного ЕвгенияЕвстигнеева, когда его готовили к операции, (после которой его не стало) пришёл проведать один из друзей. А курить ему было запрещено строжайше. До операции несколько часов, вероятность удачи-меньше 50%, а он,зная это всё, говорит:" Как бы сейчас хорошо хоть разок затянуться!"И помолчав немного:"А всё равно я буду курить! Потому что мне это нравится!" -Практически,последние слова.
Автор: Begemot Jan 30 2007, 23:47
Я дал совет,делать или нет-Ваше дело...Тут Цербер прав
Автор: Bill Jan 30 2007, 23:53
Одно для меня загадка, - до 32 лет не курил,-и на тебе, теперь подве пачки в день. Я почему-то думал, что страдают от зависимости только рано начавшие. Какая-то серьёзная ,наверно,у Петровича была причина.
Меня вот, взрослые приятели по-приколу в семь лет "Север" дуть в затяг научили,(25шт цена14коп ), а в 14 родители устали лупить, сказав "да чёрт с тобой,живи как хочешь!" А сейчас,в 42, я уверен на 99% - не начни я тогда,сейчас бы не курил. Рано лупить перестали.
Автор: Day Jan 31 2007, 00:51
Да курение это такая бяка...от которой еще и не избавишься, точней трудно...
Раза два пробовал, продержался месяц, потом заного....
Вот щас читаю как раз эту самую умную книжку..."Как бросить курить"...может поможет, правда когда читаю даже, курю одну за одной... 
Автор: Forseti Jan 31 2007, 01:48
А я бросил совершенно спокойно, причём куря на протяжении 3х лет по 2-4 пачки в день. Вообще стаж курения был 7 лет (беспрерывно).
Никаких книг не читал по этому поводу, просто захотел и бросил. Всё зависит от собственного желания, а не от психологической зависимости. Главное захотеть, а человек как известно, может ВСЁ.
Автор: Rury Jan 31 2007, 02:09
Здравствуте! Надоело быть гостем на форуме. Зарегистрировался.
Курил 16 лет, десять лет назад бросал курить, постепенно снижая потребление сигарет подневно, почасово, поминутно. Бросил курить на 2 месяца, потом опять начал. Решил проверить, босил или нет.. Позволил себе выкурить одну сигаретку, потом другую, ведь я же могу бросить в любой момент... В итоге еще десять лет курения, признаться даже курить стал с большим удовольствием, зная что уже не бросить, да уже и не хотелось бросать стал получать больше удовольсвий вдыхая и выдыхая дым. Одним словом нравилось это занятие.
Постепенно количество выкуриваемых сигарет увеличилось до 45-50, автомобиль начал походить на пепельницу, появился темный налет на зубах, появилось легкое покашливание и т.д. в общем кто достаточно давно курит меня поймет, но все равно курить хотелось и я с радостью брал сигарету и с большим наслаждением закуривал, особенно под кофеёк....
Пять месяцев назад стал чувсвовать что-то непонятное проиходит со здоровьем, не буду вдаваться в подробности, в итоге понял что настала пора "бросать курить - вставать на лыжи", где оно здоровье???? 
которым не обижен.......
В итоге "по совету друзей", точнее спрашивая у тех кто бросил как они бросали, услышал что многие 3 человека незнакомых друг с другом бросили с помощью какой-то КНИГИ...
Книгу нашел в инете её выложено полным-полно "Легкий способ бросить курить". Прочитал, пока читал курил с удовольствием, прочитал - курил, через пару дней перелистал - решил твёрдо бросить. Бросил курить не курю 4 месяца. Советую прочитать... По моему совету 2 человека прочитали и бросили курить, 1 нет
Автор: Петрович Jan 31 2007, 04:04
ЗЫ Лично я ему поверю "на слово"
Не соглашаюсь,потому что много раз наблюдал,как "дававшие слово" втихаря и украдкой курят,награждая себя попутно комплексом вины за несдержанное слово и враньё.
Да не было серьёзной причины.Вернее вообще её не было.Просто много времени проводил за рулём, за границей.Ночная езда на длинные дистанции,хорошие сигареты на каждому углу,немного тоски.Начинал с 2-3 сигареты за ночь.Типа побаловаться.По две пачки я стал курить только пару лет назад.
Первые годы вообще курил нерегулярно.То начинал,то запросто бросал.Это наверное и подвело.
Автор: Dr.Help Jan 31 2007, 08:54
это подтверждает то, что каждый решает за себя и для себя....
вопрос в том жействительно ли ты хочешь бросить...вот так!
Автор: Begemot Jan 31 2007, 09:36
у меня история та-же,вплоть до совп в возрасте...тока начинал я с "Казбека"
курил до 14 (родители не знали),бросил,начал опять в 16,бросил в 20-и больше не курил никогда.В принципе,и начинал и бросал легко.Просто заметил,как начинал курить-сразу начинал подхватывать грипп.Когда не курю-гриппом не болею(максимум 1 день),даж если вокруг все лежат.Ну и пример отца тож...Кстати,нет шараханья от сигарет-типа если закурю-все
"Захочу-закурю,но сейчас-не хочу"-ключевая фраза.Петрович,это слабые люди...
Да,еще один совет: возле пепельницы поставьте стеклянную банку с крышкой,туда налейте немного чистой воды.Это будет макет ваших легких.После выкуривания сигарет бычки бросайте в эту банку.Обращайте внимание на состояние воды.Очень наглядно.
Автор: AK-47 Jan 31 2007, 11:22
да курево это зло, бросил спорт - понеслось курево.
каждую весну бросаю на 2-3 мес. т.к начинаю бегать - перестаю бегать опять курю. бросаю с помощью семечек - вместо сигареты пакет семок + пробежки. а начинаю опять курить от безделья и от нервов. вроде бы и не напрягает но слабая дыхалка очень сильно раздражает. с удовольствием бы бросил навсегда но для этого нужно забыть что такое сигарета вобще. как это сделать не знаю.
тут образ жизни надо полностью менять.
Автор: serch Jan 31 2007, 11:34
Появился кашель бросил курить ,почти год не курил кашель не прекратился сново закурил, обычно когда выпьешь так одна за одной. По поводу кашля пошол на обследование признали кашель олергический на пыль и постельного клеща. Я в надежде у врача спросил может это из за курева? (думал если скажет что сигареты виноваты то брошу навсегда) а он сказа пока рано после сорока почуствуете. Так что жду когда почуствую что бы бросить. 
Автор: Cerber Jan 31 2007, 13:38
Ионизацию помещения сделать лампами УФО и клещи склеют ласты.
Автор: fairy Jan 31 2007, 22:57
Бросить курить на самом деле не сложно, просто надо решить для себя, что это действительно мне нужно (а главное полезно). Петрович вот мечтает о кнопочке, которую нажал и курить бросил. Кнопочка эта есть, только нажать ее можно мысленно, кому то для этого хватает простого решения, кому то статьи из газеты о вреде курения, а кому то плачевный приговор врачей.
Сам курил около 7 лет, бросил в один день. Правда после этого лицо из овала плавно стало перитикать в круг не курю уже 3 года
А способ бросания прост: надо себя чем нибудь занять, что бы время на сигареты не оставалось, ведь курим от того что время нечем убить!
Автор: Bill Jan 31 2007, 23:16
Отнюдь,к сожалению.... У всех, конечно,по-разному, а я и чего-то делаю-курю, а нет возможности совмещать,так всё бросаю, и на перекур. Какиие всё-таки сволочи,эти индейцы! Да и Колумб,зараза, тоже хорош!
Автор: fairy Jan 31 2007, 23:53
Еще во времена Коумба, после того как он завез табак, правительство Испании запретило курить. Наказание было вплоть до отрезания ушей и носов.
Как мы видим и это не помогло
Автор: Bill Feb 1 2007, 00:13
Как мы видим и это не помогло
А ничего удивительного! Носы, уши отрезать - ерунда какая, да кого это остановит!
Совсем ....в другом "направлении" надо было действовать!
Автор: sonar Feb 1 2007, 02:01
И сила есть, и влоя есть, а силы-воли нет. Правильно
Автор: Петрович Feb 1 2007, 09:47
Ну,вобщем я понял-халявы не будет!
Спасибо всем участникам дискуссии.Спасибо тем,кто давл советы по бросанию курить.Спасибо и тем,кто не советовал ничего.
Понятно,что каждый сам для себя решает,как бросить курить и когда.
Одно утешает,что умирать будет не стыдно и не обидно.Всегда можно будет сказать-А что вы хотели?Я же курил!
Автор: Rikard Feb 1 2007, 10:01
Я не курю уже 1.5 года, стаж 12 лет. Когда решил попробовать бросить курить чесно говоря сам особо в это не верил что получится. Тогда еще рекламма была НИКАРЕТТО жевачки от курения (как правильно пишется не помню), так вот пошел в аптеку, купил с мятным вкусом (вкус держится несколько минут). Принцип такой, появилось желание покурить жуй жевачку, жевать ее нужно 30 минут. В этоге курить бросил. Жевачку ношу с собой до сих пор навсякий случай. В весе конечно прибавил, тут уж ничего не поделаешь. Но на копе очень хорошая поддержка как здоровья так и сбросить лишние кило.
Автор: Кошмар Feb 1 2007, 10:31
Я около восьми лет не курю, даже сильнопьяный "за компанию". Когда-то с товарищем на зимней рыбалке, пили самогон и курили кубинские сигары. Я скурил сигару сам, практически без перерыва. Блевал всю ночь , но не от самогона(он, родимый, хороший, домашний, настоеный на зверобое)И мне казалось, что в процессе из меня прёт дым . С тех пор оч. плохо перевариваю табачный дым, хотя дым от костра - по-фигу...
Автор: Зайтс Feb 1 2007, 10:37
Спасибо всем участникам дискуссии.Спасибо тем,кто давл советы по бросанию курить.Спасибо и тем,кто не советовал ничего.
Понятно,что каждый сам для себя решает,как бросить курить и когда.
Одно утешает,что умирать будет не стыдно и не обидно.Всегда можно будет сказать-А что вы хотели?Я же курил!
Не знаю, был ли уже совет, но говорят есть книга, которая оч помогает. Меня она не проняла, а многие коллеги, с недетским стажем курения, бросили. По моему Аллан (Аллен?) Кар автор, яндекс его находит.
Автор: Петрович Feb 1 2007, 10:42
Спасибо!
Я её читал год назад.Да и в этой теме её раз пять упоминули.
Автор: Следопыт Feb 1 2007, 10:55
У вас по другому? Это ваше право, ваши радости и ваши проблемы- нужное поччеркнуть, а вот у меня вот так.
Оно конечно правильно, если у тебя нет детей, немощных родителей и т.д.
Т.е. людей, которые живут, опираясь исключительно на твою поддержку. Мне както жена рассказала одну грустную историю: жила очень благополучная семья, муж приносил много денег и ни жена ни дети ни вчем не нуждались. Но вот муж погиб в автокатастрофе и их жизнь стала АДОМ. Потому что муж был единственным кормильцем и больше ни кого у них не было...
Для себя я вынес из этого одно - моя жизнь с момента рождения дочки принадлежит не только мне. ИМХО
Автор: Петрович Feb 1 2007, 11:08
Т.е. людей, которые живут, опираясь исключительно на твою поддержку. Мне както жена рассказала одну грустную историю: жила очень благополучная семья, муж приносил много денег и ни жена ни дети ни вчем не нуждались. Но вот муж погиб в автокатастрофе и их жизнь стала АДОМ. Потому что муж был единственным кормильцем и больше ни кого у них не было...
Для себя я вынес из этого одно - моя жизнь с момента рождения дочки принадлежит не только мне. ИМХО
Она(жизнь) и до этого тебе не принадлежала,если честно.Просто ты об этом не знал.
Считаю ошибкой,забивать себе голову мыслями типа-вот если я умру,то всем моим близким-хана.Ничего не произойдёт и Земля не треснет!Всё будет так,как должно быть.Живите спокойно и не напрягайтесь. Автор: Следопыт Feb 1 2007, 11:56
Считаю ошибкой,забивать себе голову мыслями типа-вот если я умру,то всем моим близким-хана.Ничего не произойдёт и Земля не треснет!Всё будет так,как должно быть.Живите спокойно и не напрягайтесь. Петрович, подразумевал я немного не это. Простой пример - служил в армии офицером-пиджаком в 1994-96г.г. На базе нашейдивизии активно формировали сводные полки и отправляли в Чечню (что в это время там творилось - не мне вам рассказывать). Так вот, мое подразделение стояло на боевом рассчете (т.е. была в первой очереди отправки). Я (тогда 25 летний оболтус) к этому относился совершенно спокойно и недоумевал, почему кадровые офицеры, которых отправляли в Чечню писали рапорта об увольнении. Теперь понимание пришло и осуждать их не могу за трусость - тогда в армии была поговорка: "Родина вас не забудет, но и не вспомнит..."
Из всего этого следует вывод - многие события ты действительно не можешь предотвратить, но есть и такие события, управление которыми находится в твоей власти равно как и возможность избежать опасной для жизни ситуации, либо сознательно пойти на такой риск...
Ну это я к слову. А с курением, как и с любой другой вредной привычкой обстоит примерно также - ты куришь, а последствия этого, возможно, будут пожинать твои близкие...
ЗЫ Сам тоже покуриваю иногда. Слаб человек...
Автор: Петрович Feb 1 2007, 12:10
Следопыт;) Я именно это и имел ввиду.
Курить-безусловно вредно!Но...кто знает,что на самом деле вреднее?
Может это и отговорка,но знаю несколько реальных случаев,когда молодые спортивные и крепкие парни,в жизни не выкурившие ни одной сигареты и не пившие даже пива-умирали молодыми от рака.
Поэтому...кому что на роду написано.Но и ...бережённого-бог бережёт.Главное-найти золотую середину в этом.
Автор: Следопыт Feb 1 2007, 12:25
Курить-безусловно вредно!Но...кто знает,что на самом деле вреднее?
Может это и отговорка,но знаю несколько реальных случаев,когда молодые спортивные и крепкие парни,в жизни не выкурившие ни одной сигареты и не пившие даже пива-умирали молодыми от рака.
Поэтому...кому что на роду написано.Но и ...бережённого-бог бережёт.Главное-найти золотую середину в этом.
Абсолютно с этим согласен!
Автор: Cerber Feb 2 2007, 10:14
Может это и отговорка,но знаю несколько реальных случаев,когда молодые спортивные и крепкие парни,в жизни не выкурившие ни одной сигареты и не пившие даже пива-умирали молодыми от рака.
Просто по видимому это была их любимая поза
Петрович, а ты фаталист как я погляжу.
Это я про фразу- Поэтому...кому что на роду написано...
Автор: Петрович Feb 2 2007, 10:34
Петрович, а ты фаталист как я погляжу.
Это я про фразу- Поэтому...кому что на роду написано...Отчасти и только в области непредсказуемого.Сидеть и ждать-это не моё.У бога нет других рук,кроме моих.
Автор: cuba Feb 14 2007, 12:00
Привет Всем. У меня такая история с курением: В школе только баловался, скажем больше для понту. После армии пошел в торговое училище, а там было так - неделя учебы, неделя практики в ресторане. Вот там я уже начал по серьезному курить. И так лет восемь, потом в один день сказал другу, что все бросаю курить. Вроде бы сказал без причины. И перестал я курить. Было трудно первый месяц, так как жизнь у меня была в то время довольно бурная. Все курят, и меня тянет.. Как никак рефлекс за 8 лет образовался, кто-то достает сигарету, следом и я. И еще побочный эффект - в течении 1,5 месяца из легких "выплевывалась" какая-то желтая дрянь. В общем бросил. Но через два года поехал я в германию, визу не открывал, короче переходил границу нелегально в Польше. Вот тогда-то я опять начал курить(как никак мандраж был). Границу я то прошел, но уже на западе германии меня приняли, в общем все лето просидел в депортационной тюрьме, где и продолжал курить. Ну, а когда нагнали домой - бросил, и думаю на долго. Сейчас запах сигарет очень неприятен, особенно когда человек покурил. Кажется обояние обострилось, раньше когда бросил курить, этих запахов просто не замечал. Наверно еще много зависит от компании, мои друзья практически не курят, правда, дамы почти все поголовно.. Хотя на самом деле, как я понял, не стоит особо париться: что лучше- курить или не курить. Как сказал один дядька: "Все относительно!"
Автор: AK-47 Feb 24 2007, 23:38
6 дней в завязке, достало в конец это курево 
дышать хреново , кашель ,чувствуеш себя как старик.
пошел в басеин проплыл 800 м чуть не здох 
все и все бесит говорю только криком, но уже дышать легче.
пока буду плавать курить точно не буду, а потом может и отвыкну.
если кто рядом закурит наверно грохну долой курящее окружение.
да и жрать как скатина начал , дома съел за пару дней все подряд. буду переходить на семечки.
завязывайте с этой херней, к весне помолодеете. всем решительности и стойкости в борьбе с этой дрянью.
Автор: Петрович Feb 24 2007, 23:43
дышать хреново , кашель ,чувствуеш себя как старик.
пошел в басеин проплыл 800 м чуть не здох
все и все бесит говорю только криком, но уже дышать легче.
пока буду плавать курить точно не буду, а потом может и отвыкну.
если кто рядом закурит наверно грохну
долой курящее окружение.да и жрать как скатина начал , дома съел за пару дней все подряд. буду переходить на семечки.
завязывайте с этой херней, к весне помолодеете. всем решительности и стойкости в борьбе с этой дрянью.
Ну держись,если бросил!
А я поездку под Гродно пока отложу!
Автор: mon Feb 25 2007, 00:01
А я опять закурил, после 2,5 лет перерыва, в свете последних событий... ну и пох*ру...
Автор: AK-47 Feb 25 2007, 01:07
А я поездку под Гродно пока отложу!
А что собирался???
Автор: AK-47 Feb 25 2007, 01:11
Че стреслось то??? Ведро червонцев капанул???
Автор: mon Feb 25 2007, 01:33
Да не, бабы блин... мать их... за.....
Все мля зарекся, больше никаких серьезных отношений, лет пять минимум...
Автор: Петрович Feb 25 2007, 01:40
Собирался.....
Автор: Петрович Feb 25 2007, 01:43
Все мля зарекся, больше никаких серьезных отношений, лет пять минимум...
"Сигарета,сигарета....только ты не изменяешь!Я люблю тебя за это..."
Думаешь,через 5 лет будет легче?
Автор: AK-47 Feb 25 2007, 02:08
Ааааа я всегда знал что это они во всем виноваты
Автор: mon Feb 25 2007, 02:08
Думаешь,через 5 лет будет легче?
Снова брошу курить, точно легче станет
а в остольном, кто его знает...
Автор: mon Feb 25 2007, 02:11
А раньше тогда чего молчал?
Автор: босс Feb 25 2007, 11:02
Из личного опыта. Курил с 6 го класса, лет 20 получается. И както с бадога сидя на унитазе, куря сигарету вдруг задумался, а зачем курю?, мне ведь стремно( любой знает, что с бодуна на голодный желудок курить это просто атас) И вот сижу значит и думаю - гадость ведь редкая, здоровье одно, зачем, нафига??.
С этого момента начал думать о вреде курения постоянно и для себя решил, что надо завязывать. Одним словом сам себя закодировал и бросил буквально через месяц, легко, почти без напряга. Главное убедить себя в ненужности и пагубности этой привычки, без этого ничего не выйдет, никакая воля , какая бы сильная она ни была не спасет. Это будет лишь насилие над организмом. НУЖНО УБЕДИТЬ СЕБЯ, А НЕ ЗАСТАВИТЬ! Хотя немного воли все равно нужно
Не курю уже 6лет и прекрасно себя ощущаю. И еще немаловажно - нужно избавиться от стереотипов, к примеру все пошли курить и ты тудаже,или пьянка, и без этого ты уже не видишь смысла в своем существовании - это не так, и это неправильно. Или я не мог представить себя на рыбалке или за рулем без сигареты, а потом каким то образом переубедил себя что вполне можно обходиться без этого - очень важно.
Автор: schreibikus Feb 26 2007, 01:51
я закурил как многие в 8 классе.сначала то,что у матери мог стырить,она у меня с войны курила.потом покупали с друзьями,а с 10 класса уже курил легально.прошло 15 лет,родилась дочка.и я заметил.что курю я и тесть.а дышат все остальные.предложил ему курить на лестничной площадке,он отказался.а я решил бросить.пришла мысль.что с этим надо рассстаться.через неделю,две приходилось сидеть за столом с друзьями.выпивать .закурить сигарету.друзья говорили,что закурил снова-уже не бросить, а я был уверен. что брошу.и с каждой новой сигаретой я получал всё меньше удовольствия, и через месяц уже не хотелось совсем.Уже 17 лет не курю,по утрам сделав вдох полной грудью,приходит мысль ,что правильносделал,что бросил курить,а мать моя умерла в 66 лет от рака бронхов.жалея,что она внучке не смогла показать лес.его красоту и грибы и ягоды.
Автор: ПСВ Mar 4 2007, 01:10
Напишите-КАК ЭТО БЫЛО?
Я лично до 32 лет не курил и не пил вообще.Ну,с питьём я разобрался-проблем нет.Пью в меру и в удовольствие.
А вот с курением стал напряг.Не то,чтоб себя стал плохо чувствовать,но курение становится уже просто неудобной помехой,особенно когда отправляешься куда нибудь в глушь и надолго.
Решать этот вопрос волевым методом-честно говоря внапряг,да и вреда от таких методов пожалуй больше,чем пользы.
Вобщем,делитесь своими методами и способами!
Есть хорошие таблетки табекс. А так тебе не чего не поможет, если нет желания. У меня многие знакомые курильщики с большим стажом бросили курить с помощью этих таблеток. А вес полюбому наберёш. Я когда бросил курить,то сам набрал 9 кг. УДАЧИ ТЕБЕ
Автор: Петрович Mar 4 2007, 01:12
Спасибо!
Автор: urman Mar 5 2007, 00:03
Петрович, просто бросай курить и всё!
Автор: kot Mar 8 2007, 01:25
Курил с 15 лет: "Ленинград", "Пегас", "Герцеговина флор", "Лайка" и прочие витамины "Ю". Бросил года 3 назад, гастрит достал. Он у меня лет 15 минимум. Спасался и спасаюсь САФОРОЙ. Приготавливаю и настаиваю сам. После курса, год ем, пью что душе угодно а потом по новой. Ну немогу я себе отказать от пары стаканьчиков винца а оно кислотность подкидывает только в путь. Свининку любю, особливо шашлычок. В общем никогда, никакой диеты. Кто мается этой вавой, рекомендую. "Мезим", "Омез","Ренатидин" просто "Пурген" при головной боли.
Автор: Петрович Mar 8 2007, 04:33
А что такое САФОРА?Это от курения?Если от гастрита,то у меня его нет.
Автор: D66 Mar 8 2007, 05:36
Петрович, я искал причину, почему тянет к сигарете, и устранял по возможности, или замещал. Нудно докапываться иногда было, потом прошло.
Осталась привычка трескать сушки и сухари, печенюшки и т.д., то есть чисто механический заменитель (от семечек отказался сразу - та еще зараза). Чаще всего, за сигаретой тянулся при недостатке комфорта, стрессах, ощущении несвободы или зажатости. С этим просто, комфорт добавить проще реальный, от стресса лучше не прятаться, не загонять его внутрь, вернется позже и в большем размере, а ощущение свободы и раскрепощения дается без допинга и заменителей, если постараться. Может помогло позлиться на себя малость, но это в начале. Главное, я не сооружал стену от сигарет, они и в доме, и в машине (пачке для попутчиков два года ), ни от чего не зарекался и оставил себе свободу курить когда хочу. Но вот не хочется уже 10 лет.
Да, и не прибавил, а скинул 5-6 кило, ну это не типично.
Автор: anik Mar 8 2007, 16:30
Давным-давно в 197...Я бросил курить.Очень хотелось от этой гадости избавиться.Нажрались мы как -то с ребятами до нельзя.Утром немного очухался,ребята дали сигаретку.Все,как пошло выворачивать назнанку.С тех пор ни одной,но пить не бросил
Автор: Петрович Mar 8 2007, 16:38
Осталась привычка трескать сушки и сухари, печенюшки и т.д., то есть чисто механический заменитель (от семечек отказался сразу - та еще зараза). Чаще всего, за сигаретой тянулся при недостатке комфорта, стрессах, ощущении несвободы или зажатости. С этим просто, комфорт добавить проще реальный, от стресса лучше не прятаться, не загонять его внутрь, вернется позже и в большем размере, а ощущение свободы и раскрепощения дается без допинга и заменителей, если постараться. Может помогло позлиться на себя малость, но это в начале. Главное, я не сооружал стену от сигарет, они и в доме, и в машине (пачке для попутчиков два года
), ни от чего не зарекался и оставил себе свободу курить когда хочу. Но вот не хочется уже 10 лет.Да, и не прибавил, а скинул 5-6 кило, ну это не типично.
Спасибо!
Из всех советов пытаюсь выбрать для себя всё то,что смогу реализовать.
Скорее всего со временем всё же брошу курить.Хотелось бы именно так,как ты советуешь-сознательно и без негативных последствий.
Автор: Казакъ Mar 8 2007, 17:33
Петрович,лично я просто выбросил сигареты и зажигалку в мусорку и пошёл дальше.Только "Зиппу" выбрасывать не стал-жалко.Курил 5 или 6 лет...
По дороговизне табачку-можно от нас перекидывать....
Автор: Петрович Mar 8 2007, 18:44
По дороговизне табачку-можно от нас перекидывать....
Тебе легче-люди,которые рядом с тобой-не курят.У меня всё окружение смалит как паровозы.
Однако ты прав-нужно просто выбросить и жить дальше.Попробую,когда весной вместе поедем на коп.
Автор: Vouk Mar 8 2007, 20:00
Петрович, ведь можно и просто сократить количество сигарет до 6 - 10 в день! Это вполне возможно! 3 - после еды (завтрак, обед, ужин), 2 - между приемами пищи и 1 на ночь. На вечеринках можно еще 3 - 4 лишних позволить .
Главное не курить натощак, особенно до завтрака. По мнению Японских ученых, если курить до 10 сигарет в день, то практически все вредные вещества (смолы и т. д.) выводятся за ночь. Сам это практикую. Правда последние несколько месяцев дошел до 15 - 20 из-за некоторых проблем, но возвращаюсь на круги своя
Самокрутки тоже помогают. Но лучше без машинки. В машинке они все получаются одинаково толстыми , а руками можно скрутить любой толщины. После завтрака - с большой палец, а просто пыхнуть - со спичку Правда, пальцы от них желтеют... Нужен мундштук.
Автор: Казакъ Mar 8 2007, 23:14
Однако ты прав-нужно просто выбросить и жить дальше.Попробую,когда весной вместе поедем на коп.
Согласен.Приезжай,у нас после того как я бросил больше никто не курит,глядишь и ты сподобишься.......
Автор: Казакъ Mar 8 2007, 23:23
.Не рекомендовал бы.Развод всё это-уменьшение колличества.Это не решение проблемы.по-моему:или курить или бросать.Или-или....
Автор: Cerber Mar 9 2007, 02:36
Самокрутки тоже помогают. Но лучше без машинки. В машинке они все получаются одинаково толстыми
, а руками можно скрутить любой толщины. После завтрака - с большой палец, а просто пыхнуть - со спичку Правда, пальцы от них желтеют... Нужен мундштук.Ну не знаю что там за аццкая машинка у тебя, у меня например толще чем надо получить нереально, зато тоньше- свободно, да хоть с комариный уй сверну если надо.
Автор: Vouk Mar 9 2007, 04:37
Cerber, Hand made рулит!
Я машинками никогда не пользовался...
Автор: Флинт Apr 11 2008, 17:26
Дабы не омрачать шлейф постящих в теме-"Казак!С 30-и летием!" изъяснениями о пагубной привычке табакокурения,предлагаю излагать свои мысли и печальный опыт данного пристрастия здесь.
.....бросил сам
.....бросил прочитав книгу Аллена Карра
....курю и горжусь этим
....не курю,но думаю начать(какие сигареты посоветуете?)
....и т.д.
Автор: NAS Apr 11 2008, 17:36
Бросил.. в частности прочитав книгу Аллена, до этого 16 лет в табакокурении, не мог бросить никак, после прочтения понял смысл курения, что смысла то и нет, травимся причём зря, потом как то поразмыслив, помолился, и Бог освободил меня от этой заразы, сейчас чувствую себя просто супер. Чего и всем желаю.
Автор: Дядя Вася Apr 11 2008, 18:20
Курил, курю и буду курить...
Щас еще че-нить сcпписcдану...
(Лучше сылку кину)
http://www.dimonka.de/index.php?showtopic=67
Автор: Leonid Apr 11 2008, 18:37
Бросил курить сам, брось курить товарищу!
Если серьезно бросил (книга Кара помогла), хотя бросал и раньше без нее на 4 года, но потом опять начал.
Автор: Пермяк Apr 11 2008, 18:54
Курил в 14 лет,отработал в милиции 22 года,вышел на пенсию проснулся 2 января с жуткого похмелья и....бросил.. Более 2 дет уже..
Автор: monte kristo Apr 11 2008, 19:02
курил 8 лет с 92-го по 2000 бросил в один день
не курил 7 лет по осени 2007 со всякими стрессами что-то одна-другая...пачка-полторы в день... ну для себя решил покурю до великого поста и брошу
бросил.. месяц не курю...
вообще курить бросить легко.. сложнее потом опять не начать
Автор: Ianek Apr 11 2008, 19:28
До хрена там легко. Разов 3720 пробовал
3 октября будет 35 лет как я скурил взатяжку свою первую сигарету "Интер".
Это день и состояние от первого в жизни никотина помню хорошо. Брррр...
С тех пор и дымлю.
Последние лет 8-10 дымлю конкретно. Пачки 3 в день.
Лучше бы, как говАривал мой сосед хохол - Курыть нэ куру но румочку храпну.
Правда, он и сам храпнулся...лет 25 назад. От "румочкы".
Теперь даже и не думаю что-бы бросить сию каку курить.
Бесполезно.
Автор: Флинт Apr 11 2008, 19:44
3 октября будет 35 лет как я скурил взатяжку свою первую сигарету "Интер".
Это день и состояние от первого в жизни никотина помню хорошо. Брррр...
С тех пор и дымлю.
Последние лет 8-10 дымлю конкретно. Пачки 3 в день.
Лучше бы, как говАривал мой сосед хохол - Курыть нэ куру но румочку храпну.
Правда, он и сам храпнулся...лет 25 назад. От "румочкы".
Теперь даже и не думаю что-бы бросить сию каку курить.
Бесполезно.
...3 пачки в день?
БЕДА!!!
Автор: Дядя Вася Apr 11 2008, 19:48
БЕДА!!!
Да уж..., многовато чета.
...Надо иметь сильные легкие, чтобы так курить, да и деньжат прилично
Автор: Флинт Apr 11 2008, 20:03
...Надо иметь сильные легкие, чтобы так курить, да и деньжат прилично
Мой бывший напарник по "межгороду" хапец выбрасывал и другую цигарку тут же в рот пихал(окурок до земли не долетел,а он уже другую смолит).Но больше 2 пачек в день не скуривал.
Здоровью Ianeka можно позавидывать и одновременно посочувствовать!
Ianek! ........может пластырь какой,что ли прилепить на плечо?
Автор: MONY Apr 11 2008, 20:16
И мне Бог помог бросить в 1995 году, до этого курил 18 лет. Начинал как и Янек с Интера. Теперь на дух не переношу табачного дыма.
Автор: Ianek Apr 11 2008, 20:18
Здоровью Ianeka можно позавидывать и одновременно посочувствовать!
Ianek! ........может пластырь какой,что ли прилепить на плечо?
Сомневаешься?
А ты попробуй.
У меня работа...круглосуточная можно сказать.
И нервная...очень
Так что два блока в неделю-легко.
А насчёт здоровья...нет его ни хрена...давно уже нет.
Автор: Валентиныч Apr 11 2008, 20:35
А я начал с 8 лет смолить, без шуток...помню как сейчас, последний день школы, перед летними каникулами, меня корешь на остановке поджидает, выхожу из автобуса, он мне пачку "Лайки" показывает...портфель домой и за гаражи.....на разок пачку на двоих хряпнули....я чуть не сдох,переблевался, до квартиры почти ползком....жаль что дома бати небыло...он бы мне дал....прикурить . Через пару недель по новой...и понеслась..."Родопи", "Вега", "Полёт"...и ещё много всякой каки..неупомнишь. В 9 классе бросил, в институте по новой...а чё там ещё делать? Censored, наркотики,рок-н-рол . Вообщем до сих пор смолю,переодически бросаю....но бесить всё начинает, даже жена говорит:"Лучше уж кури,а то убьёшь кого-нибуть" . А бросить бы неплохо.
Автор: Флинт Apr 11 2008, 20:39
А ты попробуй.
У меня работа...круглосуточная можно сказать.
И нервная...очень
Так что два блока в неделю-легко.
А насчёт здоровья...нет его ни хрена...давно уже нет.
Даже пробовать не буду. Я и так метеозависимый человек(давление и всё такое).Порой с трудом 2 сигареты за пару часов скуриваю.Больше не лезет.Тошно!
Автор: mazdamaniac Apr 11 2008, 20:39
Не курил-до армии-там закурил,когда дурдом кончился-бросил(Там курил все вплоть до чая-когда магаз в выходные был закрыт)....Могу выкурить 1-2 легкие сигаретки при принятии большого количества крепкого алкоголя... И то не всегда.А так как пью много не чаще 2-3 раза в год...То мой максимум со всеми непредвиденными обстоятельствами полпачки в год.Мой организм не приемлет никотин-от пары тройки крепких сигарет может стать реально плохо.
Автор: Казакъ Apr 11 2008, 21:13
Самое интересное,что я воспитывался в патриархальной семье,где даже вилка,ложка и тарелка у каждого своя была..О сигаретах и речи идти не могло!!!Пиво я первый раз попробовал лет в 14 ...
Отец рассказыва,что в институте он было попробовал курить,так дед чуть не пришиб на каникулах....Не курил и я ..В школе не курил..в институте...Закурил вообще глупо(хотя разве бывает умно)...КАк-то одно время(начало 2000ных) стал я баловаться травкой..А под это дело стал сигаретку-другую скуривал...Так и подсел на курево...Одно время как Янек по 2-3 пачки в день скуривал...Бросал...На год бросал,на пол...Правильно Монте-Кристо сказал-бросить-элементарно,а вот попробуй потом не начни по новой...Бросить для меня проблемы не составляло-ни ломки,ни стресса...нормально всё...даже есть больше не хотелось и в весе не набирал...Но так же легко и начинал по новой.....
Книги заумно-буржуйской не читал...Может попробовать????
Автор: Aнжей Apr 11 2008, 21:14
НЕ курю! Но иногда желание преследует,наверное от безделия?
Автор: тихий омут Apr 11 2008, 21:21
не перевариваю запах табака...вонючка....но сам могу курнуть пару сигарет в месяц....
сигареты соблазн........уйди подальше от него..меньше соблазна.....
Автор: Флинт Apr 11 2008, 21:37
Отец рассказыва,что в институте он было попробовал курить,так дед чуть не пришиб на каникулах....Не курил и я ..В школе не курил..в институте...Закурил вообще глупо(хотя разве бывает умно)...КАк-то одно время(начало 2000ных) стал я баловаться травкой..А под это дело стал сигаретку-другую скуривал...Так и подсел на курево...Одно время как Янек по 2-3 пачки в день скуривал...Бросал...На год бросал,на пол...Правильно Монте-Кристо сказал-бросить-элементарно,а вот попробуй потом не начни по новой...Бросить для меня проблемы не составляло-ни ломки,ни стресса...нормально всё...даже есть больше не хотелось и в весе не набирал...Но так же легко и начинал по новой.....
Книги заумно-буржуйской не читал...Может попробовать????
Дерзай конечно! "Полит.информацию" потом проведёшь на форуме о прочитанном материале.
P.S.....пошёл я на балкон курить . ...погода-дерьмо,"репа"-болит,а без этого говнища(никотина) и двух часов не выдержать
Автор: Rain Apr 11 2008, 21:38
Курим?....оно нам надо?
Мне не надо, так как минусов масса, а плюса не одного. Зачем мне дым глотать не понимаю
Автор: Казакъ Apr 11 2008, 21:56
Самое обидное.что я сам не понимаю зачем курю...Стоит не выходить из дому(как было например вчера первая половина дня) и результат-НИ ОДНОЙ сигареты!!!И даже не хочется!!!
А только на улицу вышел,за руль плюх,ключ в замок зажигания,завёлся и тут же сигарету в рот....
Пипец....
Автор: Петрович Apr 11 2008, 21:59
Курить и выпивать начал в 32 года.С алкоголем проблем нет-могу пить,могу не пить-не завожусь никогда.А вот с куревом-беда.Последний год стал курить по 2-3 пачки в день.Уже побывал у врача.Он сказал-бросай,пока не поздно.Потом всё равно бросишь,но уже смысла это иметь не будет.
А вот бросить влёгкую-не получается.
Автор: GoWest Apr 11 2008, 22:00
Не курил, не курю и не собираюсь курить! Гробить своё здоровье за свои же деньги - нет уж, увольте! И вообще, зачем начинать курить чтобы потом ломать голову как бросить? Короче, много непонятного в человеческих поступках...
Автор: Казакъ Apr 11 2008, 22:01
Вот и я об этом думаю всё чаще...Бросать то всё-равно придётся...Может вот оно...пришло уже время????
Автор: Rain Apr 11 2008, 22:04
12 лет назад, после травмы на грудную клетку лечился в отделении лёгочной хирургии. Это ЖЕСТЬ!!!!!!!!!!! Это фильм ужасов, пациенты ..... Или зэки, или бомжи, или куряги или алкоголики, нет нет с травмой попадаются, что надо сказть тоже скорее всего не случайность ...
Так вот, я там такого насмотрелся, что угодно, но только не лёгкие, удушие это жесть! Жесть, когда тебе не хвататет воздуха 24 часа в сутки и отходит кровь с гноем. Жутко, вокруг атмосфера смерти... Беречься надо, коллеги.
Автор: nicknickls Apr 11 2008, 22:06
Курю, но не сигары а то бы давно уже легкие выплюнул, сижу на слабеньких цыгаретках но дальше че-то никак....
Автор: vint Apr 11 2008, 22:09
Пока всего 17 лет прожил, но ни разу сигарету в рот не брал. Отец говорил:
-"Если интересно попробовать, пробуй дома, но это такая гадость..."
- "Нет, пап нафиг надо!" говорю.
-"Ну и правильно, молодец!"
Даже дым табачный не переношу, противно.
Автор: nicknickls Apr 11 2008, 22:11
Нет нет не пришло еще, пока еще не пришло давай еще покурим
Автор: monte kristo Apr 11 2008, 22:31
...Так вот, я там такого насмотрелся, что угодно, но только не лёгкие, удушие это жесть! Жесть, когда тебе не хвататет воздуха 24 часа в сутки и отходит кровь с гноем. Жутко, вокруг атмосфера смерти... Беречься надо, коллеги.
согласен
Автор: Флинт Apr 11 2008, 22:38
-"Если интересно попробовать, пробуй дома, но это такая гадость..."
- "Нет, пап нафиг надо!" говорю.
-"Ну и правильно, молодец!"
Даже дым табачный не переношу, противно.
При всём Уважении к твоему отцу,он говорит глупость!
Моему старшему то же 17 лет. У нас даже разговоров на эту тему не заходит.
НЕ ПРОБУЙ!!! .....потому как всё это лишняя суета и томление духа в дальнейшем.
Шагай по жизни без зависимости от табачного угара!
Автор: mazdamaniac Apr 11 2008, 22:54
Чет в голове такая статистика нарисовалась-среди моих друзей из пятерых курит тока один.В чем прикол -тот у которого и так со здоровьем проблемы,остальные такие как я-один два цЫгаретка в большой сабантуй...Тут видал в аптеке безникотиновые сигареты-надао наверное прикупить толпе-все равно б им тока дым попускать и все.Кстати японцы выдумали электронные сигареты-дым отдельно-никотин отдельно.Мож курягам стоит их попробывать?
Автор: Казакъ Apr 11 2008, 23:00
В продаже есть уже???Я бы прикупил...
Автор: monte kristo Apr 11 2008, 23:12
анонсы этой сигареты тоже читал в свое время...
Электронные сигареты помогут бросить курить?
В последнее время на рынке появляется немало необычных электрических и электронных гаджетов, однако вряд ли кто-нибудь мог подумать, что дело дойдет и до электронных сигарет. Внешне это устройство выглядит как обычная сигарета, причем во время «курения» её кончик даже светится, как от огня, однако это обманчивое впечатление. На самом деле устройство работает от батареек и выделяет никотин вместе с паром, который и втягивает в свои легкие курильщик.
Таким образом, эти электронные сигареты избавляют курильщиков от необходимости вдыхать смолы и многочисленные не самые полезные для здоровья элементы таблицы Менделеева. В общем, перед нами неплохое решение для тех, кто не хочет бросать курить, но вместе с тем и не собирается умирать от рака легких. Правда, стоит эта новинка весьма много – в районе 200 долларов. С другой стороны, и на обычные сигареты многие курильщики тоже тратят весьма приличные деньги.
Автор: monte kristo Apr 11 2008, 23:14
хм.. в яндексе забил оказывается продаются уже
http://www.ecoret.ru/
насколько эффективно - незнаю...
Автор: Петрович Apr 11 2008, 23:14
Моему старшему то же 17 лет. У нас даже разговоров на эту тему не заходит.
НЕ ПРОБУЙ!!! .....потому как всё это лишняя суета и томление духа в дальнейшем.
Шагай по жизни без зависимости от табачного угара!
Ты даже не представляешь,каким я был противником курения до 32 лет.
Если видел,что кто то закуривает в лифте,то бил без предупреждения.
И вот надо же-теперь курю сам и ещё и с удовольствием.Конечно,понимаю,что это глупость,но бросить не могу.Не представляю себя без сигареты.
Автор: Казакъ Apr 11 2008, 23:27
Электронные сигареты помогут бросить курить?
В последнее время на рынке появляется немало необычных электрических и электронных гаджетов, однако вряд ли кто-нибудь мог подумать, что дело дойдет и до электронных сигарет. Внешне это устройство выглядит как обычная сигарета, причем во время «курения» её кончик даже светится, как от огня, однако это обманчивое впечатление. На самом деле устройство работает от батареек и выделяет никотин вместе с паром, который и втягивает в свои легкие курильщик.
Таким образом, эти электронные сигареты избавляют курильщиков от необходимости вдыхать смолы и многочисленные не самые полезные для здоровья элементы таблицы Менделеева. В общем, перед нами неплохое решение для тех, кто не хочет бросать курить, но вместе с тем и не собирается умирать от рака легких. Правда, стоит эта новинка весьма много – в районе 200 долларов. С другой стороны, и на обычные сигареты многие курильщики тоже тратят весьма приличные деньги.
200 баксей не такие большие деньги...Мои лёгкие стоят ТОЧНО дороже...Я -редкий вымирающий вид..Я дорог себе как память
Автор: Флинт Apr 11 2008, 23:28
Если видел,что кто то закуривает в лифте,то бил без предупреждения.
И вот надо же-теперь курю сам и ещё и с удовольствием.Конечно,понимаю,что это глупость,но бросить не могу.Не представляю себя без сигареты.
Где логика?Начать курить в 32,когда все пристращаются со школьной скамьи(как правило)
Был потерян смысл жизни? Поиск новых ощущений? ....а,Петрович!
2,3 пачки-сочувствую! ....в 32 начать-соболезную!
Автор: vint Apr 11 2008, 23:38
Моему старшему то же 17 лет. У нас даже разговоров на эту тему не заходит.
НЕ ПРОБУЙ!!! .....потому как всё это лишняя суета и томление духа в дальнейшем.
Шагай по жизни без зависимости от табачного угара!
Флинт, я не про то. Батя мой считает, пусть я лучше дома попробую, чем где-нибудь на улице, и я сним полностью согласен. Он знал, что мне это не понравится, поэтому хотел объяснить что это за гадость на практике. Еще раз скажу, что ни разу не курил и не буду.
Насчет "НЕ ПРОБУЙ!!!" - да я и не собирался, на кой мне это?
Автор: Петрович Apr 11 2008, 23:39
Был потерян смысл жизни? Поиск новых ощущений? ....а,Петрович!
2,3 пачки-сочувствую! ....в 32 начать-соболезную!
Нет,просто вышел в тираж и уже не надо было держать форму.А тут начались ночные длительные поездки на машине по заграницам.Чтоб не уснуть курил по 3-4 сигаретки(фирменные,вкусные).Так и втянулся.
Автор: Флинт Apr 11 2008, 23:42
Насчет "НЕ ПРОБУЙ!!!" - да я и не собирался, на кой мне это?
Смотри!.....мужик сказал-мужик сделал
Автор: vint Apr 11 2008, 23:43
Разумеется! Это один из моих главных жизненных принципов!
Автор: Барабас Apr 12 2008, 13:51
Курить перестал в ноябре. Со дня. Без перехода на лайтс, супер лайтс, ментол.
Раньше на рыбалочке да с сигаретой ... ох. Не факт что никогда не закурю, но дым раздражает.
Автор: shadow Apr 12 2008, 18:49
Не курю 5 месяцев. Бросил в 1 день. И не тянуло раньше, а сейчас .. В общем желание нарастает
Автор: Freezer Apr 13 2008, 11:40
Я бросил, прочитав книгу Алена Карра. До этого курил 20 лет, в последнее время по 2 пачки в день.
Даже самому не верится, что бросил. Но получилось после книги очень легко. 2 недели дискомфорта. Теперь прошло полтора года - не тянет вообще.
Самочувствие стало значительно лучше, пропал кашель, меньше болею, исчезли многие болячки.
Рекомундую всем книгу эту. 8-)))
Автор: kation Apr 13 2008, 16:55
курить начал с института, постепенно дошел до 1-1.5 пачки Кэмела в день, причем любил Кэмел крепкий безфильтровый в мягких пачках если кто помнит... когда почувствовал что перобор -- бросил... через 2 мес закурил опять, но уже всякую хрень слабенькую. А потом открыл для себя трубку (это был 2000г), вначале курил и трубку и сигареты, потом как-то сигареты отошли на второй план и вообще их не курю, да и зависимость от никотина пропала. Теперь у меня 16 трубок, несколько банок шикарных табаков, разные прибамбасы и аксессуары, только вот беда -- курю все меньше и меньше, даж не знаю как так получается, вроде и нравится процесс курения, да и удовольствие от настоящего табака огромное(совсем не такое как от вонючего сигаретного дыма).
Последний раз курил недели две назад, до этого -- еще месяц тому назад... так что сам того не замечая -- почти бросил, а жаль, буду с собой бороться, чтоб не лишать себя вконец удовольствия.....
вот так вот бывает.
зы.
Карра кстати принципиально не читал... не хочу бросать, хочу курить...
Автор: Kinoman Apr 14 2008, 09:14
Не курю, но балуюсь) Хотя нет, всё таки наверное уже курю( Но дома никогда не курю. Бывает дня 2-3 не курю и никакой ломки)
Автор: IRONman Apr 14 2008, 09:54
Начал курить в армии, потом еще лет пять покурил и бросил, лет 8-мь не курил потом опять начал (по глупости). Потом месяц курю, два не курю.
Боролся с собой. Но вроде бросил. Полтора года вообще не прикасаюсь. И не надо все хватит, без сигареты совсем другое здоровье.
Автор: Горбатенко Apr 14 2008, 10:43
Бросил курить 9 лет назад, до этого пробовал много раз бросать, но получалось только на неделю или на месяц.
Однажды утром просто разозлился на сигареты, - (головные боли, усталость, отдышка, отхаркивание мокроты….) и бросил, через три года даже пытался начать, не получилось, уже не тот кайф и не те ощущения как в молодости……
А как вспомню, вечерок, чашечка кофе, сигаретка…….
Большинство курильщиков не знают точного количества выкуренных ими сигарет ...
Автор: Шварц Apr 14 2008, 12:59
Клёвая штуковина!
Автор: Зелёный Apr 14 2008, 21:44
Мало того что убиваешь себя, так ещё и должен платить за эту отраву. Ни в армии, ни в институте не начал курить, и не начну смолить никогда...Абсурдное,вялотякущее самоубийство.
Автор: TYT Apr 14 2008, 21:46
СОГЛАСЕН полностью
Осталось только бросить
Автор: Vladli Apr 14 2008, 22:37
Подскажите как бросить легко?Может есть какие-то рецепты.
Автор: Kinoman Apr 15 2008, 23:11
Самый лучший способ бросить курить - это "вкалывать" на работе, чтобы и времени на перекур не было, чтобы приходил домой и думал только о подушке) А если серьёзно, то надо лечить нервы.
Автор: SergeiSAI Apr 15 2008, 23:17
я курил и до армии и там курил и после... долго и много. Потом проснулся в одно прекрасное утро и первая мысль была - не курю! Главное сразу ломать привычку, без всяких там "ну ещё одну последнюю" Два года не выкурил ни одной сигареты, но потом попал на работу в охрану. В дежурке целый день дымят а вечером берём пиво и дым вообще коромыслом был. Я чихал, чихал а потом думаю - всё равно пассивный курильщик уже - дайте и мне сигарету! И ещё курил наверное лет шесть. Без сигареты уже никак.... это как у Цоя - "но если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день" Это уже даже не организм требует, тут хуже, тут уже на уровне подсознания что ли, завесимость чисто психологическая очень сильная. И вот недавно в один опять же прекрасный день прочитал чисто случайно заметку в журнале, что хотят бросить 90% курильщиков но без посторонней помощи получается только у 5%. Не то что бы зло меня взяло, но решил доказать себе, что я в этих 5-ти процентах. Неожиданно и резко так бросил, самое главное что неожиданно, даже не думал то и бросать! Со мной вместе бросали наш главный бухгалтер (женщина) и парень с сервисного отдела. Они уже курят опять, когда видят меня, а сами с сигаретой то имеют немного виноватый вид... а я уже вроде месяц доказываю себе, что я в этих 5-ти процентах. Боялся за первые недели, теперь уверен, что не закурю.... главное ещё, не думать об этом, не зацикливатся что ли.
Автор: Акс71 Apr 16 2008, 15:35
Курю уже 25 лет, в армии какой только гадостью не травился (Охотничьи,Северные) ,кто служил за границей поймет, кто не служил для информации цена 4 коп в то время на гражданке дешевле 12 коп (Памир) не было. Сейчас курю Кент 4 минимум 2 пачки в день , как бросить не представляю слишком много нервов. Кстати , когда выезжаю на коп и попадаются находки курю гораздо меньше.
Автор: Борискаа Apr 16 2008, 18:01
Впервые ощутил вкус дыма в 7 лет,в восемь была первая затяжка РОДОПИ.И понесло всякие Ту134,Опал,Стюардесса,и другое гамно.Потом Магна,Петр1черный,Мальборо,после дефолта Балканская Звезда,и опять магна и Петр1.
Сейчас Кент 8ка.Мне 23 года,попыток бросить,осозннаныз таких за 14 лет стажа было около двух десятков.Больше чем на 12 часовменя не хватало.Вот Вы же каждый день в туалет ходите, кушаете каждый день, так и с сигаретами это уже больше чем дурная привычка.Очень очень хочу бросить,не знай как???
МНе мама покупала и пластыри и жевачки никотиновые,и травы-травы я курил.
Без толку(((((((((((((((((
Как быть???
Жлание ещё раз провторю есть!!!
Автор: Red_s Apr 16 2008, 19:14
Наверное очень обидно людям которые не пъют не курят, а все равно умирают от рака .....
Автор: Горбатенко Apr 16 2008, 20:48
Бросил курить и стал больше пить......
Я не алкоголик, но стало больше влезать.....
Автор: SergeiSAI Apr 16 2008, 21:01
Я не алкоголик, но стало больше влезать.....
всё верно! Есть такое дело!
Опятьже оправдание - курить не курю, но рюмочку..... блин... пост Янека вспомнился.... Жлание ещё раз провторю есть!!!
Ну скажи ты именно себе - всё не курю.... ломать будет, охота пуще неволи..... тут уж нужна сила-воли!
Автор: smolalex Apr 16 2008, 22:16
Закурил в армии, курил лет 10,потом после офигенного перепоя бросил (нихотелось ничего,не курить,не есть,не пить) помучался недельку и ВСЁ.За месяц набрал десяк килограмм и на водку стал крепок. Не курил десять месяцев,потом как говорится жизнь заставила. Сейчас вот думаю надо в отпуске нажраться как следует
Автор: тихий омут Apr 16 2008, 22:20
эт надо тоже...но не спасает ....лучший вариант ничего не пить и не курить
Автор: SVD Apr 17 2008, 16:58
Бросил вот уже как года 1,5 назад, помогла книжка товарища А.Карра... Теперь запах табачный на дух не переношу (когда трезвый), но вот по пьяной лавочке бывает тянет, причем исключительно на крепкие сигареты... а еще лучше фильтр оторвать
а вообще бросайте курить, от этой гадости столько уже народу передохло жуть.
Автор: Крошка Енот Apr 17 2008, 17:27
Бросил курить, стал больше пить.
Но нисколько не жалею. Главное не пить ракетное топливо, предлагаемое нашей любезной промышленностью.
Стаж не курения почти 2 года, до того, как Марк Твен - легко бросал 70 раз.
Однажды, спустя 2 месяца некурения не взял на традиционную пьянку с друзьями сигареты. Как - то обошлось и с тех пор всё.
А вообще-то помогает единственная травка в мире - баранец. Её так наши предки назвали не потому что похожа на барана, а потому что оберегает от гавна. От слова - бараниць - оберегать.
Только не переусердствуйте - доза на приём - 1 дюйм.
Отбивает тягу к курению и к приёму спиртного.
Вложенные эскизы изображений
Автор: Петрович Apr 17 2008, 18:47
Только не переусердствуйте - доза на приём - 1 дюйм.
Отбивает тягу к курению и к приёму спиртного.
А как её применять?
Автор: Флинт Apr 17 2008, 19:50
Да,действительно как?
Крошка Енот! Дайте(ПЛИЗ) максимум инфы. ....а то народ начнет (вместо табака)смолить Вашу"чудо травку"
Автор: Крошка Енот Apr 18 2008, 11:02
Баранец редко, но встречается в старых темнохвойных лесах. Растёт небольшими куртинами, которым вполне может быть полторы, две сотни лет - поэтому очень прошу не жлобствуйте и не уничтожайте понапрасну. В саду и тем более огороде расти он скорее всего не будет. Запомните место и пользуйтесь по мере надобности, а надо его для эффекта очень и очень немного.
Баранец очень похож на другие виды плаунов, но только у баранца спорангии (жёлтые пупочки) находятся в пазухах листьев (прижаты к стеблю). Антинаркотическим действием обладает только баранец. Самым простым и эффективным способом употребления является следующий: 2.5 см длиной кусочек свежего или сухого стебля нужно тщательно разжевать и проглотить. Следующий приём допустим не ранее чем через 4 часа, поскольку алкалоиды баранца обладают кумулятивным эффектом ( накапливаются и медленно выводятся из организма) и существует опасность передозировки. При передозировке антидотом (противоядием) является крепкий кофе.
Нормальными лечебными ощущениями должны быть ощущения лёгкой дурноты и подташнивания. При одновременном курении или приёме спиртного эти ощущения многократно усиливаются и то что вызывало удовольствие становиться отвратительным. Но самое главное - алкалоиды баранца вызывают не просто психологический эффект, они являются конкурентными ингибиторами рецепторов дофамина в структурах мозга, ответственных за состояние эйфории т.е. рушат сложившийся за время дурной привычки порочный круг. Достаточно одного, двух приёмов, чтобы вывести организм на младенческий уровень восприятия никотина, но это равновесие пока ещё шаткое и провокации способны свести усилия на нет. Также важен и психологический настрой на отказ от курения. Но без биохимического вмешательства баранца душевные муки бросателя курить тысячекратно сильнее и мало кому оставляют надежду на успех.
Баранец смертельно ядовитое растение, при передозировке возможна остановка сердца, поэтому никакого заочного или анонимного лечения не должно быть. Следует индивидуально контролировать свои ощущения и личную дозу. Каких либо необратимых последствий в организме вещества баранца в физиологических концентрациях не вызывают.
Лекарственные свойства баранца хорошо известны. Рощи где рос баранец в старые добрые времена обьявлялись священными, воспроизводство его в природе очень и очень затруднено, поэтому ещё раз обращаю внимание: пользуйтесь сами на здоровье, но не хищничайте и не барыжте им.
Автор: AndyOld Apr 18 2008, 12:13
Вот это "облом трава".
И тошнит, и передоз с остановкой сердец.
Тут уж подумаешь от чего умирать, то ли от травы этой, то ли как многие, тихо и долго от нездорового образа жизни.
Я пока воздержусь от употребления этого чудотворного растения.
Хотя, за информацию спасибо, очень познавательно, но жути нагнал.
Автор: Петрович Apr 18 2008, 13:18
Крошка Енот,СПАСИБО!
Осталось только найти эту траву.Вот где её искать?
Предполагаю,что это ещё труднее,чем просто бросить курить!
Автор: Ianek Apr 18 2008, 14:03
Лесов таких у меня тут нет.
А курить бросать надо категорически.
Готов рискнуть и сердцем и прочими органами и вообще возможностью лапти сплести.
Хрена там той жизни?
Господа хорошие, кто сможет помочь моим силикозно-никотиновых лёгким?
Прошу выслать с десяток дюймов этой травы-лекарства по возможности.
Свой адрес скину в личку.
И не зубоскальте пожайлуста. Знаю я вас.
Я вполе серьёзно.
Книжки всякие там заумные, пластыри и жвачки с гипнозами мне по барабану оказались.
Автор: Петрович Apr 18 2008, 14:06
А курить бросать надо категорически.
Готов рискнуть и сердцем и прочими органами и вообще возможностью лапти сплести.
Хрена там той жизни?
Господа хорошие, кто сможет помочь моим силикозно-никотиновых лёгким?
Прошу выслать с десяток дюймов этой травы-лекарства по возможности.
Свой адрес скину в личку.
Поддерживаю.
И мне скиньте.Край как надо бросать курить.Усилием воли-это не то.Тогда надо постоянно,каждый день быть в напряге,а это ещё хуже,чем курить.
Автор: Rain Apr 18 2008, 15:54
И мне скиньте.Край как надо бросать курить.Усилием воли-это не то.Тогда надо постоянно,каждый день быть в напряге,а это ещё хуже,чем курить.
Вот она сермяжная правда жизни. С одной стороны я это могу, я то умею, а тут мне равных нет, а потом хлоп и на ровном месте в лужу сел. Понимаю, что врежу себе, а остановится не могу(это я про себя). Я "бросал" курить, хрен знает сколько раз, а потом глядь, снова курю...Причины, обстоятельства это не суть, суть в том, когда этих "бросаний" стало настолько много, что невозможно стало игнорировать тщетность своих попыток, я понял, что мои "бросал" курить, ничего не стоят, если я снова курю. И ни чего я не бросал, а раз так, значит я не могу в принципе "бросить", иначе, у меня бы получилось. Нет во мне такого ресурса, чтоб помог мне, справится с собой самим. Так примерно я размышлял, во время очередного "бросания" и понял, что мне не надо "бросать", но и курить мне нельзя, ни разу, иначе я снова буду дымить по поводу и без повода, не имея сил остановится. Вот стех пор и не курю больше, почти 6 лет, хотя сказать про себя, что бросил, увы не могу. Ведь книга жизни еще не дописанна.
Автор: Петрович Apr 18 2008, 16:13
Это в мой огород камушек,что ли?
Если так,то вполне справедливо.За 15 лет курения я пытался бросить всего два раза.Первый раз волевым усилием на 2 месяца бросил(под спор),а второй раз прочитав книжку(ради эксперимента)-на 5 дней только меня хватило.В остальное время курил с удовольствием и бросать не собирался.
А вот сейчас хочу бросить курить навсегда,потому и очко играет и ищу самый "верный" способ.Ибо бросить на какое то время-меня не устраивает.Так же не устраивает,если придётся всю жизнь напрягаться и скрипеть зубами при виде другого курящего.И тут одной силы воли мало.Нужно вызвать в себе именно отвращение к курению.Поэтому и заинтересовался этой травкой.
Автор: Оружейник Apr 18 2008, 16:21
Если здесь хотят помимо табака подсадить еще на чудо травку, то это не для меня .
Ну а если серьезно, был бы то же очень признателен за посылку с этой травкой (достали меня сигареты, а самому пока как то не получается)
Автор: nobody488 Apr 18 2008, 16:31
Петрович - я большой специалист по бросанию курить.Перепробовал множество способов от японских фильтров - мундштуков до "Никоретте"
Не курю 9 лет,до этого курил 13.
Самый верный способ - собраться с духом,настроиться,купить конфеток,жевачек и в один прекрасный день отказать себе в сигарете.Ни одной затяжки не позволять...Захотел курить - отправляешь сладость в рот.
И ненавидел окружающих курильщиков,и снилось много раз,что я курю - затягиваюсь с удовольствием(просыпался в холодном поту - неужто курил???)...
Но по прошествии времени замечаешь плюсы от того,что не куришь,положительные физические изменения и реже вспоминаешь о сигарете.
Наконец, ловишь себя на мысли,что сегодня не разу не подумал о сигарете.
Это психофизическая зависимость - дней 100 надо,чтобы "переколбАситься"...
Удачи...)
Автор: Петрович Apr 18 2008, 16:40
Не курю 9 лет,до этого курил 13.
Самый верный способ - собраться с духом,настроиться,купить конфеток,жевачек и в один прекрасный день отказать себе в сигарете.Ни одной затяжки не позволять...Захотел курить - отправляешь сладость в рот.
И ненавидел окружающих курильщиков,и снилось много раз,что я курю - затягиваюсь с удовольствием(просыпался в холодном поту - неужто курил???)...
Но по прошествии времени замечаешь плюсы от того,что не куришь,положительные физические изменения и реже вспоминаешь о сигарете.
Наконец, ловишь себя на мысли,что сегодня не разу не подумал о сигарете.
Это психофизическая зависимость - дней 100 надо,чтобы "переколбАситься"...
Удачи...)
Спасибо за совет и поддержку!
А травка эта не пойдёт.Тут больше шансов отбросить копыта,чем от самого курения.
http://www.dialog33.ru/fit.html
Автор: rebl Apr 18 2008, 16:45
Баранец обыкновенный
Вот про чудо травку:
"Huperzia selago Bern
Плаун - баранец.
Lucopodium selago Obscurum.
Лекарственные части – трава.
Срок хранения – 3 года.
Содержит – алкалоиды (0,6-1,1%) (ликоподин, акрифолин, псевдоселагин), флавоноиды (кверцетин), слизи, смолы, пектины, сахара, белки, свыше 40 микро элементов.
В виде 5%-го отвара применяется для лечения хронического алкоголизма (вызывает слюноотделение, понижение давления, изменение пульса, угнетение дыхания, фибрилляцию мышц, тошноту, рвоту). После 3-7 приемов 5%-го свежего отвара в сочетании с алкогольным напитком, вырабатывается стойкое отвращение к алкоголю. 10 г травы, залить стаканом воды, кипятить 15 минут, выпивать 80-100 мл и через 3-15 минут – любимого алкогольного напитка, причем непременно нужно понюхать этот напиток. Рвотная реакция наступает через 10-15 минут.
Настойку на водке – одно растение на пол-литра водки, томят в русской печи, пьют по 1 ч л 3 раза в день – при ревматизме, туберкулезе, истерии, неврастении и нарушении обмена веществ. Используется как средство рвотного, слабительного, абортивного действия, как средство от курения,
Наружно применяется от облысения у мужчин, как инсектицид, положительно действует при лечении псориаза.
Растение ядовито!
Противопоказан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях ЦНС, грыже, геморрое, при возрасте более 60 лет, беременности."
Автор: BORODAC30 Apr 18 2008, 17:13
я тоже курил ,начал с 8 и до 24 лет курил ,потом захотел бросить никакие книги при этом не читал бросил сам, но потом появились другие вредные привычки начал пить пиво без остановки, но сейчас уже не употребляю и не тянет
Автор: Ianek Apr 18 2008, 18:28
А травка эта не пойдёт.Тут больше шансов отбросить копыта,чем от самого курения.
Мдааа...
Не понос так золотуха.
Пойду курну, подумаю...
Автор: Петрович Apr 18 2008, 18:35
Не понос так золотуха.
Пойду курну, подумаю...
Ianek,и вот что теперь делать?
Пилять,вход-рубль,выход-два.Или...заходи не бойся,выходи не плач!
Пойду и я курну,подумаю как тратить остатки силы воли.
Автор: Ianek Apr 18 2008, 18:51
Дилема...Петрович
Будем думать...
А по поводу рекомендованого здесь сена от курева - неее...
Больно уж на русскую рулетку похоже. Или на пытку.
Результат то будет по любому. Но какой?
Лучше хорошее – плохо, чем плохое – хорошо!
Автор: Флинт Apr 18 2008, 20:09
Баранец очень похож на другие виды плаунов, но только у баранца спорангии (жёлтые пупочки) находятся в пазухах листьев (прижаты к стеблю). Антинаркотическим действием обладает только баранец. Самым простым и эффективным способом употребления является следующий: 2.5 см длиной кусочек свежего или сухого стебля нужно тщательно разжевать и проглотить. Следующий приём допустим не ранее чем через 4 часа, поскольку алкалоиды баранца обладают кумулятивным эффектом ( накапливаются и медленно выводятся из организма) и существует опасность передозировки. При передозировке антидотом (противоядием) является крепкий кофе.
Нормальными лечебными ощущениями должны быть ощущения лёгкой дурноты и подташнивания. При одновременном курении или приёме спиртного эти ощущения многократно усиливаются и то что вызывало удовольствие становиться отвратительным. Но самое главное - алкалоиды баранца вызывают не просто психологический эффект, они являются конкурентными ингибиторами рецепторов дофамина в структурах мозга, ответственных за состояние эйфории т.е. рушат сложившийся за время дурной привычки порочный круг. Достаточно одного, двух приёмов, чтобы вывести организм на младенческий уровень восприятия никотина, но это равновесие пока ещё шаткое и провокации способны свести усилия на нет. Также важен и психологический настрой на отказ от курения. Но без биохимического вмешательства баранца душевные муки бросателя курить тысячекратно сильнее и мало кому оставляют надежду на успех.
Баранец смертельно ядовитое растение, при передозировке возможна остановка сердца, поэтому никакого заочного или анонимного лечения не должно быть. Следует индивидуально контролировать свои ощущения и личную дозу. Каких либо необратимых последствий в организме вещества баранца в физиологических концентрациях не вызывают.
Лекарственные свойства баранца хорошо известны. Рощи где рос баранец в старые добрые времена обьявлялись священными, воспроизводство его в природе очень и очень затруднено, поэтому ещё раз обращаю внимание: пользуйтесь сами на здоровье, но не хищничайте и не барыжте им.
За инфу-спасибо! Отдельное СПАСИБО,что информировал незамедлительно!!! ...я бы уже в эти выходные по лесу шакалил в поисках "чудо травки",а судя по раскладу, в понедельник лежал бы в морге от передоза целительного зелья.
Вот если б я страдал не табачной зависимостью,а импотенцией и средство реально одно-Баранец, я б его пил,жрал,сосал и грыз, не опасаясь за остановку сердца.
Крошка Енот! Ешё раз-БЛАГОДАРЮ за скорый ответ! .....спаситель Вы мой!
Автор: Крошка Енот Apr 18 2008, 20:41
Господа!
Напрасно вы так дренчите за своё здоровье. Курение гораздо страшнее баранца. Я вам как специалист говорю. Если понемногу и контролировать свои ощущения - никакой опасности нет. Уверен многие из искателей встречались с ним в лесах, обратят внимание - найдут и вышлют.
Флинт, Вам следует подьехать на северо-западный берег Ладоги. Там райские кущи.
Автор: Rain Apr 18 2008, 21:25
Если так,то вполне справедливо.За 15 лет курения я пытался бросить всего два раза.Первый раз волевым усилием на 2 месяца бросил(под спор),а второй раз прочитав книжку(ради эксперимента)-на 5 дней только меня хватило.В остальное время курил с удовольствием и бросать не собирался.
А вот сейчас хочу бросить курить навсегда,потому и очко играет и ищу самый "верный" способ.Ибо бросить на какое то время-меня не устраивает.Так же не устраивает,если придётся всю жизнь напрягаться и скрипеть зубами при виде другого курящего.И тут одной силы воли мало.Нужно вызвать в себе именно отвращение к курению.Поэтому и заинтересовался этой травкой.
И совсем даже не камушек. Как курильщик курильщику помочь хотел, исключительно о себе писал. К тому-же признать свою слабость иногда полезно, особено когда это правда. Признать поражение, чтоб победить. Я вот например не считаю себя безвольным человеком, но правда в том, что моя воля не сыграла решающей роли в борьбе с курением и понимание этого, удерживает меня от 1 - ой затяжки, после которой, начинаются годы курения, до следующей попытки "бросить".
Ещё по своему опыту скажу, после неудачных попыток, часто "опускаются руки", и даже хуже, кол-во выкуренных сигарет увеличивается, что-б попытаться еще раз остановится, нужны силы, понимание необходимости и т.д. Иногда это просто подходящий момент готовности, который надо незамедлительно использовыать и ловить удачу за хвост, возможно будет полезным настроить себя на работу с проблемой.
Курение очень серьёзный вопрос, если здоровье не выдерживает натиска никотина, счёт может идти на месяцы или недели до кризиса.
Хотя если чем задел, извини, просто я всегда так делаю
P.S. Если нужно вызвать отвращение к куреву, можно список составить минусов которые есть от этого. Внушительный букет получится
Автор: Флинт Apr 18 2008, 21:26
Ваш пост о Баранце нужный и толковый! Я лишь пытаюсь поддержать( в шутейском монологе ), Вами рекомендованную траву Отдельным курильшикам, не страдающим "букетом" патологических заболеваний. Лекарственные травы, зачастую вредят отдельным организмам,а не напротив! ...... я вот чай обыкновенный-не пью(периферическая нервная система)
C Уважением к Вашим высказываниям!
Автор: Петрович Apr 20 2008, 00:01
Хотя если чем задел, извини, просто я всегда так делаю
Нет,совсем не задел.Всё верно пишешь.
Автор: AndyOld Apr 21 2008, 08:13
Тут вспомнилась давняя история, как один знакомый бросил курить.
Вернее не сам, а с помощью друзей.
Напихали ему ногтей в папироску, простых таких ногтей, человеческих, кто от куда настриг, кто с рук, а кто и с ног.
Покурил он, болезный, нашу кашу ну и давай значит показывать нам что ел до этого. Помню еще с неделю его от одного дыма выворачивало, так вроде и завязал. Как теперь у него обстоят дела с курением я не знаю, так как пути наши разошлись.
Вот такая драмма, "Шекспир и племянники".
Это я к тому, что отвращение к курению можно поиметь довольно
просто не выходя из дома. Правда, добровольно ногти курить мало кому понравится, поэтому это должен быть СЮРПРИЗ.
Автор: Zonder Apr 21 2008, 10:29
Вернее не сам, а с помощью друзей.
Напихали ему ногтей в папироску, простых таких ногтей, человеческих, кто от куда настриг, кто с рук, а кто и с ног.
Покурил он, болезный, нашу кашу ну и давай значит показывать нам что ел до этого. Помню еще с неделю его от одного дыма выворачивало, так вроде и завязал. Как теперь у него обстоят дела с курением я не знаю, так как пути наши разошлись.
Вот такая драмма, "Шекспир и племянники".
Это я к тому, что отвращение к курению можно поиметь довольно
просто не выходя из дома. Правда, добровольно ногти курить мало кому понравится, поэтому это должен быть СЮРПРИЗ.
Вот вы жжоте не по деццки... Так можно не только ногти... Можно и волосы покурить... Понадёргать с разных частей тела и покурить...
Автор: Горбатенко Apr 21 2008, 22:56
Вернее не сам, а с помощью друзей.
Напихали ему ногтей в папироску, простых таких ногтей, человеческих, кто от куда настриг, кто с рук, а кто и с ног.
Покурил он, болезный, нашу кашу ну и давай значит показывать нам что ел до этого. Помню еще с неделю его от одного дыма выворачивало, так вроде и завязал. Как теперь у него обстоят дела с курением я не знаю, так как пути наши разошлись.
Вот такая драмма, "Шекспир и племянники".
Это я к тому, что отвращение к курению можно поиметь довольно
просто не выходя из дома. Правда, добровольно ногти курить мало кому понравится, поэтому это должен быть СЮРПРИЗ.
Благими намерениями…….
А это RemiX, просто удалил некоторые слова......
Тут вспомнилась давняя история, как один знакомый ………..
Вернее не сам, а с помощью друзей.
Напихали ему……….. кто …… куда …… кто…., а кто…….
болезный…., давай значит показывать нам ……... Помню еще с неделю его от одного….. выворачивало, ……….. Как теперь у него обстоят дела я не знаю, так как пути наши разошлись.
Вот такая драмма, "Шекспир и племянники".
Это я к тому, что отвращение к……… можно поиметь довольно
просто не выходя из дома. Правда, добровольно ……….. мало кому понравится, поэтому это должен быть СЮРПРИЗ.
Автор: Краевед Apr 23 2008, 15:37
Курил 38 лет. Бросил на последней странице Алена, царство ему небесное. Два года, ситуации были разные, не тянет.
Автор: San&San Apr 24 2008, 00:45
Мой стаж курильщика 33 года,только сейчас прикинул и сразу же мысль:
"Много,пожалуй пора завязывать".Следующая мысль:"Да ну нах,гони до 35,
а лучше до 40,ровно и красиво!" Вобщем тот,который вроде и не я,постоянно
побеждает.Объявление о намерении бросить курить мои жена и дочь воспринимают
очень нервно.В один голос умоляют не делать этого.Я им нужен спокойный и
добрый.(Уроки прошлого) Так что я пока смолю вполне осознанно.
Автор: Горбатенко Apr 24 2008, 21:23
добрый.(Уроки прошлого) Так что я пока смолю вполне осознанно.
Да, есть такая проблемка, бросаешь курить или пить, и появляется какая-то агрессия.
Даже припев есть, у какой то песни: «Лучше бы пил и курил……»
В ИНЕТе думаю есть объяснения этому от психологов………
Автор: SergeiSAI Apr 25 2008, 14:57
А кстати анекдот вспомнился на эту тему.... может кто не знает ещё....
Море, на палубу корабля вышел юнга, достал трубку и закурил. Через некоторое время, выходит капитан, принюхивается и спрашивает - "что курим юнга?" - Волосы с интимного места любимой женщины! - был ответ. - А ну-ка дайте попробую! - сказал капитан забирая трубку и затягиваясь. Н-да......... горчат....... (огорчился капитан).... хм..... близко к жо..е рвёте юнга, очень горчат!
Надеюсь женщиты не прочтут данный пост.....
Автор: ВАЛИУС May 22 2008, 00:51
перестать куриь--на самом деле очень легко...на себе проверил...одна проблема, начинаешь употреблять алкоголь, жутко тянет скурить сигаретку...
Автор: ССВ May 22 2008, 08:06
Не курим!...оно нам не надо!
Автор: Ianek May 25 2008, 17:12
http://cool-films.ru/news/2008-04-25-862
Я не бросил почему-то...
Автор: kulinar May 31 2008, 08:43
Начал в перрвом классе, скурив в деревне все отцовские летнее запасы и
осознав пагубность привычки - бросил в третьем классе.
Раньше сядеш-раньше слезеш.
Автор: Петрович Jun 13 2008, 06:35
Будем думать...
А по поводу рекомендованого здесь сена от курева - неее...
Больно уж на русскую рулетку похоже. Или на пытку.
Результат то будет по любому. Но какой?
Лучше хорошее – плохо, чем плохое – хорошо!
Ianek,я бросил курить!Прочитав книгу Аллена Каррена.Легко и без мучений.Последнюю сигарету выкурил и окурок выбросил перед воротами кардиологического диспансера.
Рекомендую.Сейчас просто кайфую от того,что не курю,что смог без усилий отказаться от курева,которое обожал последние годы.Одни только плюсы и никаких минусов.Спокойно и с сочувствием отношусь к курящему рядом со мной.Дым не раздражает и не вызывает желания покурить.
Да,бывает,что попадая в ситуацию,в которой по привычке закуривал сигарету-возникает лёгкое желание закурить,но оно проходит резко через 2-3 секунды.И даже если удалось за это время достать сигарету из пачки,то до поджигания её дело не доходит-уже перехотелось.
Посмотрите на число,когда я начал эту тему.Столько времени я сам себе парил мозг-бросать курить или нет?Смогу ли прожить без сигареты?Те из форумчан,кто меня знает лично,те помнят,что меньше двух пачек в день я не курил-обычно больше.
Барма,друг мой закадычный и великий компаньон по курению-бросай это дело!Ведь можешь же водку годами не пить?А тут всё ещё проще,как оказалось....
Короче,те кто курит.Бросайте,парни!Этот лекго и несложно-главное не бояться.Впрочем, в книге всё подробно описывается.(Я книгами не торгую!!!Скарб с Казаком-тоже!)
Автор: Серый Волк Jun 13 2008, 07:50
Да, хрен знает
.Вот уж пятый год пошел, как не пью. Пототомучто знаю, во хмелю неуправляем
никем , даже собой. С головой не дружу совершенно. Видел последствия своих пьянок. С утра очень вздрагивал от скрипа тормозов под окнами . Наверное за мной менты прикатили, арестовывать... УБИЛ КОГО ВЧЕРА, ЧТО ЛИ . Ну и тому подобные похмельные переживания.А вот с куревом. Ну выкуришь пачку, и в морду бить с этого никому не будешь. Вот в чем проблема. Разрушительные последствия сей пагубной привычки, сразу незаметны, легкие не вывернешь. Наверное и курю до сих пор, уже с 8-го класса.
Автор: Петрович Jun 13 2008, 09:02
.Вот уж пятый год пошел, как не пью. Пототомучто знаю, во хмелю неуправляем
никем , даже собой. С головой не дружу совершенно. Видел последствия своих пьянок. С утра очень вздрагивал от скрипа тормозов под окнами . Наверное за мной менты прикатили, арестовывать... УБИЛ КОГО ВЧЕРА, ЧТО ЛИ . Ну и тому подобные похмельные переживания.А вот с куревом. Ну выкуришь пачку, и в морду бить с этого никому не будешь. Вот в чем проблема. Разрушительные последствия сей пагубной привычки, сразу незаметны, легкие не вывернешь. Наверное и курю до сих пор, уже с 8-го класса.
Ну,может просто не пришёл к этому ещё.Как бывший курильщик я тебя понимаю.Мне было проще самому себе привести тысячи оправданий,почему я курю и как это кайфово,чем отказаться от курения вовсе.
)Но вот сейчас не курю и кайфую именно от этого.
Автор: idru Jun 13 2008, 09:30
Бросил курить 30 (!!!) лет назад на 5 курсе института. Без всякой подготовки - просто в один прекрасный день понял, что подняться без одышки на 5 этаж уже не могу. Просто завязал - и все. Без последствий. Понял, что здоровье дороже. И вам того же
Автор: Ianek Jun 13 2008, 10:52
Рекомендую.Сейчас просто кайфую от того,что не курю,что смог без усилий отказаться от курева,которое обожал последние годы.Одни только плюсы и никаких минусов.Спокойно и с сочувствием отношусь к курящему рядом со мной.Дым не раздражает и не вызывает желания покурить.
Купил сейчас эту книгу в инете.
Не знаю почему, но с монитора читать не могу. Не доходит как-то.
Пробовал распечатать книгу - тоже самое.
Мёртвый текст перед глазами и никакой информации в мозгах не задеживается.
В смысл прочитанного никак не вникается почему-то.
Книгу когда в руках держишь - совсем другое дело. Книга живая.
Так что, Петрович, будем посмотреть как говорится.
Почему бы и нет раз уж у тебя получилось?
Чем мы хуже?
Автор: Серый Волк Jun 13 2008, 19:03
Сегодня копать ездил.
Приехал, поле посмотрел, куда пойду, как пойду - сигарета.
Первая монетка - сигарета.
Упал в лопухи, отдохнть - сигарета.
И так, на поле - 11 штук.
Потом домой ехал, "Коняке" передохнуть давал, вставал два раза - еще две сигареты.
Домой приехал, кофе попил - сигарета.
Пошел пса вывести - сигарета.
Пока с псом гулял, знакомого встретил - сигарета.
Курить желания каждый раз небыло. А один хрен, суешь в зубы. Привычка. Дурная, но привычка.
Автор: Петрович Jun 13 2008, 21:25
Не знаю почему, но с монитора читать не могу. Не доходит как-то.
Пробовал распечатать книгу - тоже самое.
Мёртвый текст перед глазами и никакой информации в мозгах не задеживается.
В смысл прочитанного никак не вникается почему-то.
Книгу когда в руках держишь - совсем другое дело. Книга живая.
Так что, Петрович, будем посмотреть как говорится.
Почему бы и нет раз уж у тебя получилось?
Чем мы хуже?
Иван,миллионы людей по этой книге бросили курить.И у тебя 100% получится.
Читай неспеша и кури сколько хочешь.Не пытайся там вычитать какой то невиданный секрет.После прочтения сам решишь,что делать.
Для пущей мотивации бросания курить,зайди к кардиологу на приём.
Автор: dinamo Jun 15 2008, 22:33
Самое интересное не могу бросить и все. Хотя до 6-ти вечера не курю вобще. После шести до 12 ночи пачка. Последствия того, что бросал постепенно. Сначала все не курю с утра. Потом все не курю до обеда. Потом все ни каких послеобеденных сигарет. Потом все не курю до окончания рабочего дня. Но после шести вечера курю и пачку в день. Не могу бросить и все. Правда когда копаю курю с утра. Надо попробовать прочитать книгу.
Автор: Bobr Bills Jul 3 2008, 08:35
Курю серьезно 34 года. Последние годы не менее 3 пачек в день! Готов бросить, но кардиолог(у меня больное сердце) говорит, что мне надо бросать потихоньку, иначе из-за никотинового голодания что-то там нехорошее может случиться.(попробовал -действительно чуть не окочурился) А вот это как раз у меня не получается! Сразу-готов! Вот, черт побери, проблема!
Автор: Краевед Jul 3 2008, 08:59
Сможете, если есть желание бросить. На моей памяти только один из прочитавших книгу - не бросил курить. Еще один бросил, но через полгода закурил. Эффект от прочтения несомненный. Петровичу и всем завязавшим - респект!
Автор: afrikakorps Jul 3 2008, 10:33
Курить начал в 1999, будучи курсантом, стоя на посту от нечего делать....
Пол-года уже не курю, бросил безо всяких книг. Пока не тянет, чему и радюусь)))
Автор: Праздник Jul 3 2008, 10:55
я вот что подумал...
сам не курил никогда, как то не тянуло. но вот в университете стали баловаться кальяном -уж незнаю какой там табак (только запах явно лучше), но привыкания к кальяну нет никакого! Тем более его не покуриш везде- поставить кальян правильно дело это не простое.
Вот я подумал -может начать бросать курить сигареты с курения кальяна? Просто сказать -перехожу на кальян...
Хотя может получится что подсядете на кальян и сигарет не бросите
Автор: Андрон Jul 3 2008, 11:01
-может начать бросать курить сигареты с курения кальяна? Просто сказать -перехожу на кальян...
__________________________________
Находясь в трезвом уме и твердой памяти мы решили покурить кальян и все забыть .
блин... перед пацанами как-то...неудобно...
Автор: Вовочка Jul 3 2008, 11:09
Просто сказать -перехожу на кальян...
Хотя может получится что подсядете на кальян и сигарет не бросите
Лондон, Бейкер-стрит.
Доктор Ватсон:
- Холмс, вы умный человек и должны знать, что никотин опасен для
здоровья.
Шерлок Холмс:
- Ватсон, я курю уже много лет и ничто в мире меня не заставит
бросить.
Доктор Ватсон ничего не говоря, загадочно улыбается в усы.
Ночь. Открывается дверь комнаты Ватсона, он спускается в
гостиную, подходит к столу, где лежит знаменитая трубка Холмса и
погружает мундштук трубки себе в анальное отверстие, и с чувством
выполненного долга идет спать. Наутро Холмс спрашивает Ватсона:
- Ватсон, что случилось с моей трубкой, я никогда раньше не
получал от курения такого наслаждения?
Ватсон улыбается в усы и молчит. Никаким дедуктивным методом
Холмс не мог определить, что стало с его трубкой. На следующую
ночь все повторяется...
Прошел месяц. Холмс так и не бросил курить, а Ватсон без трубки
уже не мог...
Автор: Праздник Jul 3 2008, 11:21
что именно вызывает неудобство? мож чем помочь?
Автор: Андрон Jul 3 2008, 11:32
идешь себе по полю...идешь...
http://www.radikal.ru
Автор: Bobr Bills Jul 4 2008, 08:01
http://www.radikal.ru
Интееееееересно девки пляшут!
Автор: Зелёненький) Jul 4 2008, 13:25
курите, парни, у нас нервное занятие))) особенно когда проволоку кольцом смотанную выкапываешь и крышки от бутылок )
Автор: Lemur Jul 4 2008, 13:34
Желаем удачи..... 
Автор: Anti Jul 5 2008, 20:49
Хорошая вещь. А еще конопляное масло полезно с картошечкой.
Автор: tu-95 Jul 5 2008, 22:11
Стаж курильщика 23года.
Бросил 3 года назад.
Офигительное чувство до сих пор, просто балдею.
Даже странно вспоминать, что какой-то там кайф от этого получал.
Автор: Петрович Jul 6 2008, 01:33
Бросил 3 года назад.
Офигительное чувство до сих пор, просто балдею.
Даже странно вспоминать, что какой-то там кайф от этого получал.
Курил 15 лет.Бросил больше месяца назад,но состояние аналогичное-энергия и кайф от того,что больше не курю.
Автор: Unflob Jul 23 2008, 15:17
Бросил прочитав книгу Аллена 2 месяца.
Стаж курильщика 10 лет.
Офигенные ощущения.
Автор: Bill Jul 23 2008, 15:38
Бросил, не читая никаких книг. Просто уже реально почувствовал, что курение начало мешать здоровью, жизни. Да ещё и зависимость эта дурацкая... Пару раз даже с копа раньше уезжал, когда сигареты закончились или выпали... Полтора месяца - красота! Не дай Бог никогда более!!! Стаж постоянного курения - 30 лет. Первую неделю было хреново.... Но не настолько, чтобы это могло служить отговоркой!
Автор: Bobr Bills Jul 23 2008, 15:46
Достойно уважения!
Автор: Валентиныч Jul 23 2008, 15:52
Поздравляю, 30 лет это серьёзно....наверно снится? Но в переди ещё ждут испытания...с этой заразой. Желаю продержаться.
Автор: Bobr Bills Jul 23 2008, 16:19
Я больше 30-ти курю.....блин зараза! Уже из ушей идет!
Автор: Флинт Jul 23 2008, 22:04
Завтра у моего сына решающее собеседование на предмет поступления в СпбГУ(экзамены уже сдал). Если его зачисляют на буджетное место- БРОСАЮ КУРИТЬ!(обещал всей своей семье) почему-то был уверен,что на бюджет не поступит....
Автор: Стасевич Jul 24 2008, 10:10
почему-то был уверен,что на бюджет не поступит.... Желаю удачи!!!
Курить по-любому придется бросить - или выполнять обещание, или экономить на куреве, откладывать деньги на обучение
От всей души желаю первого
Автор: Флинт Jul 24 2008, 16:45
Курить по-любому придется бросить - или выполнять обещание, или экономить на куреве, откладывать деньги на обучение
От всей души желаю первого
Спасибо,Стас! Поступил он!!!
Автор: Ianek Jul 24 2008, 16:48
Больше пятерых в советской камере терпеть не советую.
Меняйте КПЗ.
Автор: Bill Jul 24 2008, 17:12
Спасибо, да сейчас-то уже нормально, бывает что всего-то 1-2 раза за день и вспомнишь, что курил когда-то. Сейчас даже среди курящих могу находиться совершенно спокойно, без эмоций. А первое время - очень тяжко было, желание закурить не отпускало ни на минуту, как зубная боль. Думаю продержаться, потому что реально понял - есть ради чего.
Автор: Jazzm Jul 24 2008, 17:14
бросал курить, не курил год, испытал стрессовую ситуацию и опять закурил, уже 3 года не могу опять бросить.
Автор: Флинт Jul 24 2008, 17:26
Меняйте КПЗ.
Бухой ???
Автор: нечто Jul 24 2008, 17:34
курил капитально где-то лет 7-8, до этого баловался! бросил до такого как до читал книжку Аленна Карра (т.к. читал около года), не курю 8 месяцев и зашебись ощущения! смотрю на товарищей с перепоя ищущих сигарету, интересно наблюдать
Автор: Праздник Jul 25 2008, 10:05
ждём отчёта о том, как вы удачно бросили курить
сам не курил никогда. как-то не привилось...
Автор: Казакъ Jul 29 2008, 01:35
вот уж и Петрович бросил...А я всё смалю....
Автор: Дядя Вася Jul 29 2008, 15:56
Неделю не курю уже...
Но все равно чета тоска по куреву так и не проходит, видать как в книжке (за 2 дня освоил)писали - все перепутал и по "методу силы воли" бросил...
Заметил такую тенденцию- курить особенно хочется когда на душе особенно отлично или вцелом наоборот 
Автор: Serghob Jul 29 2008, 16:06
Но все равно чета тоска по куреву так и не проходит, видать как в книжке (за 2 дня освоил)писали - все перепутал и по "методу силы воли" бросил...
Заметил такую тенденцию- курить особенно хочется когда на душе особенно отлично или вцелом наоборот
Нужно продержаться
. А потом даже через пол года-год будут снится сны с сигаретой и мысли-какого х..ра столько терпел и вот закурил опять !А утром облегчение
,что это был только сон.
Автор: Дядя Вася Jul 29 2008, 16:12
. А потом даже через пол года-год будут снится сны с сигаретой и мысли-какого х..ра столько терпел и вот закурил опять !А утром облегчение
,что это был только сон.Держусь за землю как могу
Я и сам это понимаю, тока надолга ли хватит?- посмотрим
Самое интересное, что уверенно держался молодцом без сигарет, что во время копа, что на рыбалке с ночевкой и всеми вытекающими...
Одним словом, из таких стрессовых ситуациях вышел...
А тут ######- чета не с того ни с сего...
Автор: Serghob Jul 29 2008, 16:20
Сам бросал раза три. Правда особо злостным курильщиком не был(когда не пил ). Удачно вышло только после твёрдого решения,что это всерьёз. Для этого решил-бросаю сейчас и точка. Носил в кармане при себе постоянно ту самую пачку "мальборо"(это было лет 9 назад-дату тоже не фиксировал),которую не докурил до тех пор пока не расстреляли её у меня.
Испытание выдержал ,с тех пор не курю. Книжек никаких не читал-был только один совет от уважаемого мной человека-в кратце такой: подготовится морально-как будешь готов так и бросишь(сразу и навсегда). Так и вышло
Ещё раз удачи всем,кто бросает
Автор: Murinos Sep 17 2008, 08:53
Курил 14 лет. Бросил год назад и сейчас не переношу табачный дым и вонь пепельниц.
Расскажу свой способ (а может и не мой, может еще кто так же слезал)
Для начала определился, что как таковой никотин мне и не нужен, и зависимость чисто психологическая. т.е. при любом удобном случае закуривал сигарету. идешь до остановки - куришь, перерыв между парами куришь, выходишь из метро - куришь, пьешь - вообще пачка улетает не замечаешь как, на работе курили не выходя из-за компа - тоже сигарета за сигаретой.
Решил найти заменитель. Пробовал семечки - фигня и смотришься как гопник =)
пробовал чупа чупс - тоже фигня, как смотришься не скажу =)
обратил внимание на копченый сыр в палках. как называется забыл. в лотке тонкие, чуть толще сигареты, копченые сырные палочки. Если их разрезать пополам, они как раз помещаются в сигаретную пачку.
Вобщем пока идешь до остановки - съедаешь одну "сигаретку", выходишь со всеми покурить - потихоньку жуешь копченый сыр =)
слопал наверное кг. Но бросил. Даже не ломало.
Автор: TERRArist Sep 17 2008, 10:48
Попробовал закурить в 4-м классе. Папа услышал и "закодировал". Помогло - уже 36 лет, даже не тянет.
Автор: Праздник Sep 17 2008, 11:38
срочно давай объявление в газету! твой папа столько может на этом "кодировании" заработать! Не повериш!
Автор: gary Sep 17 2008, 19:21
я не курю и не пробовал вообще!Нет,вру,в пятом классе скурил пару сигарет "Родопи" но че-то не понравилось,так что никотин надо мной не властен ......тут другая проблема как бросить бухать?
Автор: And Sep 17 2008, 19:31
......тут другая проблема как бросить бухать? Эспераль, Колме... попробуй принять и бухнуть
Автор: tiptop Sep 18 2008, 07:35
Как пить так и курить можно только перестать (Многими, идиома "бросить пить" и бросить курить" - воспринимается как последний гвоздь в крышку гроба ) Перестать - намного проще. Главное понять - что это иллюзия кайфа.
Сам перестал курить уже давно, поверьте, мыслей начать или попробовать теперь уже не возникнет никогда. Не так давно попробовал перестать употреблять алкоголь. Абсолютно те же ощущения. Если раньше требовалась выпить, что бы отрешиться от, определенно "недружественной", а порой и злой действительности, то теперь с удовольствием и любопытством разглядываю мир трезвыми глазами. Кайф!
Автор: Валентиныч Sep 18 2008, 10:06
Самое смешное, завязав с алкоголем, вдруг начинаешь понимать, что действительность не так уж "зла и недружелюбна" как казалась раньше
.....Вот только с цыгарками не могу расстаться....бросаю курить-начинаю беситься по каждой мелочи....но бросать всё равно надо...
Автор: Begemot Sep 18 2008, 10:45
Кто курит и пьет и не может остановиться-тот просто зависимый человек.Слабовольный.Слабый.
Подумайте,будете Вы каждый день приходить к соседу,например,и просить у него кусок черствого хлеба???Нет,Вы захотите быть независимым и попытаетесь этот хлеб заработать,украсть или просто нафик поголодать..
Такая же психология должна быть и на курение.
Попробуйте возмутиться:да что мне типа,слабо?!
Типа "мы не рабы,рабы-не мы"!!
Автор: Bill Sep 18 2008, 15:42
Типа "мы не рабы,рабы-не мы"!!
Вот именно такие соображения и заставили меня отказаться от привычки выдувания собственных мозгов и здоровья через трубочку....
Не рабы, не рабы!!!
Автор: rebl Sep 18 2008, 16:02
.....Вот только с цыгарками не могу расстаться....бросаю курить-начинаю беситься по каждой мелочи....но бросать всё равно надо...Про алкоголь согласен, сам уже полгода как печень в отпуск отпустил...........красота! Авот на счёт курева не могу как то решиться, хотя где то глубоко в подсознании свербит зараза - завязывай!
Автор: Lemur Sep 18 2008, 16:19
Такая же психология должна быть и на курение.
Попробуйте возмутиться:да что мне типа,слабо?!
Типа "мы не рабы,рабы-не мы"!!
Ты не поверишь..... Это всё про меня....
Правда пить не тянет, НО!!! Курить мне нравится..... Я получаю от этого удовольствие.... Вопрос лишь в том, что иногда можно было пропустить сигаретку-другую (а то чисто механически в рот пихаю), но в целом.... пока получаю от этого процесса удовольствие....
З.Ы. Насилие над собой приносит больший вред, чем сигареты....
На примере своего отца, я знаю, что наступает момент, когда курение перестаёт приносить удовольствие и тогда ты расстаешься с этой "привычкой" спокойно, легко и без "псевдо проявления силы воли"... Всему своё время....
Автор: mor Sep 18 2008, 19:29
Пить, или не пить, курить - или не курить - это не вопрос, хочешь, не хочешь, а злая необходимость. Поэтому тот, кто говорит, что, мол, "мы не рабы", - не прав. Табачок - это легкий наркотик, позволяющий затуманить мозги и расслабить нервы, запаренные проклятым офисом. Когда я работал на телевидении, то курил по несколько пачек в день. Плюс ко всему там постоянно пили. Коньяки, ликеры, виски - всё прямо на рабочем месте. Ну как тут не спиваться? Впрочем, когда ушел - курить бросил. А когда пахал на ниве недвижимости - снова начала. В принципе, для многих - это всё не удовольствие, а единственная возможность избавиться от одуряющей работы по 20 часов подряд. Имею в виду курево и выпивку.
Теперь если и хочу потуманить извилины - сигариллы и сигары. Вобще от кубинской отказываться - грех. Это уже культура курения. Это вам не идиотские сигареты по 5 рублей пачка (видел такие под Москвой). А сигариллы просто дают приятное послевкусие после чашечки кофе.
И еще так говорят: "Кто не курит и не пьет - тот здоровеньким помрет". Это вобще самое грустное. На том свете-то не дадут! Надо наслаждаться всем, что дает нам эта жизнь. В том числе и нездоровыми вещами. Вы собираетесь жить до старости? А уверены, что завтра не умрете от теракта? Я вот не уверен. В Москве, все-таки, живу. А ну как завтра возьмут в заложники?!
Мой дед курил до 60. Потом бросил, потому что сердце шалило. Несмотря на это через 7 лет умер. 7 лет он еще мог наслаждаться куревом! Вот так вот.
Автор: Дядя Вася Sep 18 2008, 19:31
З.Ы. Насилие над собой приносит больший вред, чем сигареты....
Не вводите нас в заблуждение чьерт побьерри
Наверное многие бросившие также думали в свое время...
Насилие над собой приносят сигареты!
Я это осознавал, просыпаясь каждый раз по утрам с сигаретой, выплевывая свои легкие.
Но ничего не мог поделать.
Соскочил и не желею! Чего и Вcем желаю.
Любопытное видео: http://www.youtube.com/watch?v=fxVyl8dDrDM&feature=related
Автор: Антонион Sep 18 2008, 19:57
И не начинал курить и уж тем более не буду НИКОГДА! Мне одного папы дома хватает плюс работа
Автор: Begemot Sep 18 2008, 20:26
Правда пить не тянет, НО!!! Курить мне нравится..... Я получаю от этого удовольствие....
...З.Ы. Насилие над собой приносит больший вред, чем сигареты....
На примере своего отца, я знаю, что наступает момент, когда курение перестаёт приносить удовольствие и тогда ты расстаешься с этой "привычкой" спокойно, легко и без "псевдо проявления силы воли"... Всему своё время.... Нет нет!!! Про силу воли я не говорил-можно курить и быть человеком с сильной волей.
Дело в НЕЗАВИСИМОСТИ.
Я тоже могу выкурить сигарету,когда мне захочется...Последний раз это было года 2 назад...
До этого-года три назад.Просто захотелось одну-закурил.Но я от сигарет НЕЗАВИСИМ!...не сую их в рот механически...
Алексей,это просто ОТГОВОРКА!!!....признайся-ПРОСТО НЕ МОЖЕШЬ БРОСИТЬ?
Я здесь уже писал про своего отца.Так он сказал про курение:"Какой я был дурак-всю жизнь травился этой гадостью!!"
А если бы не курил до 60-мог бы наслаждаться жизнью без табака лет до 80-ти...
Лично я лучше помру здоровым,чем буду помирать,отплевываясь своими разлагающимися от никотина легкими ... Или ездить до смерти на каталке с распухшими от тромбофлебита ногами....
Я помру здоровеньким,и пусть мне и в этом завидуют!
Кто-то получает удовольствие от ацетона например...И чо? Наслаждаться ацетоном??
Автор: Lemur Sep 18 2008, 20:36
Наверное многие бросившие также думали в свое время...
Соскочил и не желею! Чего и Вcем желаю.
Тема называется "....оно нам надо?" вот я и написал, что в данный момент, мне - ДА! Когда придёт время и я (как Вы) смогу по утрам приговаривать:"Эх.... эти проклятые рудники.....", кашляя.... , потом с радостью брошу и буду с Вами вместе агетировать всех за здоровый образ жизни....
А пока, на данный момент, это мой выбор и не важно какой он (плохой или хороший) - это выбор свободного человека....
Автор: Begemot Sep 18 2008, 20:38
Ты используешь маржинальную позицию в шорте по здоровью на падающем тренде...
Автор: Lemur Sep 18 2008, 20:41
Дело в НЕЗАВИСИМОСТИ.
Я тоже могу выкурить сигарету,когда мне захочется...Последний раз это было года 2 назад...
До этого-года три назад.Просто захотелось одну-закурил.Но я от сигарет НЕЗАВИСИМ!...не сую их в рот механически...
Алексей,это просто ОТГОВОРКА!!!....признайся-ПРОСТО НЕ МОЖЕШЬ БРОСИТЬ?
А я не знаю, потому что не пробовал, потому, что не хочу....
А второе.... какая нафиг сила воли, если это прямоё самопотакание.... Сначала вы по собственной воле сигаретки курите, потом успешно с этим боретесь, а потом вовсё горло гордитесь своим поступком... "Я бросил, вот такой я крутой и замечательный....".... Бред.... Бросил и молчи в тряпочку и не говори никому, что начинал.... Самовосхваление на пустом месте.... "Я победил сам себя!!!", зачёт..... С собой в гармонии и мире жить надо, а не "воевать"....
Хорошее сравнение....
Автор: tu-95 Sep 18 2008, 20:50
Стаж курителя 23года.
Три года и месяц уже не курю.
Отношение пофигистское, противно только когда уже ктото накурился и находится рядом.
Вонизма несусветная, хотя когда сам курил этого не ощущалось.
Перестал ночью храпеть, наслаждаюсь запахами, как будто новые возможности
в организме появились. Водочки правда в двое больше приходится засасывать чтоб
забрало как раньше когда курил.
Тяги нет ни какой абсолютно. Пробовал под шафе закурить кайфа нет полный облом
стало-быть откурил свое.
Вот лишь небольшие изменения произошедшие со мной после того как забросил цигарку.
Всем здоровья.
Автор: Begemot Sep 18 2008, 20:52
А я и не воевал с собой...Сел я однажды на берегу озера,впал в гармонию,достал пачку сигарет и подумал-а нафига?Я трачу деньги,трачу здоровье,загрязняю окружающую среду в конце концов...А для чего??Какое я от этого получаю удовольствие???Не смог сформулировать...Подумал...Хрен знает-вроде тянет,а почему-непонятно...Пальцы желтые,зубы-желтые,дым противный,запах изо рта-как из пепельницы....Легкие не видать-но тоже явно им это не на пользу....Решил-не стоит больше...И ни разу не пожалел потом что бросил..Запахи леса стал чувствовать ...Гриппом болеть перестал...Пальцы не желтые,зубы целые.....
...не самовосхваляюсь я-просто рассказываю как это было..Лингвистическое кодирование это называется...
Автор: Lemur Sep 18 2008, 21:00
...не самовосхваляюсь я-просто рассказываю как это было..Лингвистическое кодирование это называется...
О-о-о-о.....!!! Вишь как оно у тебя..... Спокойно, с чувством, расстановкой.... Провёл анализ, положительных моментов оказалось меньше, чем отрицательных.... И без насилия над собой, спокойно перешёл в противоположную фазу жизни - без сигарет! Это и есть то, о чём я говорю...
Просто я пока, положительных моментов имею больше.... А голимые призывы и запугивания о пагубности привычки - это одна из форм давления на личность и её выбор.... Как и в других областях нашей жизни....
Автор: Begemot Sep 18 2008, 21:06
Я рад,что ты меня правильно понял.. Сформулировано предельно точно!
Итого:...я заронил зерно сомнения в твою душу,и положительный процесс уже пошел!Ты уже практически запрограммирован на отказ от курения!
Автор: Lemur Sep 18 2008, 21:11
Итого:...я заронил зерно сомнения в твою душу,и положительный процесс уже пошел!Ты уже практически запрограммирован на отказ от курения!
Маладец.... "Есть! Программу загрузить...!"....
Автор: Lemur Sep 18 2008, 21:12
Итого:...я заронил зерно сомнения в твою душу,и положительный процесс уже пошел!Ты уже практически запрограммирован на отказ от курения!
Чо-то ревью заглючил....
Автор: Begemot Sep 18 2008, 21:16
у меня неделю уже так глючит...
Автор: Петрович Sep 18 2008, 21:22
Просто я пока, положительных моментов имею больше.... А голимые призывы и запугивания о пагубности привычки - это одна из форм давления на личность и её выбор.... Как и в других областях нашей жизни.... Я вот тоже спокойно и без подвига бросил курить и радуюсь этому каждый день.Бросил без волевых усилий и напряга.Просто время пришло и подходящий момент.
Однако к курильщикам отношусь с сочувствием и пониманием.Когда читаю или слышу что то типа-" Просто я пока, положительных моментов(от курения) имею больше.... ",то в душе улыбаюсь-мол я когда то также сам себе врал.
)Я никому не запрещаю курить у меня в машине.Дома у меня всегда есть сигареты для желающих.Я не шугаюсь табачного дыма и курильщиков.Каждый сам в своё время решит курить ему или нет.От чёткости решения зависит "простота" бросания курения.Не надо волевых усилий-это только стресс и вред.Отказываться от курения нужно легко и с чувством кайфа освобождения.
))
Автор: Begemot Sep 18 2008, 21:28
Петрович,помнишь,я тебе как то в этой теме сказал, что бросишь?Предлагал всем об этом рассказать....
..вот и сработала та установка...
Лемур тоже через год отпишется,как легко бросил...
Автор: Lemur Sep 18 2008, 21:34
Однако к курильщикам отношусь с сочувствием и пониманием.Когда читаю или слышу что то типа-" Просто я пока, положительных моментов(от курения) имею больше.... ",то в душе улыбаюсь-мол я когда то также сам себе врал.
)Я никому не запрещаю курить у меня в машине.Дома у меня всегда есть сигареты для желающих.Я не шугаюсь табачного дыма и курильщиков.Каждый сам в своё время решит курить ему или нет.От чёткости решения зависит "простота" бросания курения.Не надо волевых усилий-это только стресс и вред.Отказываться от курения нужно легко и с чувством кайфа освобождения.
))А вот и проявление мудрости....
Не упрекать никого в его выборе, тем более, что сам таким был.... Это достойная позиция.... А то (как некоторые) слабо?, прояви силу воли..., ты слабый, курение это вред и т.п. шняга..... (можно подумать, что все курящие такие тупые и не понимаю ничего....)...
Всему своё время.....
З.Ы. млять.... да что это с ревью сегодня.....
Автор: Петрович Sep 18 2008, 21:37
..вот и сработала та установка... Лемур тоже через год отпишется,как легко бросил...
Спасибо!!!
Помню и сам рассказываю теперь всем,кто хочет услышать о том.как я бросил курить.Спецом никого не гружу.А интересующимся просто даю понять,что бросить курить-это не подвиг воли,а сила разума и понимание истины.Что нет никакой жерты и нет никаких мучений.Не куришь и кайфуешь от этого. Всё очень просто,только нужно однажды крепко задуматься-а чего это я вообще начал курить?
Автор: Begemot Sep 18 2008, 21:37
А то (как некоторые) слабо?, прояви силу воли..., ты слабый, курение это вред и т.п. шняга..... (можно подумать, что все курящие такие тупые и не понимаю ничего....)...
Всему своё время.....
Ага...зацепило...процесс пошел,программа заработала!
Рад Вас приветствовать в рядах свободнодышаших никотинонезависимых!....
..пока,правда, как кандидата...правда.. да...ну,кандидат-это тоже типа почти достижение....
Автор: Казакъ Sep 18 2008, 21:42
пойду покурю
Автор: Lemur Sep 18 2008, 21:43
Рад Вас приветствовать в рядах свободнодышаших никотинонезависимых!....
Слишишь.... "программист" едрёна мать....
Я уже третью сигарету скурил, пока ты тут "загрузку" производишь.....
Автор: And Sep 18 2008, 21:43
Еще одна плюшка к хобби поиска? ))) Природа, гармония, и как результат отказ от никотина? ))) Надо тоже бросить попробовать, а то как сутки дежурю по 2 пачки уходит )))
Автор: Петрович Sep 18 2008, 21:44
Не упрекать никого в его выборе, тем более, что сам таким был.... Это достойная позиция.... А то (как некоторые) слабо?, прояви силу воли..., ты слабый, курение это вред и т.п. шняга..... (можно подумать, что все курящие такие тупые и не понимаю ничего....)...
Всему своё время.....
З.Ы. млять.... да что это с ревью сегодня.....
Спасибо!Именно это я и хотел донести до читающих и курящих.
Курильщик должен знать,что бросить курить-реально,легко и просто.И он это может сделать в любой момент,когда действительно этого захочет.И это действительно так.И если человек не бросает курить,то он не слаб,а просто не так уж и хочет бросать.
Автор: Begemot Sep 18 2008, 21:46
Покури-покури... пока...
Петрович,не утешай!!
Не может бросить-значит слаб!!!!
...пусть только в данный момент-но слаб! ..это не упрек-просто констатация факта... ЗЫ..не "бросить"-"передумать"...не "слаб"- просто "зависим"....
Автор: And Sep 18 2008, 21:49
кстати, медицина утверждает, что некоторые люди никогда не смогут бросить курить, если начнут )
Автор: Begemot Sep 18 2008, 21:51
..очередная отговорка...типа я б бросил (отказался),да вот,ДАЖЕ МЕДИЦИНА утверждает!...
Автор: Казакъ Sep 18 2008, 21:55
Петрович,не утешай!!
Не может бросить-значит слаб!!!!
...пусть только в данный момент-но слаб! ..это не упрек-просто констатация факта... ЗЫ..не "бросить"-"передумать"...не "слаб"- просто "зависим"....
Я знаю....
Автор: Петрович Sep 18 2008, 21:57
Медицина в данном случае врёт.Скорее всего эту фразу придумал какой то заядлый курильщик.
Я бы мог людей отучать от курения за некоторое время,но...не уверен,что у них непострадает психика.
)А вообще......Вольному-воля!
Автор: Петрович Sep 18 2008, 22:00
Петрович,не утешай!!
Не может бросить-значит слаб!!!!
...пусть только в данный момент-но слаб! ..это не упрек-просто констатация факта... ЗЫ..не "бросить"-"передумать"...не "слаб"- просто "зависим"....
Нет,так нельзя.Многие станут курить ещё больше в знак протеста или чтоб самому себе доказать,что он кайфует от курения.
Вегемот,человеку нельзя внушать,что он слаб.Нужно объяснять,что бросить курить-это ещё больший кайф,чем кайф от курения. Не надо никого чмурить.И среди курильщиков полно замечательных людей!:)
Автор: Bill Sep 18 2008, 22:04
Да знаем мы эту медицину....много приятелей-врачей. Такие же люди как и мы, все прекрасно знают, что вредно, а сами бросить не могут... Опять же - постоянное общение с медицинским спиртом, пациентским коньяком.... медсёстры, сигареты... (Censored, наркотики, кок-н-ролл) Вон, даже ген супружеской неверности отыскали, типа "я ни при чём, это всё коварная спираль ДНК". Поутверждать - это они любят. Себе в оправдание.
Автор: Begemot Sep 18 2008, 22:05
Вегемот,человеку нельзя внушать,что он слаб.Нужно объяснять,что бросить курить-это ещё больший кайф,чем кайф от курения. Не надо никого чмурить.И среди курильщиков полно замечательных людей!:)
Глупый протест!Уверен,что умные так не поступят!
...
а чтоб понять,какой это кайф-нужно просто ..отказаться от курения...только и всего... мелочь в общем......но удается не каждому...
...только сильным! Вот Петрович,Билл-бросили...Лемур бросает...
Чем Казак хуже?-Да ничем!!!
Автор: And Sep 18 2008, 22:09
Не, я сам дохтур )) Не нарколог правда, поэтому про никотиновую зависимость особо сильно не знаю )) Просто в одном месте пишуть что дескать к никотину исключительно психологическая зависимость, в другом, что есть люди, которые бросить не смогут никогда )) Я чесс сказать тока в одно не втыкаю и не могу понять ) Если люди бросают курить и им так хорошо, почему некоторые снова начинают? Ваше мнение? ))))
Автор: Петрович Sep 18 2008, 22:10
...
а чтоб понять,какой это кайф-нужно просто ..отказаться от курения...только и всего... мелочь в общем......но удается не каждому...
На самом деле и курить и некурить нужно в кайф.
Я бы не стал делить людей на умных и глупых в контексте курения и всего,что с этим связано.Каждому-своё и каждый делает то,что считает нужным.Но....если у меня спросят совета,как бросить курить,то я с удовольствием и подробно расскажу всё,что об этом знаю.
Автор: Lemur Sep 18 2008, 22:12
...
а чтоб понять,какой это кайф-нужно просто ..отказаться от курения...только и всего... мелочь в общем......но удается не каждому...
...только сильным! Поступят, поступят... будь уверен... и в этом будет справедливое проявление их силы... идти против общества и большинства...
Чем сильнее будут давить, тем сильнее будет протест...
Закон равновесия сил....
З.Ы. И в данном случае, я подпадаю под категорию глупых.... причем абсолютно уверенным в своей правоте....
Автор: And Sep 18 2008, 22:12
Я бы не стал делить людей на умных и глупых в контексте курения и всего,что с этим связано.Каждому-своё и каждый делает то,что считает нужным.Но....если у меня спросят совета,как бросить курить,то я с удовольствием и подробно расскажу всё,что об этом знаю.
Тык это ))) Озвуч )))) Думаю многим интересно будет )))) А то переливание туды сюды мысли что все причины - отговорки и второй мысли, что все причины есть ничто иное как злой рок и спираль ДНК, может еще долго продолжаться )
Автор: Begemot Sep 18 2008, 22:13
Никотин-своеобразный наркотик...Никотиновая зависимость имеет очень "смазанное" проявление.Типа : "нервничаю","уши пухнут","толстеть начинаю" и т.п. ...а на самом деле-никотиновое чудовище требует очередной дозы...
Здесь рекомендовали уже одну книгу-там все очень хорошо написано...
Автор: Begemot Sep 18 2008, 22:15
Чем сильнее будут давить, тем сильнее будет протест...
Закон равновесия сил....
З.Ы. И в данном случае, я подпадаю под категорию глупых.... причем абсолютно уверенным в своей правоте....
Дык...это опять просто ОПРАВДАНИЕ...Общество?-ему пофик...Большинство?-большинство курит!!!
Кто давит то???..да никто!... ОПРАВДАНИЕ!!
Автор: And Sep 18 2008, 22:17
Здесь рекомендовали уже одну книгу-там все очень хорошо написано...
Не, не могу я этого понять. Ну если мне станет хорошо, если я брошу курить, и будет лучше чем было, я просто и не вспомню о сигаретах ) А вот синдром отмены сигарет... ну не сказал бы что очень смазанно, бывало, оставался без сигарет на сутки где то, ничего приятного ))))
Да, кстать, книгу ту я видел как то, начал читать, ну етож НЛП какое то. У меня кстать много знакомых ее читали, бросали, потом начинали снова. Скорее всего потому что не хотели бросать, а кодирование помогло временно.
Автор: Петрович Sep 18 2008, 22:19
Тык это....перечитай всю тему и сделай выводы.
Эту тему начинал когда то я сам,будучи ещё курильщиком.
Автор: Lemur Sep 18 2008, 22:20
Кто давит то???..да никто!... ОПРАВДАНИЕ!!
Дык... ты же своим авторитетом и тяжестью "Бегемота" и давишь....
Автор: Rain Sep 18 2008, 22:20
Начинают от нехватки знаний о природе явления. От излишней самоуверенности. Или просто однажды делают новый выбор.
Автор: Петрович Sep 18 2008, 22:22
Чем сильнее будут давить, тем сильнее будет протест...
Закон равновесия сил....
З.Ы. И в данном случае, я подпадаю под категорию глупых.... причем абсолютно уверенным в своей правоте....
Бегемот не злой!
Просто у него такая метода воздействия на сознание курильщика.Иногда в малых дозах она полезна.
Автор: Begemot Sep 18 2008, 22:22
За один день (сутки) лучше не станет!
"Эт точна!!!" (с) боец Сухов,к\ф "Белое солнце пустыни"
Всё потому,что надеются на "чудо","гуру","кодирование" и т.п.
Надо перестать себе врать!Смысл?Всё,как всегда,зависит только от Вас самого лично!!
вопрос-"Я не могу бросить курить!А почему??"..
дайте самому себе прямой,честный ответ!
Нравится?-сомнительно...Мне полезно?-сомнительно....Потому,что хочу?-сомнительно
Честный ответ-тянет,не могу (не хочу) противиться...
вопрос-"Зачем мне это надо?"
Неверные ответы,как ни странно-те же!
Честный ответ-как ни странно,тот же...
..ну и так далее.....
Автор: Петрович Sep 18 2008, 22:24
Чётко сказано.Правильно.
Автор: And Sep 18 2008, 22:34
Эту тему начинал когда то я сам,будучи ещё курильщиком.
Прочитал ))) Блин! Надо просто найти какой нить блокатор дофамина, а не искать баранец )))) Карр имхо не самое то... у знакомых не вижу я каких то впечатляющих результатов, возвращаются потом ((
Автор: Rain Sep 18 2008, 22:36
Петровичу и Бегемоту Респект!!! Сами освободились от курева и другим стараются помочь. Мне кажется это путь по которому рано или поздно проходит любой развивающийся человек.
Вношу свою лепту в тему. Я тоже курильщик со стажем, уже без мало 6 лет без единой затяжки. Назад не тянет . Так что жизнь без курева возможна.
Автор: Begemot Sep 18 2008, 22:48
Опять надежда на "чудо-средство"?
Чудес в природе не бывает!
Есть только один способ,и мы про него Вам уже рассказали...
Автор: 999 Sep 18 2008, 22:50
по теме НЕ Курил НЕ Курю и НЕ Собираюсь
Автор: Петрович Sep 18 2008, 22:55
Мне жаль тебя.Ты не знаешь,как классно курить и не знаешь,как кайфово не курить,после того,как с удовольствием курил годами.Вобщем,жизнь тебя обошла!
Автор: And Sep 18 2008, 22:57
Чудес в природе не бывает!
Есть только один способ,и мы про него Вам уже рассказали...
Не на чудо средство ))) А на инструмент, который может помочь ))) Книга Карра тоже инструмент ))
Автор: Петрович Sep 18 2008, 23:05
Главный инструмент-это собственный мозг.Всё остальное почти бесполезно.
Автор: And Sep 18 2008, 23:07
Тык мозг в любом деле главный инструмент ))))
Автор: Lemur Sep 18 2008, 23:12
Мне жаль тебя.Ты не знаешь,как классно курить и не знаешь,как кайфово не курить,после того,как с удовольствием курил годами.Вобщем,жизнь тебя обошла!
Это по нашему......
Автор: Андрон Sep 18 2008, 23:14
в свое время пошел на кодировку от курения... и не курил тогда дели две. Не потому что не хотелось (наоборот...уши пухли от желания закурить)...а сдерживала потраченная сумма, и не малая для 1993 года...да и "перед пацанами мол,как/то неудобно"... В общем, продержался я тогда недолго...и если до кодировке я курил только дорогие амер/сигареты, то после этого...в ход пошло ВСЕ...и желательно без фильтра....
Отсюда вывод... Чтобы расстаться с ЧЕМ либо, надо спокойно и рассудительно назвать Это своим врагом! Ведь только друзей терпят до последнего... позволяя им почти ВСЕ...
Powered by Invision Power Board ()
© Invision Power Services ()