Лечебное голодание, Занимаюсь с 1995 года

[Argon]

Приветствю!
А курить при голодании можно?

Нет. Я не курю со второго класса
Кстати голоданием избавляются от этой привычки

[Argon]

Теперь 92.2 кг.
В ожидании ацидоза чистил монеты целый день

[хуторянин]

Argon,вопрос такого характера,при заходе на голод(недельный и дальше)отдыхать или работать до седьмого пота?При трёх дневном работал,но тяжковато.А если,как Вы ,на три недели,то как?

[Argon]

Argon,вопрос такого характера,при заходе на голод(недельный и дальше)отдыхать или работать до седьмого пота?При трёх дневном работал,но тяжковато.А если,как Вы ,на три недели,то как?

Не тяжёлую работу можно выполнять ежедневно, особенно умственную.
Правда в одно из голоданий катал сруб .
Просто при физической нагрузке негде брать белка на восстановление мышц и мышечная масса уменьшается.

Не рекомендуется работать в кризы. Особенно при втором - ацидозе - это же как пищевое отравление проявляет себя.
После второго криза начинают усиливаться творческие порывы. Чё нить изобретаешь, рисуешь, стихи сочиняешь.

[родригес]

надо будет попробывать, не понимаю только как это не есть столько времени

тут бывает день не поешь так все мысли о еде

сколько по началу не есть то, чтобы ацидоз какой то в черном с косой не пришёл?

[Argon]

надо будет попробывать, не понимаю только как это не есть столько времени 

тут бывает день не поешь так все мысли о еде 

сколько по началу не есть то, чтобы ацидоз какой то в черном с косой не пришёл? 

Не так страшен чёрт как его малюют.
Я два раза голодал по 41 дню и ничего.
Начинать надо с 24 часов. От ужина до ужина.
Затем 36часов. От ужина до завтрака послезавтра.
Вообще такие голодания 24 или 36 я делаю еженедельно.
Как раз пять голоднёте по 36 - пойдите на 4 дневное.
Затем недельное.
После 10 дневное - до ацидоза.
Ну а уж после на трёхнедельное, которое проводится только раз в год.

[falcon]

Argon, а как счетается голодание, естественно, умеренное, с регулярными физическими нагрузками ( в неделю 3 дня тренажеры, 3 дня бассейн - где-то по 1 - 1,5 часа)?

[Argon]

Argon, а как счетается голодание, естественно, умеренное, с регулярными физическими нагрузками ( в неделю 3 дня тренажеры, 3 дня бассейн - где-то по 1 - 1,5 часа)?

Просто при физической нагрузке негде брать белка на восстановление мышц и мышечная масса уменьшается.

Поэтому на время голодания я рекомендую тренировки прервать.

[хуторянин]

А можно чуть подробнее об ацедозе?Я так понял они проявляются при длительном голоде.

[Argon]

А можно чуть подробнее об ацедозе?Я так понял они проявляются при длительном голоде.

Второй криз или ацидоз наступает на 7... ...11 сутки голодания.
Организм отключает окончательно пищеварение и переходит на использование жира в качестве питания. В результате распада жира образуются кетоны - в основном-ацетон. Организм отравляется этими продуктами распада. От голодающего пахнет натуральным ацетоном. Появляется слабость, диарея.
Но затем организм адаптируется и кроме этого ацетонового запаха никаких неприятных ощущений нет.

Во время ацидоза происходит и отравление многих паразитов, в частности гельминтов. После ацидоза вес падает на 200... ...300 грамм в день.
Ощущается лёгкость и прилив творческих сил.

Именно после ацидоза начинается "подрезка корешков" болезней, которые были вылечены или начинались .

У меня сегодня 10 день голодания и появилась слабость, но обычно ацидоз у меня бывает на 11 день или в ночь с 10 на 11 день.
Так что возможно сегодня ночью и будет...
Вес сегодня упал незначительно до 92.0 кг, всего на 200 грамм. Что тоже говорит что вот-вот.

[хуторянин]

Спасибо за пояснение,друже,удачи и воли.С ув.

[Argon]

Вчера был ацидоз.
Всё как обычно, но решил всё таки истопить баню. Ели дополз из парилки до дому
Сейчас всё нормально. Налёт на нёбе исчез, но на губах появился.

Сегодня взвесился - 91.0 кг.

[хуторянин]

Сколько градусов в парной?

[Argon]

Сколько градусов в парной?

Около ста , когда хорошенько поддашь с пивком или эвкалиптом

[Argon]

Вчера произошла мощная чистка печени. Вышло много мелких печёночных камней.
Это результат как голодания, так и систематического разогрева тела в парилке.
-----------------------
Сегодня закончилось две недели голодания.
Впереди ещё одна неделя

[ZoRGaN]

ашь поплохело читая вас...

[хуторянин]

Вчера произошла мощная чистка печени. Вышло много мелких печёночных камней.
Это результат как голодания, так и систематического разогрева тела в парилке.
-----------------------
Сегодня закончилось две недели голодания.
Впереди ещё одна неделя 

==================================
Чистка печени была без вмешательства клизм?Камушки по цвету зелёные были?Наверное уже ощущаете лёгкость новорожденного.

[Argon]

==================================
Чистка печени была без вмешательства клизм?Камушки по цвету зелёные были?Наверное уже ощущаете лёгкость новорожденного.

По составу различают три вида камней: холе­стериновые, пигментные и смешанные.Холестериновые на 98% со­стоят из холестерина; они обычно белые, слегка желтоватые, вели­чиной от горошины до некрупной вишни, очень легкие, не тонут в воде и горят ярким пламенем. Будучи свежими, такие камни гладки, блестящи, при высыхании же теряют блеск и становятся шероховатыми зернистыми, на разрезе имеют радиальную исчер­ченность. Пигментные камни бывают двух видов: а) наблюдаю­щиеся при желчнокаменной болезни и б) наблюдающиеся при гемо­литической желтухе. Эти камни небольшой величины - от рисового зерна до горошины. Свежие камни черного цвета, на воздухе зеле­неют. Они тяжелее воды, состоят преимущественно из желчных пигментов с небольшим количеством желчных солей, извести и хо­лестерина. Смешанные камни встречаются наиболее часто. Цвет их разнообразен - беловатый, сероватый, бурый, зеленый; форма - многоугольная, с плоскимн или слегка вотнутымн плоскостями. На разрезе такие камни имеют слоистое строение с центральным ядром черного цвета, состоящим из холестерина.

У меня строго холестериновые, беленькие.
Ощущаю не только лёгкость , но и прилив творческих сил.
С утра рисовал. Сейчас, почистив монеты, разрабатываю маршрут велопохода (с копом) по Владимирской и Нижегородской областям с заездом в Чувашию.

Сообщение отредактировано Argon: Nov 24 2011, 13:05

[Argon]

==================================
Чистка печени была без вмешательства клизм?

Я уже грил, что клизмы отрицаю как перед началом голодания, так и во время.

Думая о чистке, не забывайте про вред клизмы для ЖКТ человека. Во-первых, с ее помощью Вы не сможете полностью прочистить весь кишечник, так как длина толстой кишки достигает двух метров, и вода при очистке клизмой не сможет его полностью пройти. И, во-вторых, вливаемая жидкость сможет повредить микрофлору кишечника, что грозит не только ухудшившимся пищеварением и обменом веществ, но и значительным дискомфортом в области живота. Поэтому вред клизмы намного значительнее, чем польза от нее.

[Siniy Borod]

Чот жесткач какой-то...

Трахтенберг за 3 месяца скинул 26 кг... и "отбыл"...