Лечебное голодание, Занимаюсь с 1995 года

[Argon]

Вчера наткнулся на эту тему, следом начитался книг, сегодня решил попробовать денек не есть. Даётся легко, даже подозрительно легко. Легкий голод в обедах почувствовал и всё. Чувство как будто опять студент х) Омолаживание поперло.

Успехов!
Да очень легко голодается...даже не вспомнил об еде сегодня.
Правда книжки интересные попались и прогулочка 5 км классная была.

[кулибин]

У меня тоже, вторые сутки голодания пошли.

[Автандил]

А что такое день-два??? Так привычка, не более. Главное воды больше пить.
У меня только на пятый день сны про "нямку" начинаются
С Ув. и Силы Воли!

[Argon]

А что такое день-два???  Так привычка, не более. Главное воды больше пить.
У меня только на пятый день сны про "нямку" начинаются 
С Ув. и Силы Воли!

"Нямка" сегодня не снилась

[копокрот]

Дааа, оказывается вот в чем подвох. Отголодовал 36 часов в лёгкую. А чего там - с утра желудок не включил вот и все дела. Проблему для себя обнаружил в выходе из голодования, это когда вроде и можно есть, но такие продукты, от которых еще больше хочется. еле еле душа в теле.
ну ничего, это был всего лишь первый опыт, настраиваюсь на регулярное голодание, надеюсь в следующие разы будет полегче.

[Argon]

Дааа, оказывается вот в чем подвох. Отголодовал 36 часов в лёгкую. А чего там - с утра желудок не включил вот и все дела. Проблему для себя обнаружил в выходе из голодования, это когда вроде и можно есть, но такие продукты, от которых еще больше хочется. еле еле душа в теле.
ну ничего, это был всего лишь первый опыт, настраиваюсь на регулярное голодание, надеюсь в следующие разы будет полегче.

После 36 часов организм не перестроился на автономное питание. Поэтому есть можно практически всё. Но конечно желательно начать или с тёртой морковки или с овсяной кашки.

[Argon]

Сегодня вечером выхожу из голодания, но держу Пост

[Краевед]

Сегодня вечером выхожу из голодания, но держу Пост

Не так страшен черт, как его малюют. Нашептывал все 6 дней. Завтра выхожу. С почином!

[Argon]

Не так страшен черт, как его малюют. Нашептывал все 6 дней. Завтра выхожу. С почином!

Всех благ и удачи! Уже ем овсянку

[Rudolf]

Лет семь тому практиковал оздоровление по методу Порфирия Иванова
Голод переносил довольно тяжело..голодал 1сутки раз в неделю иногда халтурил(немножко))) так называемое сухое голодание(нельзя даже зубы чистить и пить воду)
Ежедневно обливался холодной водой,обычно после душа опрокидовал на себя ведро холодной воды(иногда два)
Зимой ходил босиком по снегу в лесу где нет посторонних глаз)) (постепенно увеличивая время)
Приблизительно через год начались обострения (частые) (тонзилиты-ангины)
то от чего и лечился.
Продержался еще пол-года и затем бросил нафик(сломался"или скорее организм сам подсказал
Постепенно мои хронич тонзилиты и ангины сошли на нет и вот уже лет 5 (тфу тьфу) я не знаю что это такое

Близкий друг избавился от Бронхитов по этой методике.
Так что считаю система работает.
Всем крепкого здоровья!

[хуторянин]

Обливание,это хорошо,сам пятый год уже делаю это.Так же о простудных болячках забыл.Два ведра утром и два вечером,голову не обливаю.Так же ради профилактики пропил сок чистотела,чуть больше месяца(работа у меня не сахар).36 часовое каждую неделю.
С ув.

[Человечище]

Хотел с длительным обождать - ан нет, не вытерпел, в итоге сегодня пятый день... переносится хреновато, не подготовился однако. осле баньки с утра- как заново родился, к вечеру опять потяжелело. Думаю деньков 10 протянуть, лишь бы не ноги

[Argon]

Хотел с длительным обождать - ан нет, не вытерпел, в итоге сегодня пятый день... переносится хреновато, не подготовился однако. осле баньки с утра- как заново родился, к вечеру опять потяжелело. Думаю деньков 10 протянуть, лишь бы не  ноги

Не нравится настрой!Жизнь прекрасна и удивительна!

[Краевед]

Сегодня семь суток закончил. Проблемы только морального плана, непривычно, конечно, в первый раз. Потихоньку начинаю выходить. Одно скажу, не страшно.

[Argon]

Сегодня семь суток закончил. Проблемы только морального плана, непривычно, конечно, в первый раз. Потихоньку начинаю выходить. Одно скажу, не страшно.

Да а чего бояться то!
Осторожно через овсяночку и морковку к нормальному питанию....хотя оно сейчас постное

[Человечище]

Не нравится настрой!Жизнь прекрасна и удивительна!

Да я с юморком.. жизнь действительно прекрасна! А голодание решил закончить - итого 6 дней, все ничего, но на работе надо шевелить мозгами и ногами, а энергия в теле почти на нуле. С людьми опять же общаться надо - наверняка подозревают, что я тормоз А с тяжелым состоянием вопрос решил клизмой, слабая подготовка к голоданию подвела, впредь буду осмотрительней.
Теперь буду оздоравливаться постной пищей...
P/S чтот Петровича в теме не видать, ушел в голодовку и не вернулся из боя, переживаю за комрада

[Петрович]

Да я с юморком.. жизнь действительно прекрасна! А голодание решил закончить - итого 6 дней, все ничего, но на работе надо шевелить мозгами и ногами, а энергия в теле почти на нуле. С людьми опять же общаться надо - наверняка подозревают, что я тормоз   А с тяжелым состоянием  вопрос решил клизмой, слабая подготовка к голоданию подвела, впредь буду осмотрительней.
Теперь буду оздоравливаться постной пищей...
P/S чтот Петровича в теме не видать, ушел в голодовку и не вернулся из боя, переживаю за комрада

Не переживай!
Я всего 36 часов голодал.Сейчас пощусь, готовлюсь к 7-10 дневному.Но начну его в конце марта, чтоб после хорошего выхода подготовиться к Пасхе.

[Argon]

Не переживай!
Я всего 36 часов голодал.Сейчас пощусь, готовлюсь к 7-10 дневному.Но начну его в конце марта, чтоб после хорошего выхода подготовиться к Пасхе.

Желательно проголодать до начала копательного сезона...хотя определить когда он начнётся пока нет возможности

[Петрович]

Желательно проголодать до начала копательного сезона...хотя определить когда он начнётся пока нет возможности

Вот я так и планирую.

[Петрович]

Желательно проголодать до начала копательного сезона...хотя определить когда он начнётся пока нет возможности

Я одновременно открываю сезон и недельное голодание.И начну всё это в пятницу.