Здравствуйте, Гость ( Авторизация | Регистрация )


80 страниц « < 52 53 54 55 56 > »  
 Reply to this topicStart new topicStart Poll
 Галерея "Главных Годяев", Тема для тех-кто хочет быть в "теме"

Алексеевна
post Oct 4 2013, 19:21
Создана #1061


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 19,068
Зарегистрирован: 27-February 11
Пользователь №: 27,037
Мисс форума

Пол: женский

Репутация: 525 кг
-----XXXXX


QUOTE(агб @ Oct 3 2013, 11:15)
Моей полтяшок скоро, а всё в одной поре 50 кг +- 1 кг.
17.gif

Хорошо её сохроняете,бережёте! smile.gif
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Strelec
post Oct 4 2013, 19:52
Создана #1062


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 3,417
Зарегистрирован: 19-July 09
Из: М.о.
Пользователь №: 11,093


Металлоискатель: X-Terra 705

Репутация: 96 кг
-----XXXXX


QUOTE(Алексеевна @ Oct 4 2013, 20:21)
Хорошо её сохроняете,бережёте! smile.gif

Фифти-фифти smile.gif


--------------------
Ничто великое в мире не совершалось без страстей
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Димон@@@
post Oct 4 2013, 22:48
Создана #1063


Старожил
*****

Группа: Забанены
Сообщений: 611
Зарегистрирован: 5-November 11
Из: Туапсинский р-он
Пользователь №: 35,660



Репутация: 305 кг
-----XXXXX


2012-118,2013-95.

Вложенные эскизы изображений
Присоединенное изображение Присоединенное изображение


--------------------
интересны документы,открытки и пр. по Туапсе и Туапсинскому району,Вельяминовскому поселению.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Петрович
post Oct 4 2013, 22:52
Создана #1064


Гарант форума
******

Группа: Забанены
Сообщений: 50,448
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2338 кг
-----XXXXX


QUOTE(Димон@@@ @ Oct 4 2013, 23:48)
2012-118,2013-95.

Дима, а седину как убрал? smile.gif


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Димон@@@
post Oct 4 2013, 23:02
Создана #1065


Старожил
*****

Группа: Забанены
Сообщений: 611
Зарегистрирован: 5-November 11
Из: Туапсинский р-он
Пользователь №: 35,660



Репутация: 305 кг
-----XXXXX


QUOTE(Петрович @ Oct 4 2013, 22:52)
Дима, а седину как убрал? smile.gif

не поверишь,покрасился!доброй ночи Петрович


--------------------
интересны документы,открытки и пр. по Туапсе и Туапсинскому району,Вельяминовскому поселению.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

AAMet
post Oct 4 2013, 23:39
Создана #1066


Профи
******

Группа: Посетители
Сообщений: 1,165
Зарегистрирован: 1-February 08
Из: Москва
Пользователь №: 3,511



Репутация: 80 кг
-----XXXX-


QUOTE(Димон@@@ @ Oct 5 2013, 00:02)
не поверишь,покрасился!доброй ночи Петрович



О то ж. Надо тоже покраситься, один фиг остатки краски блондинистой каждый раз дома зазря пропадают. А я то думаю, что это про галерею. Ключевое ж слово краски. 14.gif cheesy.gif
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Петрович
post Oct 4 2013, 23:48
Создана #1067


Гарант форума
******

Группа: Забанены
Сообщений: 50,448
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2338 кг
-----XXXXX


QUOTE(Димон@@@ @ Oct 5 2013, 00:02)
не поверишь,покрасился!доброй ночи Петрович

Удачно! biggrin.gif
А я было думал, что это твой сын. 17.gif
Молодец! Так держать! smile.gif


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

гело
post Oct 5 2013, 08:12
Создана #1068


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 5,469
Зарегистрирован: 1-January 09
Из: Москва
Пользователь №: 7,208


Пол: мужской

Репутация: 1606 кг
-----XXXXX


Как люди меняются-прямо хорошеют и молодеют-как только от лишнего дерьма избавляются! Я уж не говорю о том-как они потом двигаются легко!

Просто эксперимент- привяжите к себе гирю в 20-25 КГ и проведите с ней целый день facepalm.gif biggrin.gif Вот так и живут многие- таская на себе дрянь-которая каждый день отжимает у них здоровье, красоту,радость и полноту жизни!





--------------------
О выигранных лотах пишите в личку,Спасибо! карта сбербанка ...4509
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Димон@@@
post Oct 5 2013, 08:14
Создана #1069


Старожил
*****

Группа: Забанены
Сообщений: 611
Зарегистрирован: 5-November 11
Из: Туапсинский р-он
Пользователь №: 35,660



Репутация: 305 кг
-----XXXXX


QUOTE(Петрович @ Oct 4 2013, 23:48)
Удачно! biggrin.gif
А я было думал, что это твой сын. 17.gif
Молодец!  Так держать! smile.gif

да спасибо,вот еще б кило 10 слить бы,да второй месяц вес прыгает между 90-и95,задолбало!


--------------------
интересны документы,открытки и пр. по Туапсе и Туапсинскому району,Вельяминовскому поселению.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Strelec
post Oct 5 2013, 09:00
Создана #1070


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 3,417
Зарегистрирован: 19-July 09
Из: М.о.
Пользователь №: 11,093


Металлоискатель: X-Terra 705

Репутация: 96 кг
-----XXXXX


QUOTE(Димон@@@ @ Oct 5 2013, 09:14)
да спасибо,вот еще б кило 10 слить бы,да второй месяц вес прыгает между 90-и95,задолбало!

А я боюсь худеть. Как похудею, так женщины начинают заглядываться, а там и до греха не далеко.


--------------------
Ничто великое в мире не совершалось без страстей
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Димон@@@
post Oct 5 2013, 09:49
Создана #1071


Старожил
*****

Группа: Забанены
Сообщений: 611
Зарегистрирован: 5-November 11
Из: Туапсинский р-он
Пользователь №: 35,660



Репутация: 305 кг
-----XXXXX


QUOTE(Strelec @ Oct 5 2013, 09:00)
А я боюсь худеть. Как похудею, так женщины начинают заглядываться, а там и до греха не далеко.

самый большой грех это страх,так что не бойтесь,легче дышать,двигаться,легче жить.


--------------------
интересны документы,открытки и пр. по Туапсе и Туапсинскому району,Вельяминовскому поселению.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Strelec
post Oct 5 2013, 13:13
Создана #1072


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 3,417
Зарегистрирован: 19-July 09
Из: М.о.
Пользователь №: 11,093


Металлоискатель: X-Terra 705

Репутация: 96 кг
-----XXXXX


QUOTE(Димон@@@ @ Oct 5 2013, 10:49)
самый большой грех это страх,так что не бойтесь,легче дышать,двигаться,легче жить.

Спасибо, надо конечно немного сбросить. У меня одежда с 48 по 56, храню. Сейчас 54, вес подходит к критической отметке. Красить пока ещё есть чего, но не стану, буду худеть. smile.gif


--------------------
Ничто великое в мире не совершалось без страстей
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

сергей-
post Oct 6 2013, 20:15
Создана #1073


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,877
Зарегистрирован: 4-July 12
Пользователь №: 44,932


Пол: мужской

Репутация: 65 кг
-----XXXX-


QUOTE(Димон@@@ @ Oct 5 2013, 08:14)
да спасибо,вот еще б кило 10 слить бы,да второй месяц вес прыгает между 90-и95,задолбало!



Какой у вас рост , как худели (диета) , с нагрузкой или без (если с нагрузкой то какая программа тренировок) ?

С уважением.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Алексеевна
post Oct 6 2013, 20:31
Создана #1074


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 19,068
Зарегистрирован: 27-February 11
Пользователь №: 27,037
Мисс форума

Пол: женский

Репутация: 525 кг
-----XXXXX


QUOTE(Димон@@@ @ Oct 4 2013, 23:48)
2012-118,2013-95.

Здорово! smile.gif
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Димон@@@
post Oct 6 2013, 21:30
Создана #1075


Старожил
*****

Группа: Забанены
Сообщений: 611
Зарегистрирован: 5-November 11
Из: Туапсинский р-он
Пользователь №: 35,660



Репутация: 305 кг
-----XXXXX


QUOTE(сергей- @ Oct 6 2013, 20:15)
Какой у вас рост , как худели (диета) , с нагрузкой или без (если с нагрузкой то какая программа тренировок) ?

С уважением.

рост 173.да питание изменил,сократил примерно в трое меньше,из гарниров предпочтительней гречка,из мяснова-говяжья печень,птица,исключил практически совсем хлебобулочные,макоронные,овощи в питании все кроме картофеля,лимон в чай,в кофе,в овощные блюда,ну вроде бы все,да из личных наблюдений любые алкогольные,кроме сухого вина,прибавляют вес или приостанавливают процес худения,а с нагрузками мне проще,на работе хватает.
да забыл про молочку,там все просто,все либо обезжириное,либо с низким процентом жирности,например обезжириный творог с вишней и 1.5процентным егуртом сносное дополнение к кофе.(единнственное от чего не смог отказатсься,это сыр)

Сообщение отредактировано Димон@@@: Oct 6 2013, 22:19


--------------------
интересны документы,открытки и пр. по Туапсе и Туапсинскому району,Вельяминовскому поселению.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Kolya
post Oct 6 2013, 21:34
Создана #1076


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 19,618
Зарегистрирован: 15-August 07
Из: Ленинградт
Пользователь №: 2,521


Пол: мужской

Репутация: 1300 кг
-----XXXXX


для быстрого похудания подходят быстрые alko_2464.gif


--------------------
Jedem das seine
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Димон@@@
post Oct 6 2013, 22:54
Создана #1077


Старожил
*****

Группа: Забанены
Сообщений: 611
Зарегистрирован: 5-November 11
Из: Туапсинский р-он
Пользователь №: 35,660



Репутация: 305 кг
-----XXXXX


QUOTE(Kolya @ Oct 6 2013, 21:34)
для быстрого похудания подходят быстрые alko_2464.gif

smile.gif пол литра с одной клюковкой


--------------------
интересны документы,открытки и пр. по Туапсе и Туапсинскому району,Вельяминовскому поселению.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Kolya
post Oct 7 2013, 09:00
Создана #1078


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 19,618
Зарегистрирован: 15-August 07
Из: Ленинградт
Пользователь №: 2,521


Пол: мужской

Репутация: 1300 кг
-----XXXXX


не. я когда амф. увлекался за месяц ушло 7 кг


--------------------
Jedem das seine
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Петрович
post Oct 7 2013, 10:44
Создана #1079


Гарант форума
******

Группа: Забанены
Сообщений: 50,448
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2338 кг
-----XXXXX


QUOTE(Kolya @ Oct 7 2013, 10:00)
не. я когда амф. увлекался за месяц ушло 7 кг

Маловато. Так то и за пару дней 2-3 кило уходит.


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

сергей-
post Oct 7 2013, 11:01
Создана #1080


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,877
Зарегистрирован: 4-July 12
Пользователь №: 44,932


Пол: мужской

Репутация: 65 кг
-----XXXX-


QUOTE(Димон@@@ @ Oct 6 2013, 21:30)
рост 173.да питание изменил,сократил примерно в трое меньше,из гарниров предпочтительней гречка,из мяснова-говяжья печень,птица,исключил практически совсем хлебобулочные,макоронные,овощи в питании все кроме картофеля,лимон в чай,в кофе,в овощные блюда,ну вроде бы все,да из личных наблюдений любые алкогольные,кроме сухого вина,прибавляют вес или приостанавливают процес худения,а с нагрузками мне проще,на работе хватает.
да забыл про молочку,там все просто,все либо обезжириное,либо с низким процентом жирности,например обезжириный творог с вишней и 1.5процентным егуртом сносное дополнение к кофе.(единнственное от чего не смог отказатсься,это сыр)



Бойтесь не жирной пищи , а углеводистой . Особенно с высоким гликемическим индексом , ёгурты и творожки сладкие но обезжиренные как раз те самые опасные углеводы быстро усваиваемые. Мучное изключайте полностью , гречку можно тоже заменить сважим салатом. От сыра и не отказывайтесь. Даже сальца можно smile.gif
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

 

80 страниц « < 52 53 54 55 56 > » 
 Reply to this topicTopic OptionsStart new topic
1 человек читают эту тему (1 гостей и скрытых пользователей)
пользователей:
 

Invision Power Board © 2005  IPS, Inc.
Лицензия зарегистрирована на: reviewdetector.ru
При частичном или полном копировании информации гиперссылка на сайт Reviewdetector обязательна!
2005-2025 Reviewdetector LTD
Контакты
Упрощенная Версия · Рекламодателям Сейчас: 16th September 2025 - 04:19
Go to the top of the page
Рейтинг@Mail.ru