Галерея "Главных Годяев", Тема для тех-кто хочет быть в "теме"

[Петрович]

Блин, фото не вставляется ,пишет эту хрень :
"Общее дисковое пространство требует для всех загружаемых файлов больше, чем на каждое сообщение или глобальный лимит. Пожалуйста уменьшите число или размер загружаемых файлов."
1,95 Мгб - разве это много?
Несколько раз пытался загрузить - ни фига.Буду уменьшать  размер фото.
Уменьшил до 500 кб, результат тот же . Извините, похвастаться пока не удалось. 

http://savepic.ru/
Закачайте свои фото сюда и ссылки на свои фото оттуда вставьте в
ваш текст здесь и всё будет в порядке.

[Петрович]

Это функциональное сцалло

"Так вот оно чё,Михалыч!"

А я на днях решил быстренько убрать излишек сала на животе.чтоб проявить кубики и для этого поголодал на сухую два дня.Сало ушло,но и бицепсы с ним тоже ушли.
Начал подкачивать их,но и сало опять пришло на живот ровно столько,сколько ушло.Замкнутый круг.Короче, решил вообще ничего не качать, а ограничиться гимнастикой,обычными отжиманиями и гантельками,пробежками и зарядкой.И не напряжно и в форме.

[leskof]

Такая же хрень Виктор .... живот никуда убираться в одиночку не хочет,только за компанию.Сегодня вот на велотренажер сяду,попробую 10-15 дней,если результата не будет - надо начинать бегать.

[Пыж]

[quote=Пыж,Apr 11 2013, 23:57]Я ещё при Брежневе в армии служил. Тогда мы и не знали, как правильно заниматься спортом. Пришёл домой, перестройка. В 90-м году случайно мне в руки попадает журнал "Физкультура и спорт", там начинает печататься "Энциклопедия Арнольда".Очень впечатлило - значит.могу и я .Хожу в читальный зал, так журнала не достать, затем начинаю его выписывать. Мне тогда 27 лет,довольно хлипкий - при росте 180 всего 70кг.  Задача не похудеть, как у вас тут     , а наоборот, набрать массу. Провинция, тренажёрных залов нет - сам делаю гантели ( наборные до 25 кг), штангу из токарных патронов , турник. За 1,5  года дохожу до 85 (без всяких стимуляторов) , 3 тренировки в неделю, час- полтора, летом раз в неделю (некогда было).   С тех пор и  стараюсь  поддерживать форму , хотя нелегко уже .Летом вообще не занимаюсь - коп проклятый  , но он "на рельеф" работает    . А кто говорит - самолюбование, нарциссизм и т.д. - ленивые ботаны, люди без  воли . Стрёмно видеть 25-летних с отвизшими пузиками...
Тут мне 46  :



А  это сейчас, 49,5 лет . Немного пошатнулось здоровье ( по суставам), почти не занимался зимой, набрал жирку немного, но скоро сбавлю! Кстати, если пресс натренирован, живот не висит и при избыточном весе, фигура выглядит подтянутой . Замечали молодых худых парней с отвислыми животами - вот это результат расслабленных мышц пресса.



Из прошлого , тут мне 43 примерно:

Сообщение отредактировано Пыж: Apr 12 2013, 23:25

Вложенные эскизы изображений

[алекс00]

Третий день качаю пресс... жир на животе невыносимо болит...

Сообщение отредактировано алекс00: Apr 12 2013, 22:22

[гело]

______________________________________________________

Позже попытаюсь ещё грузить ...

Грузите обязательно-в галерею пойдут фотки

[Пыж]

Грузите обязательно-в галерею пойдут фотки 

Ну, получилось загрузить по ссылке Петровича, отредактировал - два сообщения до этого .

[Пыж]

Третий день качаю пресс... жир на животе невыносимо болит...

Потому, что не регулярно занимаетесь. Это пройдёт через неделю! Упорства и терпения Вам!
___________________________________
Давайте перегоним, хотя бы, страну толстых - Америку по числу подтянутых людей!

Сообщение отредактировано Пыж: Apr 12 2013, 23:32

[гело]

В Москву пришла весна. Высыпали на набережные и проспекты люди на велосипедах, роликах и бегуны в шортах.

Народ раздевается. Подтянутые-спортивные люди жмурятся на солнышко , как коты на кувшин со сметаной.

Настало время получения удовольствия во всех его видах

А многие судорожно обшаривают выросшие бока и жывоты за зиму.

Каждому воздаётся по трудам.

[Если Бы]

как правило поджарые накачанные тела не изобилуют интеллектом.И никакие зимы им на пользу не идут...
Хотя,приезжая из Европ в Россию,а также видя толпы советских туристов,не можешь отделаться от впечатления,что тела и лица большинства как-то неестественно и болезненно раздуты...у наших предков такого не было !

Сообщение отредактировано Если Бы: Apr 15 2013, 18:05

[leskof]

как правило поджарые накачанные тела не изобилуют интеллектом.И никакие зимы им на пользу не идут...
Хотя,приезжая из Европ в Россию,а также видя толпы советских туристов,не можешь отделаться от впечатления,что тела и лица большинства как-то неестественно и болезненно раздуты...у наших предков такого не было !

Это где вы такое правило выучили ? Если не заплыл жиром,или дистрофик - значит дебил ?

[гело]

как правило поджарые накачанные тела не изобилуют интеллектом.И никакие зимы им на пользу не идут...
Хотя,приезжая из Европ в Россию,а также видя толпы советских туристов,не можешь отделаться от впечатления,что тела и лица большинства как-то неестественно и болезненно раздуты...у наших предков такого не было !

Человек должен стремиться к совершенству-физическому и духовному. Ведь правда

Так-что умный и жырный-никогда не будет полноценным.

Так-же, Как стройный и глупый.

Но как правило-у кого хватает ума и воли не быть похожим на кучу навоза или беременную женщину-тот уже достаточно умён.

А в здоровом теле и здоровый дух.

Можно сказать проще-Если ты такой умный-почему тогда ты такой жырный-

Сообщение отредактировано гело: Apr 15 2013, 19:53

[Алексеевна]

Но как правило-у кого хватает ума и воли не быть похожим на кучу навоза или беременную женщину-тот уже достаточно умён.

А в здоровом теле и здоровый дух.

Браво автор!
И когда до сознания многих людей дойдет.......?

[сергей-]

как правило поджарые накачанные тела не изобилуют интеллектом.И никакие зимы им на пользу не идут...
Хотя,приезжая из Европ в Россию,а также видя толпы советских туристов,не можешь отделаться от впечатления,что тела и лица большинства как-то неестественно и болезненно раздуты...у наших предков такого не было !

Ну опять началось

[Ланка]

Все просто! Каждый, в силу своей образованность или интеллекта, проживает свою жизнь так как считает нужным. Есть те, которые осознавая свою не правоту - "расслабились". Так вот до них можно до стучаться и стать примером ЗОЖ. Но есть и те, которые мыслят "иначе", и ваши "проповеди" - все равно что стучаться в закрытую дверь.
Поэтому - окружайте себя приятными для себя в общении людьми, но и будьте достаточно разумными, чтобы не располять свои эмоции в пустоту!
Всем хорошего сезона! Я тоже за ЗОЖ и красоту во всем!
П. С а вообще, такой драйв в преддверии весны/лета

Сообщение отредактировано Зяблинка: Apr 15 2013, 22:54

[trudogolik]

посмотрел в зеркало. был неприятно удивлен. спасибо за тему, на днях куплю гантели.

[гело]

Но есть и те, которые мыслят "иначе", и ваши "проповеди" - все равно что стучаться в закрытую дверь.

Очень хорошо помню интервью с депутатом Митрофановым-который рассказал историю про Кашпировского, к которому записалась на приём жырная - жена высокопоставленного чиновника, с целью получить установку на "похудение"

-"Входит в комнату эта женщина-где Кашпировский ест бифштекс... и ничего не успевает сказать-как Кашпировский со словами-"Разожралась-корова" швыряет ей бифштекс в лицо"

Та в слезах убегает-все в шоке.... а Он всего лишь навсего поставил ей "якорь" ( установку) на отваращение к абжорству.

По этому мы стараемся этой темой задеть и обидеть как можно больше людей.
Даже если из 10 тысяч изменят свою жизнь хотя-бы 5 человек-это уже Успех!!!

[Петрович]

как правило поджарые накачанные тела не изобилуют интеллектом.И никакие зимы им на пользу не идут...
Хотя,приезжая из Европ в Россию,а также видя толпы советских туристов,не можешь отделаться от впечатления,что тела и лица большинства как-то неестественно и болезненно раздуты...у наших предков такого не было !

Непонятно,кто были Ваши предки,но судя по Вашему посту,Ваш интеллект развит не лучше Вашего тела...

[Terramex]

посмотрел в зеркало. был неприятно удивлен. спасибо за тему, на днях куплю гантели.

гантели потяжелее покупайте наборные, судя по Вашему нику у Вас всё получится

[AAMet]

гантели потяжелее покупайте наборные, судя по Вашему нику у Вас всё получится 

а судя по аватарке?