Версия для печати темы

Автор: поход Sep 4 2014, 20:31

Посоветуйте из чего сделать летние стельки? Материал должен быть мягкий, амортизирующий и дешёвый, лучше бесплатный.
Подошва у ботинок твёрдая, когда хожу на дальние расстояния набиваю ступни.
Вариант купить стельки за Хоо рублей не интересен.

Автор: ioprst Sep 4 2014, 21:11

Так , конечно, пробковые стельки . Только они не сильно живучие .
А вообще для похода , нарезать стельки из вспененного утеплителя , хоть фольгированного , хоть простого .Ну и по мере стаптывания , переворачивать , а затем , при необходимости менять на новые , выкинув старые. Вес там ни какой в них , да и вариант бюджетный .

Автор: Odissey Sep 4 2014, 21:47

Вспененное что-то искать, только обязательно дырок набить в стельке этой, потому что оно должно воздух пропускать и прокачивать через обувь, иначе нога будет преть, пойдет грибок, или усталость еще раньше и проч
Сейчас ношу кроссовки Bona, китайские, купленные за 1000 рублей.
Сами они массивные, над пальцами и сбоку ступни вентиляция, продувается вся обувь замечательно. А стелька анатомическая импровизированная, очень мягкая, но не пропускает воздух. Когда ходишь 5-10 км в день по пашне распаханной трактором, то ноги сухие совершенно, а вот подошва стопы прелая.
Сегодня был на выходе, предварительно пробив дырки примерно между пальцев ног 3 штуки, посередине две и под пяткой. Провел в них целый день, ноги абсолютно сухие, а усталость ног даже и не знаю что такое, хотя раньше страдал этим, пройдя 100 метров

Автор: Корешь Sep 4 2014, 21:51

Тож ношу кроссовки Бона,переплатил правда 1300р

Автор: romkastroitel Sep 8 2014, 12:30

А я уже лет десять как стельки себе из линолиума вырезаю, только не коммерция-полу коммерция, а простой бытовой, мягкой стороной к ступне, долговечные, для меня халявные, так как в строй индустрии работаю. Зимой в два слоя укладываю, если обувь позволяет. Для вентиляции можно как уже было сказано выше небольших дыр насверлить.

Автор: Odissey Sep 10 2014, 07:18

Сверлить дырки в мягкой стельке можно болтом с гайкой.
Выбирается болт с гайкой нужного диаметра, допустим М6, подкладывается гайка под стельку, приставляется болт сверху и бьется молотком. Получается почти идеальное отверстие, как от дырокола.

Осенью такие пробитые стельки будут холодить подошву, поэтому или под такую стельку надо подкладывать что-то, чтобы закрыть дырки, или другую стельку стелить, допустим войлочные

Автор: Теренин Sep 10 2014, 09:02

Ношу зимой и летом ортопедические стельки. Меняй только носки и все в порядке

Автор: Mironenko Sep 12 2014, 17:09

Как я понимаю судя по характеристикам и заявленным требованиям коллег нужны вот такие, а именно : те, которые имеют развитую систему вентиляционных ходов в форме пчелиных сот, или других форм, которые обеспечивают активную циркуляцию воздуха вокруг ступни.

Автор: verdas Sep 12 2014, 18:04

а что за стельки если не секрет? я как-то заходил в ортопедический салон просил стельки для походов чтобы ноги не уставали и желательно не потели, так продавцы сразу зависли у нас типа стельки для плоскостопия и т.д. для походов типа не знаем что посоветовать.

Автор: Mironenko Sep 12 2014, 18:22

Я пробовал в своё время - мне категорически не подошли. Так намял ноги, что вспоминать не хочется. На этих стельках в центре стопы скраю бугорок твёрдый, в нём дело. У кого плоскостопие - может и подойдут.

Автор: Теренин Sep 13 2014, 08:42

Привет. Вот стельки. Ношу их (именно на фото) на коп, активно,уже три года. Нормально распределяют нагрузку на стопы...
п.с. Плоскостопия у меня нет.


Вложенные эскизы изображений

Автор: AVK Sep 13 2014, 10:01

Сань,а где такие можно прикупить?

Автор: Mironenko Sep 13 2014, 18:47

Да, да именно они и есть (кожа которые) мне не подошли категорически... Видимо из за выступа на внутренней стороне стопы ...

Автор: Mironenko Sep 13 2014, 18:49

Саша привет, у меня есть подобные, могу помочь, не нарадуюсь им, в личку маякни по размеру.
С Уваж

Автор: AVK Sep 13 2014, 21:44

Маякнул

Автор: Mironenko Oct 20 2014, 10:20

Хороший вариант для сезона :
http://www.reviewdetector.ru/index.php?act=ST&f=54&t=901257&st=0#entry9462549

Автор: tviks Oct 29 2014, 08:17

Рыжие "натовские" берцы с рыжей (похоже полиуретановой) подошвой, носил года 4 до замены подошв (п/у-тан банально деградировал и растрескался), сам берец с правильной пропиткой не боится ни грязи ни мокрого снега. Так вот собственно по теме - стелька там изначально идет сетчатая из нескольких слоев капрона по краям спаянного , вполне думаю возможно повторить "конструкцию" с паяльником из антимоскитки. Стельки пережили подошвы и работоспособны по сию пору, только требуют изредка стирки от забивающегося ворса от носок, которые кстати изнашиваются несколько интенсивнее с ними, чем обычно, но ноги дышат в любое(разве что кроме откровенной жары) время года. Можно и те что с крылышками применять, думаю наслышаны все (правда честно сам не пробовал:-) .

Автор: Evgenik Nov 4 2014, 14:35

Согласен с romkastroitel В армии попробовал линолиум на ворсовой основе понравилось.Если торчат гвозди или резина жесткая линолиум в этой ситуации самое то.

Автор: Хорст Nov 4 2014, 22:04

с крылышкими не айс. есть такие здоровые на нормальные сумоисткие формы.вот те-самое то и лежат хорошо и впитывают прекрасно. работал на фирме,которая этой фигней торговала.препробовал разных. все новомодные и рекламируемые-фуфло.размер у них на пол-ноги .болтаются под ногой и мозоли набивают.

Автор: tviks Nov 6 2014, 00:26

Вообще удивляюсь - как до сих пор никто не вспомнил про гофру (тара)??? Часто пользую при необходимости с росс. берцами, трэковыми ботинками. Совпадает с требованиями тс (бесплатна, легкодоступна, с собой можно запасти любое количество при малом весе и габаритах ). В зависимости от дневного "пробега" хватает 1-2 пары, лучше подыскивать двойную гофру (упрочненную), рвется под размер ноги и руками, если струмента под рукой нет. Одни плюсы от пользования, всесезонно. А пенку лучше использовать как дополнение к гофре зимой, для изоляции ноги от промерзающей подошвы.
А если нужна РЕАЛЬНО ВЕЧНАЯ стелька, и мягко-приятная к тому-же : вырезаем из силиконовой шторки, они около 3 мм толщиной, которые используются в торговых центрах на входах в холодильники, будко-рефрижераторах и т.д.,
для паропроницаемости ее остается только аккуратно проперфорировать пробивкой навроде мелкашко-гильзы и в качестве пароконденсатора под ней использовать ту же гофру, такой силикон химически нейтрален, моется за секунду при необходимости, гофра по возвращению домой утилизируется и аллес орднунг

Автор: PoiskovikGSM Dec 27 2014, 21:43

В Москве есть сеть магазинов "Спецодежда", думаю в Вашем регионе тоже такие есть. Там продают всё, что угодно для строителей и прочих рабочих специальностей. Вот там я покупал отличные стельки и не дорого. Сделаны они кажется на основе какого-то абсорбента, целый день можно с ними ходить в резиновых сапогах и ноги не потеют и, пардон, не воняют. Два сезона в них отходил, а они в отличном состоянии.

Автор: крыжовник Feb 15 2015, 15:11

Вырежьте из березовой коры, внутренней стороной к стопе, летом в жару удобно.

Автор: KOMBAINS Feb 19 2015, 05:51

Не бесплатно, но отлично. В аптеках продаются памперсы для взрослых, из 1 шт выходит 4 стельки 43 -го размера. В резиновых сапогах ноги сухие, никаких грибков, а до этого мучался..

Автор: totma Feb 19 2015, 13:10

Сухая ромашка мелко мелко перетертая добавляется в обувь, избавит от опрелости и запаха.

Автор: Кореец Mar 5 2015, 06:26

Спасибо за наводку. Теперь у меня стельки из силикона.Радуют мягкостью и удобностью.

Автор: -silvan- Mar 6 2015, 18:00

Один Вет врач посоветовал, Что бы опрелостей не было. Парить ноги в растворе: три литра горячей воды, столовая ложка соды, Столовая ложка чистого уксуса. Ноги не вытерать сами высохнут. Так дня три в подряд. Мне помогает.

Автор: Жора Оскольский May 19 2015, 21:35

такие ни кто не пробовал ? Цена в Поднебесной 200руб. с доставкой.
http://www.radikal.ru

Автор: Жора Оскольский Sep 22 2015, 18:21

сегодня пришли вот такие
http://savepic.ru/7825496.htm
буду пробовать.

Автор: hispir Sep 23 2015, 00:30

Чисто моё имхо: Или портянки, или уходить на супер технологии.... Для сапог пользую включая зиму стельки типа тур.коврика - тепло в любом случае.
Грибок любит тепло и влагу - или мокрый сапог на босу ногу (пока портянки сохнут), или портянки 2-3 комплекта постоянно сушить.

Автор: verh May 4 2016, 09:39

Чисто из собственного опыта, не подумайте что стебусь, по верх обыкновенных стелек ложите обыкновенные женские прокладки можно дешёвые и будет вам счастье, на коп хватает за глаза. С Ув.

Автор: terrano May 5 2016, 01:34

Угу...
Один черт, все эти приспособы и ухищрения выдут боком и на аптеку будет затрачено больше... Да и сколько их нужно на поход упаковок?
По мне, так надо решать проблему, а не подстраиваться под нее.
На лето: быстро промок - быстро высох. Так и только так. Иначе будет либо жарко, либо сыро.
В мембранной обуви всегда жарче, чем в такой же без нее.
В идеале такань+кожа(замша или нубук), но без мембран!!! Желательно дренажные отверстия выше подошвы. Джанглы в принципе подойдут...
На осень-весну: в идеале мембрана. Точнее только она. Иначе будет или сыро или холодно. Но здесь с нюансами. Если много низин, где глубина выше щиколотки, то ЭВА с легким чулком и стелькой (без стельки конденсат достанет).
Зима: ЭВА + чулок слоя три и со шнурком под коленом, чтобы снег не набивался в голенище.
А все мечты об удобной стельки на все времена - это мечты или запас портянок (желательно из Кулмакса, а на осень-зиму-весну из ПауэрДрай или ТермалПро) + обычные кирзачи пропитанные гусиным жиром, силиконом и скипи_ даром. Ну или + гамаши.

Автор: mainlord May 16 2016, 23:32

Поделюсь своим опытом.

Стельки из любых (натуральных или искуственных) материалов впитывающих влагу (или хотя бы частично состоящие из данных материалов) - не годятся.
По мере того как ваша нога потеет, стелька будет насыщаться этой влагой (затрудняя ее испарение и отвод из сапога во внешюю среду) и через некоторое время у вас в сапоге будет болото, в котором нога преет и натираются мозоли, а в холодную погоду промокшая нога на мокрых стельках быстро замерзнет.
Не говоря уже о дискоморфте такой обуви вообще.
Так же, если что-то случилось непредвиденное..например вы залили сапог, то придется менять стельку.. т.е. нужно с собой носить запасные.
А если вы уже сменили промокшую от пота стельку..а потом залили сапог?

Вобщем никаких хоть сколько нибудь впитывающих влагу материалов стелька содержать не должна. Весь уход за стелькой должен ограничиваться чем-то типа - вынул, отряхнул от мусора набившегося в сапог.. максимум - протер тряпочкой или вытер о брючину (если залил) и засунул обратно в обувь.

Так же стельки (впитывающие влагу) через пару выходов начинают сильно вонять... пот задерживается и долго не испаряется, на этом поту размножаются микроорганизмы.. воняет не только стелька но и сапог и носки.. для самой ноги это тоже не полезно.

Короче - замучаетесь стирать и нюхать.

Некоторые вырезают стельки из туристических пенок- ковриков. В принципе неплохой вариант, если бы не их недолговечность. Стаптываются моментом, теряют свою амортизирующую и изолирующую функцию.
К тому же чутка все ж забирают пот в поры и через несколько выходов начинают пованивать.. вобщем опять же нужно будет мыть или кидать в стиралку.

В специализированных магазинах (например декатлон) продаются супер-пупер стельки имеющие конские ценники. 500-800 и более рублей за пару. По сути больших преимуществ перед самодельными (вырезанными из пенки) я не ощутил. За каким-то хреном производители делают стельки с массой мелких пор (позиционируется это как продвинутая технология позволяющая ноге дышать). На деле - из за этих пор стелька быстро начинает вонять.. ну и если залить сапог, то в этих порах задерживается вода.. просто отряхнуть стельку не получится.
Вобщем лично мне не понравились. Ну конечно.. служат такие дорогие стельки дольше.. но из купленного за 300р коврика можно сотню стелек навырезать.

Наилучшим вариантом считаю самодельные стельки вырезанные из вспененной резины. Точного названия материала я не скажу... покупал в виде туристичских сидушек - в продаже они из такого материала не везде есть, но встречал неоднократно.
Кстати и как сидушки - не в пример лучше по материалу чем из вспенненого полиуретана (которые прокалываются сучками и недостаточно жесткие чтобы ими костер раздувать).
Короче - нужны жесткие туристические сидушки. Если будет нужно - могу позже сфоткать те что у меня (щас их нет под рукой а в инете нужных фоток не нашел).
У этих сидушек еще есть такая отличительная особенность - с одной стороны на них пупырышки. Так вот вырезаем стельки имея ввиду чтобы эти пупырышки располагались к стопе - будет лучше отвод пота от ноги.
Стельки получаются очень прочными - практически не стаптываются.. немного принимают форму по стопе и все. Толстые, прочные.. с хорошей изолирующей функцией... хорошо амортизируют удар (при рубке корней лопатой - это важно).

Воду не впитывают вообще... соотвественно и пот в поры не сосут - не воняют через несколько выходов. Короче - сплошные плюсы... минусов я не нашел для себя.
Стоимость сидушки - 100-200р. На пару стелек 46-47 размера как раз хватает)

При желании (для улучшения вентиляции в сапоге) можно наделать отверстий в стельке, только они не должны быть слишком маленькими... я думаю что оптимально 2-3 мм диаметром.

Можно сделать 2 пары.. Для холодного времени - отверстий поменьше или вовсе без них. Для теплого - отверстий побольше.

Вот как-то так.

Автор: Жегемонт May 17 2016, 13:02

Но лучше плоские женские прокладки, конечно, не на полную ступню. для впитывания пота вполне приемлимо. Без смеха, лично сам испытывал.

Автор: zeppelin May 21 2016, 22:28

мне как то подогнал друг стельки, войлочные толстые, наверно с валенка сделаны были ,я вначале не понял его,но потом оценил,войлок принял форму моей стопы,стало очень комфортно , что удивительно нога не потеет,теперь весь в поиске тонкого валенка или шинели, чтобы всю обувь модернизировать)))

Автор: mainlord Feb 12 2019, 12:25

Дополню свой комментарий фотками.

Сначала о том, какой материал для изготовления стелек покупать НЕ НАДО.

http://vfl.ru/fotos/0534531925359319.htmlhttp://vfl.ru/fotos/f61c943625359320.htmlhttp://vfl.ru/fotos/15ebc2ec25359322.html

Вот это все полная дрянь для стелек - стаптывается в тонкую полоску, воняет и т.д. - см. выше.
Если только хотите сэкономить, и использовать в качестве замены пальцеобразным стелькам по 1000р - те такая же недолговечная, неэффективная и вонючая дрянь, но в 5-10 раз дороже)

А сидушка из нужного на материала выглядит так.

http://vfl.ru/fotos/dd58bcd525359365.html

Материал называется "пенополирезина" - ППР. Очень прочный, плотный (но с хорошими амортизирующими и теплоизоляционными свойствами) материал, с предыдущими ковриками никакого сравнения.
С одной стороны всегда пупырышки (как на фото), в другой стороны - гладкая поверхность... встречается разных цветов.
Как я уже говорил - лучше располагать пупырышками к ноге. В том числе, по интенсивности сминания этих пупырышек можно отслеживать на какие зоны приходится наибольшая нагрузка при ходьбе. Мало ли...

Вот стелька после 3х сезонов. Она еще и ортопедическая стала
http://vfl.ru/fotos/f367e7e725359506.htmlhttp://vfl.ru/fotos/ee655e0e25359507.htmlhttp://vfl.ru/fotos/32f5784f25359508.html

Есть нюанс. Стелька получается достаточно толстой - не в каждую обувь получится засунуть. Для сапог - отлично, ну или если изначально в обуви толстая стелька была... а если, например, берцы "размер в размер" и с тонкой стелькой, то тогда придется ломать голову как ровно разрезать эту сидушку вдоль.

Автор: leonidovich Feb 12 2019, 13:00

Вырезал стельки в берцы из голенищ сапог из пенки.Очень удобно.

Автор: Aleha Feb 26 2019, 18:28

Пробовал и войлок и покупные, типа ортопедические, все таки удобнее прокладок нет ни чего, и сухо и мягко и по ноге форму принимают, главное размер подобрать)

Автор: psk Feb 27 2019, 21:38

А такие вот никто не пробывал?
http://sghsysi.info/view3/13001760/d1a0a433100565bd23888f87042e6e38/http://i.sghsysi.info/a3c/2019-02-27-18-38/i9-13001760/240x240-r

На али примерно 130₽. Вроде для лета самое то будет.

Автор: Простамол Mar 4 2019, 10:46

У меня в кроссовках похожие, мне нравятся. Но по фото трудно судить.

Автор: Chernika Dec 25 2019, 06:31

Наверное в первую очередь выбор стелек зависит от обуви. Сам хожу до поздней осени в "дырявых" кроссовках с прочной плоской подошвой, соответственно через отверстия в кроссах постоянно попадает пыль, песок, земля... Использую только кожаные стельки, всегда с собой вторая пара про запас. При этом речки вброд только в обуви, по болотцам тоже удобно, в одни дырки вода вливается, через другие выливается. Кожаные стельки быстро сохнут, прямо на тебе, часа за два, можно и не менять Носки конечно вечно грязные, но в машине стиральная пятилитрушка, залил водой на одну треть, носки грязные закинул, пол ложки порошка стирального, закрыл герметично, они едут в багажнике, сами стираются, потом только прополаскать, высушить и все. Так что мой выбор только кожаные. Кстати в магазинах фикс-прайс они всего по 50 рублей

Автор: Geo_Log Dec 25 2019, 12:43

ну реально по Вашему запросу лучше бересты - и это не стеб - ничего нет . Они и крепкие и сохнут быстро и противомикробные и всегда согреться можно - спалиф
В интернете найдете кучу статей - когда именно брать бересту и как готовить . Желательно с перфорацией . Заводские к стати не дешёвые .
В район пятки и в середину внутренней части стопы подклейте что найдете из амортизирующего материала - в идеале но на любителя каучук или вспененные сорта ризина/полеуретан .
...а топистартер однако манагер по стелькам спросил и пропал .

Автор: Sledoput Mar 12 2020, 20:13

Стельки из газеты - гигроскопично и тепло. Несложно заменить при необходимости. газетный лист складывается несколько раз и обрезается (обрывается) по форме стопы. Особенно востребованы для "недышащей" обуви - резиновых сапог, сапог из ЭВА.
А вообще с возрастом нужда в ортопедических стельках появляется - с поддержкой свода стопы, амортизацией пятки - их сейчас много разных; ноги меньше устают и болят

Автор: Geo_Log Mar 13 2020, 07:04

Что за древности , на дворе 21 век !!! Есть же гигиен прокладки женские .

Автор: Romanwpc May 6 2020, 19:02

Антипрокольную. я разок в лес в сапогах пошел и наступил в траве на скобу которой бревна стягивают,ступня навылет. а так вообще предпочтение натуральным материалам,в нашем случае только войлок! в деревнях иногда валенки круглый год носят. Летом не жарко,зимой не холодно.

Автор: goshagivi May 23 2020, 12:08

....тоже мучился, разные дешевые стельки покупал, пытался вырезать, как говорят, скупой платит дважды, и вот очередное посещение Спортмастера увидел в продаже стельки ц.540р, стельки массажные мужские SOLERS из легкого геля, взял на пробу, тест проба по горам и был очень удивлен, удобные, размер подгоняется, мягкие, ноские(уже три года ношу), вернулся с похода и взял еще пару в берцы, очень доволен
http://savephoto.ru/f/5hgecsf10ssq23http://savephoto.ru/f/5quiy2eslawq23http://savephoto.ru/f/5k0ztbqsetne23

Автор: fermaz May 26 2020, 14:36

Мне интересно а какую роль играют стельки в походе, что они дают, никогда не обращал на это внимания

Автор: goshagivi May 26 2020, 20:45

Они мягкие, в берцах подошва жуть, стельки актуальны в старые башмаки или кроссовки, попробуйте, гель мягкая, но крепкая, ни один пупырышек не лопнул.