Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Тамбовский]

Причина срыва?

Отпуск, море. Просто захотелось.)

[Реновод]

Бросал несколько раз, последний раз не курил 8 месяцев, был на спорте и тд.
Потом настало 8 марта 22 года, В гостях выпивали достаточно долго и сильно, все курить бегают один я с ними за компанию хожу подышать и поговорить, через несколько часов с дуру взял одну попробовал подымить, и опять втянулся... Сегодня год как курю. А было все так хорошо без этой глупой привычки.

Сообщение отредактировано Реновод: Mar 8 2023, 14:54

[Акинак обычный]

Курю..и наверное, уже смирился с этим

[баррк]

Привет всем, сколько пытался бросить боюсь соврать, но бросил,сам не заметил как. Уже два года как не курю. Наверное что все таки стимулом послужила цена этого (го...) жаба победила в моём случае.

Тоже самое-жаба, будь она не ладна. Курил почти 60 лет.

[Тамбовский]

Жаба держит третью неделю

[pertinacos]

Курить начал с первого класса. В сознательном возрасте двести тридцать восемь раз пытался бросить. И таблэтки, и пластыри, и сила воли... Все ни как. В 43 товарищ посоветовал почитать книжку. Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Вот уже тринадцатый год не курю. Но сдерживать себя надо. Курение легко заменяется жратвой. На второй год я начал набирать вес. в итоге наел 30 кг лишака.

[Реновод]

Курить начал с первого класса. В сознательном возрасте двести тридцать восемь раз пытался бросить. И таблэтки, и пластыри, и сила воли... Все ни как. В 43 товарищ посоветовал почитать книжку. Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Вот уже тринадцатый год не курю. Но сдерживать себя надо. Курение легко заменяется жратвой. На второй год я начал набирать вес. в итоге наел 30 кг лишака.

Пытался читать Аллен Карра, как то не зашло, Правда не много страниц прочитал . Задумался опять на эту тему, бросить курить, может собрать силу воли в кулак, прочитать до конца и свершится чудо. Нужна мотвация и желание бросить, правда придется ввести себе сухой закон, рефлекс выпил покурил, похоже сильнее силы воли...

[Кутиер]

Пытался читать Аллен Карра,  как то не зашло,  Правда не много страниц прочитал .  Задумался опять на эту тему, бросить курить, может собрать  силу воли в кулак, прочитать до конца и свершится чудо. Нужна мотвация и желание бросить, правда придется ввести себе сухой закон, рефлекс выпил покурил, похоже сильнее силы воли...

Я курил с 8 класса и до 30лет, прослушал аудио книгу Ален Карра и почти 6 лет не курю. Рекомендую к прослушиванию если нет времени читать, я слушал перед сном, где-то за пять раз прослушал.

[Женик]

Последние пять или шесть лет,у меня очень странно всё в этом вопросе.Я веду полностью здоровый образ жизни всю зиму,а последние два года и всю весну. Но с приходом лета начинается какая-то тоска,вот прям тянет на плохие привычки!Начинаются очень частые ночные рыбалки,в компании и без.И происходит срыв.Иногда он бывает и раньше-в апреле,на первых выездах с ночёвкой на коп.Что примечательно-было две такие "развязки"и в обоих случаях,в день развязки были интересные находки:первый год кучка Екатерининских пятаков,а второй год казачья шашка.Активный нездоровый образ жизни длится до конца ноября-начала декабря.Это как правило "встреча"первого льда,после которой я беру себя в руки и завязываю.Вот так и живу последние годы-полгода здоровый образ жизни,а полгода нет.Но всегда когда бросаю-желаю чтобы это навсегда,но пока не выходит.

[Narval]

Последние пять или шесть лет,у меня очень странно всё в этом вопросе.Я веду полностью здоровый образ жизни всю зиму,а последние два года и всю весну. Но с приходом лета начинается какая-то тоска,вот прям тянет на плохие привычки!Начинаются очень частые ночные рыбалки,в компании и без.И происходит срыв.Иногда он бывает и раньше-в апреле,на первых выездах с ночёвкой на коп.Что примечательно-было две такие "развязки"и в обоих случаях,в день развязки были интересные находки:первый год кучка Екатерининских пятаков,а второй год казачья шашка.Активный нездоровый образ жизни длится до конца ноября-начала декабря.Это как правило "встреча"первого льда,после которой я беру себя в руки и завязываю.Вот так и живу последние годы-полгода здоровый образ жизни,а полгода нет.Но всегда когда бросаю-желаю чтобы это навсегда,но пока не выходит.

Слышал, что такие радикальные скачки вредны для организма. Он у Вас только начинает перестраиваться после очередного отказа, а вы его по новой под никотин...
И так годами... ((((((
Я тоже раньше делал неоднократные перерывы в курении, месяца на три-четыре каждый. В основном ради спора, дешёвых понтов...
Но последний раз смял и выбросил недокуренную пачку два года тому назад, надеюсь, что и последний...

Сообщение отредактировано Narval: Mar 24 2023, 22:03

[DgDes]

Всем доброго времени.
  Я уже отмечался ранее в ветке, что бросил, ну как бросил??? Это было 2 часа без сигарет и я думал вот она - СВОБОДА. Итог снова закурил, но снова с желанием бросить навсегда.
Я просто хочу сказать что если гложет бросить, внутри тебя что-то, то стоит пробовать.

С дури - пообещал дочке, закончишь 3ий Класс на отлично, я брошу. И что, дочь на круглые закончила пятерки. А я все лето курил.

1-Е Сентября Курю. Ребенок жуть уже как подкалывает. Одно слово - СТЫДНО. Но я продолжаю курить до 7 ноября и уже просто тошно становится от того, что дочь еще раз за обещание протянула.

Итог - не курю с 7-го ноября 2020г. Ищите мотивацию и держитесссььььь. Я себя на стыдном поймал )))).

ПС.  С Табексом бросал, психологически сильно помог, но через 3 дня понял, что можно уже и без него.

Не курю по сей день и очень этому рад.

[voenni]

5 лет назад(или даже 6 уже) закодировался у нарколога гипнозом. По такому же принципу, как и от алкоголя кодируют.
Помогло. Как отрезало прям, с этих пор ни разу в руки эту гадость не брал. До этого курил 15 лет и курил "страстно" - по полторы пачки в день минимум. Просто бросать пробовал раз 10 наверное, волшебную книжку тоже читал - на время бросал с нее.

[Байбак]

5 лет назад(или даже 6 уже) закодировался у нарколога гипнозом. По такому же принципу, как и от алкоголя кодируют.
Помогло. Как отрезало прям, с этих пор ни разу в руки эту гадость не брал. До этого курил 15 лет и курил "страстно" - по полторы пачки в день минимум. Просто бросать пробовал раз 10 наверное, волшебную книжку тоже читал - на время бросал с нее.

Фигня все это , бросил , проблема , эрекция поднялась , девушки довольны , возраст не помеха

[Мотоциклист]

Не помню говорил или нет - всю жизнь не курил,потом внезапно прямо потянуло.В 53 Сейчас курю уже 3 года.В первые же полгода курения избавился от хронического насморка,преследовавшего меня со школы,если раньше без всяких пшикалок типа нафтизина вообще не выезжал никуда,особенно в деревню,ибо там воздух,а я дышать не могу и не чую ничего,это в лесу вообще напрягает,когда кругом ароматы лета,а ты как в скафандре.Второй плюс - пропало пузо.Оно конечно было небольшое,с футбольный мячик,но мешало.
Вроде и бросить надо бы - дорогое стало удовольствие,к тому же сигареты все отстой,а хорошие по 200+ р за пачку.А с другой стороны - опять будет пузо,нафтизин и в работе перекур не сделать)
"Поможите, люди добрыя" ©
Чё делать то?
Кстати о ценах - оборзело наше государство в край.Есть конторы,продающие табачок со всего мира.Цены более чем...Но табачные изделия - монополия государства.А табачное сырьё - можно продавать.Вот посоветовали контору в столице - 1 кг табака хорошего стоит 2000 р. По замерам и завесам одного прошаренного камрада пачка сигарет в итоге стоит 8р 50 коп,учитывая покупные гильзы.Причем в этой конторе ты не купишь кота в мешке - там перед покупкой можно попробовать.Ибо... Мой любимый сорт Голден Вирджиния у них из 5 разных стран.И вкус ессно разный.

[Est.]

Не помню говорил или нет - всю жизнь не курил,потом внезапно прямо потянуло.В 53  Сейчас курю уже 3 года.

А я в 53 бросил и то же нашёл много хорошего в том, что могу жить без табака без напряга. Пробовал несколько раз курить, ради компании. Но не получилось.......глотку перехватывает, и не продохнуть, не пошло.. А так к запахам табака, отношусь лояльно, не мешает. А вот в авто, и квартире, не дай Бог кто то попытку сделает закурить....

Сообщение отредактировано Est.: Apr 19 2023, 10:23

[Мотоциклист]

Да я наверное никогда не курил,потому,что родители курили всю жизнь и я вырос в этом дыму)) Иной раз придешь вечером на кухню - а там не видать где мебель сквозь дым)) Видимо этого "заряда бодрости" мне и хватило до полтинника. А потом,когда маму похоронил,где-то через полгода вдруг самому курить захотелось.

[angell]

Да я наверное никогда не курил,потому,что родители курили всю жизнь и я вырос в этом дыму)) Иной раз придешь вечером на кухню - а там не видать где мебель сквозь дым)) Видимо этого "заряда бодрости" мне и хватило до полтинника. А потом,когда маму похоронил,где-то через полгода вдруг самому  курить захотелось.

Это как Обеликс когда он маленький был, он в чан упал.

[крот.ру]

Всем доброго! Не знаю как получается бросить у всех... Вот честно, не могу! Смятая пачка выкинутая в мусорку не помогла, таблетками и химией не пользовался, да и не собираюсь. Не курю только когда сплю. Правда в течении дня хватает почти пачки сигарет. До полторы пачки в сутки не разу не доходило. Говорю как есть, скрывать нечего. Видимо , моя привязанность за 35 лет к табаку, никак не реагирует на бросание. Будь , что будет, зато честно. Берегите себя, мирного неба и здоровья всем! С уважением

[Герцен]

Всем доброго! Не знаю как получается бросить у всех... Вот честно, не могу! Смятая пачка выкинутая в мусорку не помогла, таблетками и химией не пользовался, да и не собираюсь. Не курю только когда сплю. Правда  в течении дня хватает почти пачки сигарет. До полторы пачки в сутки не разу не доходило. Говорю как есть, скрывать нечего. Видимо , моя привязанность за 35 лет к табаку, никак не реагирует на бросание.

Да просто не припекло. Курите, пока здоровье позволяет.
А я бросил быстро, легко и непринуждённо.
20 лет назад попал на скорой помощи в больницу. С желудочно-кишечным кровотечением. Чувствовал себя неважно.
После первой интенсивной терапии, врач на утреннем обходе спросил:
- Куришь?
- Курю.
- Молодец. Кури дальше. Скоро умрёшь.
И больше ничего не говорил. Ушёл к следующим пациентам.
А мне как отшептало. Больше не прикасался. И не тянуло.

[крот.ру]

Да просто не припекло. Курите, пока здоровье позволяет.
А я бросил быстро, легко и непринуждённо.
20 лет назад попал на скорой помощи в больницу. С желудочно-кишечным кровотечением. Чувствовал себя неважно.
После первой интенсивной терапии, врач на утреннем обходе спросил:
- Куришь?
- Курю.
- Молодец. Кури дальше. Скоро умрёшь.
И больше ничего не говорил. Ушёл к следующим пациентам.
А мне как отшептало. Больше не прикасался. И не тянуло.

Вы, хотите сказать , что пипец! мне? У меня брат доктор по онкологии, ничего подобного мне ни разу не сказал. И ведь не желает зла однако.