 |
 |
Здравствуйте, Гость ( Авторизация | Регистрация )
 |
 |
   |
Галерея "Главных Годяев", Тема для тех-кто хочет быть в "теме"
|
|
| МВН |
 Jan 22 2015, 19:58
Создана
#1581
|
|
Профи  Группа: VIP Сообщений: 6,697 Зарегистрирован: 13-October 08 Из: Роза ветров Пользователь №: 6,077 Металлоискатель: XP GMaxx 2 Репутация: 200 кг   |
QUOTE(leskof @ Jan 22 2015, 12:58) Месяц назад подарил жене беговую дорожку,бегаем естественно всей семьей А мне одно время велотренажёр нравился, прямо подсел на него, не мог обходится. А теперь пробую, но чего то не как втянуться не могу(( Сейчас новое направление есть, крос фит, интересно, втягиваюсь потихоньку. Времени не много надо и дома легко можно заниматься, комплекс на все группы мышц. -------------------- Я разочаровался в VDI
|
   |
 
|
|
|
|
|
| AAMet |
Jan 22 2015, 21:15
Создана
#1582
|
|
Профи Группа: Посетители Сообщений: 1,165 Зарегистрирован: 1-February 08 Из: Москва Пользователь №: 3,511 Репутация: 80 кг  |
Это максимальный. А целевой в кардио это 75%.
|
|
|
|
|
|
|
|
| сергей- |
Jan 25 2015, 20:00
Создана
#1583
|
|
Профи Группа: Забанены Сообщений: 1,877 Зарегистрирован: 4-July 12 Пользователь №: 44,932 Пол: мужской Репутация: 65 кг |
QUOTE(AAMet @ Jan 22 2015, 21:15) Это максимальный. А целевой в кардио это 75%. Точно  Забыл указать 60-80% от максимума  |
|
|
|
|
|
 |
1 человек читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
0 пользователей:
| Упрощенная Версия · Рекламодателям | Сейчас: 6th November 2025 - 14:36 | |
|