Здравствуйте, Гость ( Авторизация | Регистрация )
gruntik |
Nov 19 2017, 09:12
Создана
#1
|
Пользователь Группа: Посетители Сообщений: 17 Зарегистрирован: 23-August 17 Из: челябинская Пользователь №: 2,366,896 Пол: мужской Репутация: 2 кг |
интересует опыт коллег по копу на момент задержки дыхания в холодной воде -подчёркиваю реальный опыт --пробовал и пробую качать дыхалку -хотя есть два акваланга импортных -но всё-таки - по опыту --задержку на суше довёл до 3 минут -думал ,ну всё ихтиандр )))--по весне полез и как-то не три минуты под водой а кое-как -1,5 минуты )))-открываю книги ,там пишут что в холоде организм потребляет больше кислорода (но мы то живём в холодной части РОССИИ)и чо дальше -тренирую мозг менее быть чувствительным к кислородному голоданию -но хочется перешагнуть рубеж 3-4 минут на суше и в холодной воде )))-- кто- нить чо подскажет маленькие секреты ))--
PS -не курю и не курил никогда -ласты для заныров омер стингрей уинтер и миллениум для лета --трубку при заныре выплёвываю )))-кто знает ,те в курсе -заранее спасибо |
Дед Михал |
Nov 19 2017, 10:05
Создана
#2
|
Пользователь Группа: Посетители Сообщений: 43 Зарегистрирован: 15-March 13 Пользователь №: 54,115 Пол: мужской Репутация: 3 кг |
Сразу совет дам-хочете перешагнуть рубеж-идите в секцию фридайвинга.
Рубеж временной и сами перешагнете,но там расскажут,что делать,чтобы при этом не потерять сознание и не утонуть. Потеря сознания происходит без предупреждения-внезапно для ныряющего. Нырять с задержкой дыхания надолго-очень рискованно без соответствующей практической и ,что немаловажно,теоретической основы. |
gruntik |
Nov 19 2017, 10:33
Создана
#3
|
Пользователь Группа: Посетители Сообщений: 17 Зарегистрирован: 23-August 17 Из: челябинская Пользователь №: 2,366,896 Пол: мужской Репутация: 2 кг |
про блэк аут наслышан ,при занырах не злоупотребляю тех безопасностью (было пару раз конфузов и я сделал выводы в сторону жизни))))-спасибо за беспокойство -пока главная задача как 3 минуты пробыть в холодной воде -нужен чисто правильный совет насчёт как дальше идти увеливать время задержки или начинать работать в плане йоги и медитации ?фридайверы продвинутые все пишут что мол без йоги прогресса не будет -но я читал и читаю йогу пранаяму -но там времени чтоб заниматься надо вагон
|
mummyi |
Nov 19 2017, 10:53
Создана
#4
|
Старожил Группа: Посетители Сообщений: 910 Зарегистрирован: 10-July 15 Пользователь №: 2,336,081 Металлоискатель: Gold Kruzer Пол: мужской Репутация: 59 кг |
QUOTE(gruntik @ Nov 19 2017, 10:33) про блэк аут наслышан ,при занырах не злоупотребляю тех безопасностью (было пару раз конфузов и я сделал выводы в сторону жизни))))-спасибо за беспокойство -пока главная задача как 3 минуты пробыть в холодной воде -нужен чисто правильный совет насчёт как дальше идти увеливать время задержки или начинать работать в плане йоги и медитации ?фридайверы продвинутые все пишут что мол без йоги прогресса не будет -но я читал и читаю йогу пранаяму -но там времени чтоб заниматься надо вагон зачем все это если есть акваланги ?? чтоб иметь хорошую задержку нужно постоянно !!!! тренироваться .все приходит с годами !!! нужно знать технику движения под водой ,чтоб минимально расходовать кислород.. для поиска плохо подходит так как много лишних движений в воде отсюда большой расход кислорода и соответственно мало время В холодной воде ваши внутренние органы начинают интенсивно работать чтобы согреть организм отсюда вывод опять лишний расход кислорода Сообщение отредактировано mummyi: Nov 19 2017, 10:58 |
gruntik |
Nov 19 2017, 11:09
Создана
#5
|
Пользователь Группа: Посетители Сообщений: 17 Зарегистрирован: 23-August 17 Из: челябинская Пользователь №: 2,366,896 Пол: мужской Репутация: 2 кг |
хоть есть акваланги ,но без них как то проще чтоли )))-схема ---идёшь с мд ,находишь цель ,ныряешь и достаёшь -засекал обычно мне на выкоп цели надо от 30 сек до 2-3 минут --со скупом не люблю работать ,нравиться наблюдать как она со дна появляется ))))из мути ))-руками берёшьи погнали дальше --конечно акваланг всё это не плохо ,но во первых вес , обслуживание ,и тд и тп --поэтому нахождение до 3 минут и прям норма --понятно двигаешься ,отсюда расход кислорода ,так же нужны ПОСТОЯННЫе тренировки ,которые в связи с зимой не всегда плодотворны ,тренировка в воде и поддержание формы лёгких и мозга не всегда удаётся в связи с работой и тд --отсюда и вопрос --чуть расслабился и лёгкие уже маленько скукожились -а это как-то напрягает
PS -год назад познакомился с женщиной ,которая раньше ныряла без ничего на 90 метров ))-сейчас она всё забросила ,бегает с винтовкой по лесам за медведями ))-ну каждому своё Сообщение отредактировано gruntik: Nov 19 2017, 11:13 |
flagman |
Nov 19 2017, 15:15
Создана
#6
|
Профи Группа: Пляжники Сообщений: 4,163 Зарегистрирован: 23-December 07 Из: Город у моря Пользователь №: 3,157 Пол: мужской Репутация: 361 кг |
Ключевое слово с "женщиной". Я пытаюсь жену привлечь в сезон к копалке, не хотит, а самому порой не разорваться....
-------------------- Желаю всем здоровья и благополучия!
|
Водолаз |
Nov 19 2017, 17:41
Создана
#7
|
Постоянный Группа: Посетители Сообщений: 253 Зарегистрирован: 6-December 15 Из: Севастополь Пользователь №: 2,342,475 Металлоискатель: fisher 21-10 Пол: мужской Репутация: 18 кг |
QUOTE(gruntik @ Nov 19 2017, 11:09) хоть есть акваланги ,но без них как то проще чтоли )))-схема ---идёшь с мд ,находишь цель ,ныряешь и достаёшь -засекал обычно мне на выкоп цели надо от 30 сек до 2-3 минут --со скупом не люблю работать ,нравиться наблюдать как она со дна появляется ))))из мути ))-руками берёшьи погнали дальше --конечно акваланг всё это не плохо ,но во первых вес , обслуживание ,и тд и тп --поэтому нахождение до 3 минут и прям норма --понятно двигаешься ,отсюда расход кислорода ,так же нужны ПОСТОЯННЫе тренировки ,которые в связи с зимой не всегда плодотворны ,тренировка в воде и поддержание формы лёгких и мозга не всегда удаётся в связи с работой и тд --отсюда и вопрос --чуть расслабился и лёгкие уже маленько скукожились -а это как-то напрягает PS -год назад познакомился с женщиной ,которая раньше ныряла без ничего на 90 метров ))-сейчас она всё забросила ,бегает с винтовкой по лесам за медведями ))-ну каждому своё сейчас потренируется на медведях, потом еще че придумает бабы они такие. |
scandijinior |
Nov 19 2017, 18:13
Создана
#8
|
Профи Группа: VIP Сообщений: 21,930 Зарегистрирован: 6-June 08 Из: Москва Пользователь №: 4,828 Репутация: 459 кг |
QUOTE(flagman @ Nov 19 2017, 16:15) Ключевое слово с "женщиной". Я пытаюсь жену привлечь в сезон к копалке, не хотит, а самому порой не разорваться.... Моя наоборот рвется в бой... Распетрушила меч, тяжелый для нее( голову с аккумом в рюкзак за спиной кидает)....но ночью ей страшно....а днем становится объектом повышенного внимая, что тоже не нравится ей... Сообщение отредактировано scandijinior: Nov 19 2017, 18:14 -------------------- Сегодня ты никому не нужен , а вот завтра .. тоже.
|
Suleiman |
Nov 19 2017, 21:36
Создана
#9
|
Профи Группа: VIP Сообщений: 5,978 Зарегистрирован: 30-August 15 Из: Мангышлак Пользователь №: 2,337,910 Пол: мужской Репутация: 217 кг |
Любимый телеканал "Охота и рыбалка"...Ну и там советуют как компенсировать давление в среднем ухе (продувка), сильно влияет на задержку...
Нужно "поддавать" в среднее ухо маленькими порциями задействуя только нижнюю челюсть,глотку и корень языка.., грудная клетка и живот в покое...Важно при этом максимально расслабить мышцы шеи... -------------------- Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик – кто падал и вставал. (Конфуций ; V-век до н.э.)
|
Tdka |
Nov 20 2017, 17:43
Создана
#10
|
Профи Группа: VIP Сообщений: 1,662 Зарегистрирован: 3-November 11 Из: Московская Обл. Пользователь №: 35,596 Пол: мужской Репутация: 300 кг |
QUOTE(gruntik @ Nov 19 2017, 09:12) интересует опыт коллег по копу на момент задержки дыхания в холодной воде -подчёркиваю реальный опыт --пробовал и пробую качать дыхалку -хотя есть два акваланга импортных -но всё-таки - по опыту --задержку на суше довёл до 3 минут -думал ,ну всё ихтиандр )))--по весне полез и как-то не три минуты под водой а кое-как -1,5 минуты )))-открываю книги ,там пишут что в холоде организм потребляет больше кислорода (но мы то живём в холодной части РОССИИ)и чо дальше -тренирую мозг менее быть чувствительным к кислородному голоданию -но хочется перешагнуть рубеж 3-4 минут на суше и в холодной воде )))-- кто- нить чо подскажет маленькие секреты ))-- PS -не курю и не курил никогда -ласты для заныров омер стингрей уинтер и миллениум для лета --трубку при заныре выплёвываю )))-кто знает ,те в курсе -заранее спасибо Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубину... |
GVOL |
Nov 20 2017, 22:12
Создана
#11
|
Профи Группа: VIP Сообщений: 2,554 Зарегистрирован: 25-October 15 Из: г. Волжский Пользователь №: 2,340,414 Металлоискатель: Equinox 800 Пол: мужской Репутация: 338 кг |
А мой совет будет прост. Ныряйте с задержкой только в тёплое время года. По осени я и скупом не обломаюсь покопать. Дай вам Бог терпения и здоровья
-------------------- WhatsApp/Viber/Telegram +79377233512
|
Копоподвох |
Nov 21 2017, 09:19
Создана
#12
|
Профи Группа: VIP Сообщений: 4,717 Зарегистрирован: 19-August 14 Из: Wad Москва с дек.10г Пользователь №: 72,706 Металлоискатель: Deus Пол: мужской Репутация: 319 кг |
QUOTE(Suleiman @ Nov 19 2017, 21:36) Любимый телеканал "Охота и рыбалка"...Ну и там советуют как компенсировать давление в среднем ухе (продувка), сильно влияет на задержку... Нужно "поддавать" в среднее ухо маленькими порциями задействуя только нижнюю челюсть,глотку и корень языка.., грудная клетка и живот в покое...Важно при этом максимально расслабить мышцы шеи... Дык, на метр\2 там и продуваться и поддувать нечё -------------------- Удачи !!! Wad Москва.
|
какбы |
Dec 3 2017, 21:00
Создана
#13
|
Пользователь Группа: Посетители Сообщений: 47 Зарегистрирован: 23-May 17 Пользователь №: 2,363,674 Металлоискатель: garrett ACE 150 Пол: мужской Номер карты: 6****************3 Репутация: 2 кг |
QUOTE(Tdka @ Nov 20 2017, 17:43) Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубину... Да уж, не к ночи будет помянута покойная. Фридайвинг. а особенно в начале пути, да еще по книжкам и с физическими нагрузками на дне, а стало быть и с азартом...это путь в один конец ИМХО. Не отговариваю, ибо сам такой, но главное в этом деле привязанный буй т.к. тело родным по любому понадобится. Чётности погружающимся. |
Suleiman |
Dec 3 2017, 22:09
Создана
#14
|
Профи Группа: VIP Сообщений: 5,978 Зарегистрирован: 30-August 15 Из: Мангышлак Пользователь №: 2,337,910 Пол: мужской Репутация: 217 кг |
QUOTE(какбы @ Dec 3 2017, 21:00) Да уж, не к ночи будет помянута покойная. Фридайвинг. а особенно в начале пути, да еще по книжкам и с физическими нагрузками на дне, а стало быть и с азартом...это путь в один конец ИМХО. Не отговариваю, ибо сам такой, но главное в этом деле привязанный буй т.к. тело родным по любому понадобится. Чётности погружающимся. Добротно изложил ...какбы как...однако... ..Особливо про буй хорошо...; -А на воде болтался буй -К нему подплыл какой-то дядя -На берегу на это глядя -Смеялись две каких-то бл... тёти... -------------------- Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик – кто падал и вставал. (Конфуций ; V-век до н.э.)
|
Даник Младший |
Jun 27 2018, 20:52
Создана
#15
|
Постоянный Группа: Посетители Сообщений: 345 Зарегистрирован: 28-July 17 Пользователь №: 2,366,142 Пол: мужской Репутация: 38 кг |
Всякие пранаямы отставить! Выход души из тела это не для подводного копа.
|
Океанов |
Jun 27 2018, 21:20
Создана
#16
|
Постоянный Группа: Посетители Сообщений: 213 Зарегистрирован: 12-January 12 Из: Урал Пользователь №: 38,258 Металлоискатель: Equinox 800 Пол: мужской Репутация: 75 кг |
Я бы не рисковал. Как писали ребята потерпите пока вода прогреется. Я получал баротравму пару раз. Ощущения не из приятных.
-------------------- art.serdyukov@yandex.ru
|
старик хоттабыч |
Jul 7 2018, 09:23
Создана
#17
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 9 Зарегистрирован: 14-June 18 Пользователь №: 2,375,162 Пол: мужской Репутация: 6 кг |
Даника Младшего поддержу категорически и в квадрате ))
Если хотите остаться здоровыми людьми, не делайте пранаям... |
greyswat |
Aug 7 2018, 21:47
Создана
#18
|
Постоянный Группа: Посетители Сообщений: 420 Зарегистрирован: 8-October 14 Из: ДальнееCЗПодмосковье Пользователь №: 74,879 Металлоискатель: DII Пол: мужской Репутация: 41 кг |
Глупость несусветная копать на задержке дыхания ИМХО! (Имею опыт подводной охоты по пресным водоемам в пределах 35 лет). Сейчас колупаю помалу дно водоемов с прибором Хука (поначалу на задержке) ужо года три. В мутной воде отыскать мелкую монетку ой как не просто, особенно на течении, увлечотесь и всплыть воздуха не хватит. С Хукой иной раз барахтаешься и то всплываешь на мель отдышаться от физ.нагрузки, а вещь так и не поднята . Коп и задержка дыхания не совместимы!
Пыспыс: температура воды не проблема, если правильно подобрали толщину костюма (ныряю по ЦФО с мая по пока лед не встанет). Летом свои заморочки с водой, иной раз выходишь на берег язык на плече, раздеваешься и хоть яишницу на теле жарь. Сообщение отредактировано greyswat: Aug 7 2018, 21:56 -------------------- ищу фуражку ПВ КГБ СССР обр.1953 года
|
старик хоттабыч |
Aug 7 2018, 21:54
Создана
#19
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 9 Зарегистрирован: 14-June 18 Пользователь №: 2,375,162 Пол: мужской Репутация: 6 кг |
А акваланг не пробовали?...
|
greyswat |
Aug 7 2018, 21:58
Создана
#20
|
Постоянный Группа: Посетители Сообщений: 420 Зарегистрирован: 8-October 14 Из: ДальнееCЗПодмосковье Пользователь №: 74,879 Металлоискатель: DII Пол: мужской Репутация: 41 кг |
QUOTE(старик хоттабыч @ Aug 7 2018, 21:54) А акваланг не пробовали?... Нет, если вопрос мне. Авкаланг тяжел для тех водоемов где я ныряю. иной раз по колено, и сразу омут. Реки не предсказуемы. -------------------- ищу фуражку ПВ КГБ СССР обр.1953 года
|
Упрощенная Версия · Рекламодателям | Сейчас: 26th April 2024 - 16:26 | |