Здравствуйте, Гость ( Авторизация | Регистрация )


80 страниц « < 30 31 32 33 34 > »  
 Reply to this topicStart new topicStart Poll
 Галерея "Главных Годяев", Тема для тех-кто хочет быть в "теме"

кулибин
post Mar 11 2013, 19:16
Создана #621


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,437
Зарегистрирован: 22-December 09
Пользователь №: 13,988


Пол: мужской

Репутация: 189 кг
-----XXXXX


QUOTE(TLC @ Mar 11 2013, 18:27)
Правильно кулибин,умница! Так их с ихним гламуром! biggrin.gif
А то иш - залы,сауны,протеины всякие....  14.gif

TLC спасибо конечно за поддержку. smile.gif Но те кто достиг положительных результатов в своём здоровье, они лучше меня знают что им надо. biggrin.gif
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

сергей-
post Mar 12 2013, 11:04
Создана #622


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,877
Зарегистрирован: 4-July 12
Пользователь №: 44,932


Пол: мужской

Репутация: 65 кг
-----XXXX-


Да просто многие набрутальничались уже:-) Хочется и уюта маленько smile.gif
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Дядя Вася
post Mar 13 2013, 14:19
Создана #623


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,539
Зарегистрирован: 21-October 07
Пользователь №: 2,823



Репутация: 51 кг
-----XXX--


QUOTE(Алексей.В.Л. @ Mar 7 2013, 21:41)
Всем доброго времени суток!

Вот отличный пример для подражания, а так же возможностей человеческого организма.
http://www.youtube.com/watch?feature=playe...&v=0ppRz5QA-EQ#

Искренне уважаю таких людей, горжусь и радуюсь, что они есть!

Вот это дедуля!Молодец!А я всю думал что он шею сейчас себе сломает.Мое уважение к нему! smile.gif

QUOTE(Басмач @ Mar 8 2013, 19:43)
Или тут кто то думает ,что самки нас ценят за кирпичики на пузе?

Понравился ролик,приблизительно про эту тему smile.gif
http://www.youtube.com/watch?v=v6SJwKWklrk

Хорошая и нужная тема!
Решил тоже спортом по телу ударить с НГ,наверстать старые результаты, и живот согнать.На пресс в конце каждой тренировки обязательно делаю подъём прямых ног в висе, укрепляется прямая мышца живота и, соответственно, не дает животу столь уж явно отвисать и еще это очень хорошо развивает мышцы предплечья.
Также замечаю в последнее время наплыв девчонок и как правило каждый раз новые и новые,один раз придут и бросают-тяжело им видать smile.gif
Товарищ мой по залу как то раз недовольно так выразился,-говорит ну где же все нормальные то,почему приходят либо одни уе..ща либо жирные,-а я ему говорю что нормальные все в ресторанах сидят, а тут народ работает над собой,чтобы тоже потом рестораны ходить! biggrin.gif
Как говорят профессионалы,зал-это лучшее средство от депресии smile.gif


--------------------
дохрена вас таких тут после войны ходит...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

сергей-
post Mar 13 2013, 14:27
Создана #624


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,877
Зарегистрирован: 4-July 12
Пользователь №: 44,932


Пол: мужской

Репутация: 65 кг
-----XXXX-


Поможет только если мышца не в тонусе,а так если жирок присутствует только диета!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Тор
post Mar 13 2013, 15:00
Создана #625


Старожил
*****

Группа: Забанены
Сообщений: 770
Зарегистрирован: 17-February 11
Из: Подмосковье
Пользователь №: 26,528


Металлоискатель: XP Deus
Пол: мужской

Репутация: 134 кг
-----XXXXX


Всем доброго времени суток! Вчера довел время утренней пробежки до 40-ка минут, сегодня повторил... Подержаться бы месяцок в таком режиме, а там и сезон начнется! Гело прав, по уму надо силовую тренировку с аеробкой совмещать... Буду стараться! Вижу, что в этом году много "старичков" своей физической формой озаботились... Это хорошая тенденция! Присоединяйтесь, камрады!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

кимирииц
post Mar 13 2013, 20:16
Создана #626


Бывалый
***

Группа: Забанены
Сообщений: 160
Зарегистрирован: 10-September 12
Пользователь №: 46,989



Репутация: 8 кг
-----X----


В последнее тренировки утомляемость на тренировках быстро наступает, в причинах не могу разобраться, бессонница появилась.


--------------------
Салтыков-Щедрин: “Когда в России начинают говорить о патриотизме, знай - где-то, что-то украли...”
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Дядя Вася
post Mar 13 2013, 20:26
Создана #627


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,539
Зарегистрирован: 21-October 07
Пользователь №: 2,823



Репутация: 51 кг
-----XXX--


QUOTE(кимирииц @ Mar 13 2013, 21:16)
В последнее тренировки утомляемость на тренировках быстро наступает, в причинах не могу разобраться, бессонница появилась.

Возможно перетренерованность?Бывает,-обычно небольшой перерыв в таких случаях делают и потом с новыми силами.
Можно витаминов попить-мне помогло,даже сам не ожидал такого эффекта-энергия так и перла,даже люди посторонние это замечали.


--------------------
дохрена вас таких тут после войны ходит...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

leskof
post Mar 13 2013, 22:54
Создана #628


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 6,337
Зарегистрирован: 17-November 09
Из: Москва
Пользователь №: 13,217
За заслуги

Пол: мужской

Репутация: 573 кг
-----XXXXX


А вы часом не увлекаетесь всякими жиросжигателями ? Они могут такой эффект давать .... бессонница .


--------------------
менты кАзлы !!!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Майор Пейн
post Mar 14 2013, 07:21
Создана #629


Старожил
*****

Группа: Забанены
Сообщений: 929
Зарегистрирован: 18-September 10
Из: Тушино
Пользователь №: 21,381


Металлоискатель: 7272

Репутация: 55 кг
-----XXX--


QUOTE(кимирииц @ Mar 13 2013, 21:16)
В последнее тренировки утомляемость на тренировках быстро наступает, в причинах не могу разобраться, бессонница появилась.


может просто углеводов не хватат на треню



--------------------
Правил Нет
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

гело
post Mar 14 2013, 13:13
Создана #630


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 5,953
Зарегистрирован: 1-January 09
Из: Москва
Пользователь №: 7,208


Пол: мужской

Репутация: 1623 кг
-----XXXXX


QUOTE(кимирииц @ Mar 13 2013, 21:16)
В последнее тренировки утомляемость на тренировках быстро наступает, в причинах не могу разобраться, бессонница появилась.


Как и писАли ранее- возможно мало отдыхаете между тренировками.
Да и весна ныне-организм истощён длинной зимой , авитаминозом и короткими световыми днями.
Витамины , рыбий жир и хорошее полноценное питание . Ну а сон-это самое главное.


--------------------
О выигранных лотах пишите в личку,Спасибо! карта сбербанка ...4509
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

кимирииц
post Mar 14 2013, 20:03
Создана #631


Бывалый
***

Группа: Забанены
Сообщений: 160
Зарегистрирован: 10-September 12
Пользователь №: 46,989



Репутация: 8 кг
-----X----


Наверно проблема в обмене веществ, плюс психологическая напряженность, радости маловато. Отдохну и снова к железу. trudu.gif


--------------------
Салтыков-Щедрин: “Когда в России начинают говорить о патриотизме, знай - где-то, что-то украли...”
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

гело
post Mar 15 2013, 08:50
Создана #632


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 5,953
Зарегистрирован: 1-January 09
Из: Москва
Пользователь №: 7,208


Пол: мужской

Репутация: 1623 кг
-----XXXXX


Что-то наши девушки совсем неактивны в теме-наверное у них всё в порядке smile.gif

user posted image

"Если-бы мужчины поменялись местами с женщинами " biggrin.gif

http://www.youtube.com/watch?v=gxQjq3WECgY...player_embedded

Весна идёт... из под кровати появляются первые..весы biggrin.gif

http://onfit.ru/body2012/woman/

Сообщение отредактировано гело: Mar 16 2013, 09:19


--------------------
О выигранных лотах пишите в личку,Спасибо! карта сбербанка ...4509
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

кулибин
post Mar 15 2013, 10:04
Создана #633


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,437
Зарегистрирован: 22-December 09
Пользователь №: 13,988


Пол: мужской

Репутация: 189 кг
-----XXXXX


Как накачать пресс дома. smile.gif
http://www.youtube.com/watch?v=2AZWD-H5ago
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

гело
post Mar 15 2013, 10:45
Создана #634


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 5,953
Зарегистрирован: 1-January 09
Из: Москва
Пользователь №: 7,208


Пол: мужской

Репутация: 1623 кг
-----XXXXX


QUOTE(кулибин @ Mar 15 2013, 11:04)
Как накачать пресс дома. smile.gif
http://www.youtube.com/watch?v=2AZWD-H5ago


Очень хороший-на редкость правильный ролик. +


--------------------
О выигранных лотах пишите в личку,Спасибо! карта сбербанка ...4509
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Дядя Вася
post Mar 15 2013, 21:50
Создана #635


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,539
Зарегистрирован: 21-October 07
Пользователь №: 2,823



Репутация: 51 кг
-----XXX--


Может и не в тему просто я такого еще не видел 15.gif Становая тяга в квартире,вот они таланты lol.gif
http://www.youtube.com/watch?feature=playe...d&v=esF9NiPK72I


--------------------
дохрена вас таких тут после войны ходит...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

гело
post Mar 15 2013, 22:13
Создана #636


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 5,953
Зарегистрирован: 1-January 09
Из: Москва
Пользователь №: 7,208


Пол: мужской

Репутация: 1623 кг
-----XXXXX


Круть! Если спина и выдержит-то пол когда нить к соседям проломиться biggrin.gif



--------------------
О выигранных лотах пишите в личку,Спасибо! карта сбербанка ...4509
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

ewg
post Mar 15 2013, 22:22
Создана #637


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,958
Зарегистрирован: 8-May 11
Из: РФ ул.Любая
Пользователь №: 29,735



Репутация: 105 кг
-----XXXXX


QUOTE(Дядя Вася @ Mar 15 2013, 21:50)
Может и не в тему просто я такого еще не видел  15.gif Становая тяга в квартире,вот они таланты  lol.gif
http://www.youtube.com/watch?feature=playe...d&v=esF9NiPK72I


Зверюга!!! 12.gif smile.gif

Тут немного скромней, но формы еще те.. -но на мой взгляд, обувь не совсем удобная-




Вложенные эскизы изображений
Присоединенное изображение


--------------------
Кто помянет прошлое - тому глаз долой... а кто забудет - тому оба
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Дядя Вася
post Mar 15 2013, 22:37
Создана #638


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,539
Зарегистрирован: 21-October 07
Пользователь №: 2,823



Репутация: 51 кг
-----XXX--


QUOTE(ewg @ Mar 15 2013, 23:22)
Зверюга!!! 12.gif  smile.gif

Тут немного скромней, но формы еще те.. -но на мой взгляд, обувь не совсем удобная-

Нормульная мотивация smile.gif Так и напрашивается подстраховать smile.gif

А вот еще один чудак biggrin.gif
Кашпировский в 72 - Вес штанги 255 кг.

http://www.youtube.com/watch?feature=playe...d&v=2mWac0yAGHA

Прошу прощения у уважаемого Гело,ну уж очень хочется поделиться увиденным biggrin.gif


--------------------
дохрена вас таких тут после войны ходит...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

falcon
post Mar 15 2013, 22:39
Создана #639


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,656
Зарегистрирован: 12-December 06
Пользователь №: 1,130


Пол: мужской

Репутация: 100 кг
-----XXXXX


QUOTE(Дядя Вася @ Mar 15 2013, 22:50)
Может и не в тему просто я такого еще не видел  15.gif Становая тяга в квартире,вот они таланты  lol.gif
http://www.youtube.com/watch?feature=playe...d&v=esF9NiPK72I


Талант то, он может быть и талант... Но в перспективе, после таких упражнений, скорее всего инвалид, если вовремя не одумается.

Мой хороший знакомый Вова Синеглазов, зарабатывал деньги силовыми упражнениями, удерживал в шпагате с провисом «живой» вес 229 кг, его рекорд занесен в книгу Гиннеса, сейчас ему 53 года, итог - еле передвигается с костылем, тазобедренные суставы угробил напрочь...

http://www.youtube.com/watch?feature=playe...d&v=OK7_d1-6iSc


http://www.marid.ru/pages/record/human16.html
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Дядя Вася
post Mar 15 2013, 22:52
Создана #640


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,539
Зарегистрирован: 21-October 07
Пользователь №: 2,823



Репутация: 51 кг
-----XXX--


QUOTE(falcon @ Mar 15 2013, 23:39)
Талант то, он может быть и талант... Но в перспективе, после таких упражнений, скорее всего инвалид, если вовремя не одумается.

Мой хороший знакомый Вова Синеглазов, зарабатывал деньги силовыми упражнениями, удерживал в шпагате с провисом «живой» вес 229 кг, его рекорд занесен в книгу Гиннеса, сейчас ему 53 года, итог - еле передвигается с костылем, тазобедренные суставы угробил напрочь...

http://www.youtube.com/watch?feature=playe...d&v=OK7_d1-6iSc
http://www.marid.ru/pages/record/human16.html

Прошу прощения,конечно же следовало дополнить сообщение словами о том,что так делать не надо!Если так далее пойдет,то ортопед для этого парня будет лучшим другом-это одназначно 17.gif
К сожалению многие рекорды обходятся здоровьем примеров масса sad.gif
Ой-е даже смотреть страшно 15.gif


--------------------
дохрена вас таких тут после войны ходит...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

 

80 страниц « < 30 31 32 33 34 > » 
 Reply to this topicTopic OptionsStart new topic
1 человек читают эту тему (1 гостей и скрытых пользователей)
пользователей:
 

Invision Power Board © 2005  IPS, Inc.
Лицензия зарегистрирована на: reviewdetector.ru
При частичном или полном копировании информации гиперссылка на сайт Reviewdetector обязательна!
2005-2026 Reviewdetector LTD
Контакты
Упрощенная Версия · Рекламодателям Сейчас: 14th January 2026 - 02:08
Go to the top of the page
Рейтинг@Mail.ru